Therapie en behandeling
Perifere neuropathie is schade aan perifere zenuwvezels, wat kan leiden tot gevoelsstoornissen en evenwichtsproblemen en een gevoel van onzekerheid. De belangrijkste klachten zijn tintelingen, gevoelloosheid, brandende pijn en een trillingachtig gevoel. De pijn wordt vaak 's nachts erger, en aanraking van het aangedane gebied of zelfs temperatuurveranderingen kunnen het versterken. Neuropathie is momenteel niet volledig te genezen, maar klachten kunnen wel, zij het beperkt, worden verlicht.
De meest effectieve behandeling van lymfoedeem is massage. In dit artikel leert u over de drie bekende vormen. Deze zijn: door een gekwalificeerde lymfetherapeut uitgevoerde lymfedrainage, de nabootsende en door de patiënt uit te voeren zelf-lymfemassage, en de nieuwste apparaatgestuurde lymfedrainage.
In de beschrijvingen van apparaten die elektrotherapie bieden (bijv. TENS, spierstimulatie (EMS), microstroom (MENS), FES) staat vrijwel altijd dat elektrotherapie niet mag worden toegepast bij kankerpatiënten. Hoe moet u dit interpreteren? Daarover heb ik nu geschreven.
Al decennia wordt beweerd dat TENS, EMS, FES en MENS niet mogen worden toegepast in de buurt van of direct boven metalen implantaten. Maar is dat echt iets om zo bang voor te zijn? Wat is de waarheid?
Aangezien elektrische behandelingen steeds meer terrein winnen en er veel apparaten voor thuisgebruik verkrijgbaar zijn, is het belangrijk te weten of dergelijke apparaten risico's met zich meebrengen.
Mensen zijn van oudsher bang voor elektriciteit – deels terecht. De verboden rond elektrotherapie-apparaten worden echter langzaam maar zeker herzien!
Laten we het stap voor stap bekijken!
Je wervelkolom is opgebouwd uit afzonderlijke “stenen”, de wervels. De ruimte ertussen wordt opgevuld door een flexibele structuur: de tussenwervelschijf. Die voorkomt dat de wervels direct tegen elkaar schuren. De stabiliteit van de wervelkolom wordt verzekerd door banden en talrijke spieren. Zijn de spieren die je wervelkolom ondersteunen sterk, dan houden zij de wervels op hun plaats en komt er slechts zodanige belasting op de tussenwervelschijf dat die er niet door beschadigt. Als je te veel belast of je spieren zijn zwak, dan komt er overmatige druk op de tussenwervelschijf. Als die vervormt, veroorzaakt dat klachten van allerlei zwaarte. Een hernia treft veel mensen, maar opereren is niet altijd nodig. De getroffenen weten vaak niet wat ze moeten of kunnen doen om de pijn, het risico op verlamming en de dreiging van een operatie af te wenden. Deze tekst is voor hen bedoeld.
Een van de meest doeltreffende manieren om incontinentie te behandelen is met spierstimulatie. Het spierstimulatieapparaat is meestal een heel eenvoudig hulpmiddel en het gebruik ervan is niet ingewikkeld – mits men je de te volgen stappen goed uitlegt. In deze tekst probeer ik dat te doen.
„Doe er ijs op!” Je hebt die raad vast al eens gekregen of zelf aan iemand gegeven als universeel middel. Dat is niet ongegrond: de koude therapie heeft heilzame effecten; ze kan daadwerkelijk pijn verminderen en tegelijk het genezingsproces op gang brengen. Koude therapie – wanneer toepassen? Koude therapie is bij verse spier- en gewrichtsblessures de behandeling die als eerste en zo snel mogelijk na het letsel moet worden gestart […]
Er kunnen vele redenen zijn om over te schakelen op een plantaardig of vegetarisch dieet. Bijvoorbeeld het behouden of terugwinnen van je gezondheid, je spirituele overtuiging, bezorgdheid over het welzijn van dieren, angst voor antibiotica en hormonen die in de veehouderij worden gebruikt, of het vermijden van overmatige uitputting van milieuresources, enz.
Gewrichtspijn is op zichzelf al onaangenaam, maar de reflexmatige samentrekking en verharding van de spieren rondom het gewricht kunnen je klachten verergeren. Voor dit soort chronische klachten is warmtetherapie de eenvoudigste en tevens goedkoopste behandeling. Laten we bekijken hoe je het moet toepassen om het juiste effect te bereiken.
De meeste sporters kennen de RICE-methode voor herstel na blessures, wat staat voor Rest, Ice, Compression en Elevation (rust, ijs, compressie en hoogleggen). De koude compressie, ook wel het ijsmassageapparaat genoemd, verfijnt de RICE-methode en biedt hulp niet alleen aan sporters, maar ook aan mensen die herstellen van operaties. Koude compressietherapie De koude compressietherapie - die koude- en compressietherapie combineert - helpt zowel atleten als patiënten.
Bij mijn Facebookposts over musculoskeletale aandoeningen beschrijven veel reageerders hoeveel een steroïde kan helpen bij het verminderen van klachten en raden ze enthousiast allerlei middelen aan. Vanwege het opdringerige aanprijzen door sommigen heb ik besloten dit onderwerp een aparte bijdrage te wijden. Het is goed om te beseffen dat steroïden niet per se je vrienden zijn! Hoewel ze in bepaalde situaties snel pijn kunnen verlichten, kunnen ze bij langdurig gebruik op een geniepige manier tegen je werken. Ze kunnen meer en ernstigere problemen veroorzaken dan wat je oorspronkelijk probeerde te behandelen. Het is dus verstandig om steroïden met voorzichtigheid te benaderen en alles te doen om zo weinig en zo zelden mogelijk steroïden in je lichaam te laten komen.
