Blog
Je kent het beeld vast: putjes in de huid aan de binnenzijde van de dijen, op de billen of rond de buik, een sinaasappelhuid-achtig uiterlijk dat noch sporten, noch strenge diëten volledig doet verdwijnen. Dit is cellulite – officieel gynoid lipodystrophia – en het houdt niet uitsluitend verband met lichaamsgewicht, en is niet alleen een esthetische ergernis.
Incontinentie – de stoornis van het ophouden van urine of ontlasting – betekent dat de betrokkene het uitscheiden van urine niet kan tegenhouden of de stoelgang niet kan beheersen. Dit is geen natuurlijk onderdeel van het ouder worden, en u hoeft er niet aan te "wennen". Naar schatting kampen in Nederland ongeveer 1 miljoen mensen met enige vorm van incontinentie, maar uit schaamte zwijgen velen erover.
Ik ervaar in mijn praktijk dat de meeste patiënten denken dat er geen andere oplossing is dan het "volwassen" incontinentiemateriaal. Toch kan een gerichte training van de bekkenbodemspieren – eventueel ondersteund met elektrostimulatie – in een aanzienlijk deel van de gevallen een wezenlijke verbetering opleveren.¹
Als je een prostatectomie hebt ondergaan — dus een prostaatoperatie — merk je waarschijnlijk dat je erecties veranderd zijn na de ingreep. Dit is niet jouw schuld en het is doorgaans geen onomkeerbare, blijvende toestand. Het is het gevolg van een biologisch proces dat beïnvloedbaar is.
Hier zijn de belangrijkste zaken om te weten!
Als je een tussenwervelschijfhernia hebt, heb je waarschijnlijk al het advies gekregen: „Doe regelmatig oefeningen en het wordt beter.” Dat klopt – maar slechts deels. Fysiotherapie is fundamenteel en noodzakelijk, maar in veel gevallen op zichzelf niet toereikend.
In dit artikel lees je enkele belangrijke informatie over hoe je jezelf kunt helpen.
De massage gun (massagepistool) is een percussieve vibratietherapie-apparaat dat met snelle, herhaalde stootbewegingen inwerkt op spierweefsel. De naam komt van het Engelse "percussion" (slaginstrument) — en inderdaad: het werkingsprincipe lijkt op dat van een slaginstrument. De bewegende kop kan tot wel 50 keer per seconde op de spier tikken, terwijl hij met een amplitude van 5–10 mm in de weefsels doordringt.
Als je een chronische luchtwegaandoening hebt – COPD, cystische fibrose of terugkerende bronchitis – ken je waarschijnlijk het gevoel dat je longen vol zitten, maar dat hoesten ze niet echt oplost. Dit is geen onoplettendheid: het probleem heeft een fysieke oorzaak die gewoon hoesten alleen niet kan verhelpen.
Een gedetailleerde beschrijving van het herroepingsrecht vindt u in de algemene voorwaarden. We hebben hier alleen de belangrijkste informatie samengevat.
Wij bieden garantie en service na de garantie op apparaten die zijn gekocht in de webwinkel JouwZorgWinkel.nl, die wordt beheerd door Scart Kft.
Spierstimulatie is tegenwoordig een veelgebruikte en goed bekende methode in de geneeskunde, revalidatie en de sport. Met behulp van elektrische impulsen kunnen spieren tot contractie worden aangezet, waardoor de tonus verbetert, het uithoudingsvermogen toeneemt en het herstel na letsel wordt ondersteund. De meeste mensen kennen spierstimulatie onder de EMS/NMES-technologie; dit is ook het meest gangbare in de dagelijkse praktijk. Er bestaat echter een oudere en aantoonbaar effectievere manier om spierkracht te ontwikkelen: de Kotz-stimulatie, ook wel Russische stimulatie genoemd.
Als je met spasticiteit leeft, weet je hoe frustrerend het is wanneer je spieren gewoon niet meewerken. Ze worden strak, verstijven en trekken krampachtig samen – alsof je eigen lichaam zich tegen je keert. Lopen wordt moeilijker, dagelijkse handelingen worden een uitdaging. En misschien wel het ergste: je kunt het gevoel hebben dat je machteloos bent ten opzichte van deze toestand. Maar er is goed nieuws: spasticiteit is geen onvermijdelijk lot. In de afgelopen decennia is de neurorevalidatie sterk vooruitgegaan, en tegenwoordig bestaan er ook thuis toepasbare methoden die kunnen helpen de spierspanning te verminderen en de controle over beweging terug te winnen. Een van de meest veelbelovende daarvan is NMES (neuromusculaire elektrische stimulatie) therapie.
De interferentiebehandeling is een fysiotherapeutische methode die kan helpen bij de behandeling van uiteenlopende gezondheidsproblemen. In dit artikel maak je uitgebreid kennis met het werkingsprincipe van interferentie-therapie, de toepassingsgebieden en de verwachte effecten van de behandeling. Interferentie-therapie (IF-therapie) is een vorm van elektrotherapie die vooral wordt gebruikt voor pijnverlichting, spierrevalidatie en verbetering van de circulatie. Tijdens de behandeling worden twee verschillende middelhoge frequentie-stromen toegepast, die in je weefsels [...]
