Zouttherapie

De werking van zouttherapie

Wanneer je de zoute lucht inademt, bereiken microscopische zoutdeeltjes je luchtwegen. De zoutdeeltjes dringen, afhankelijk van hun grootte, op verschillende dieptes in de longen door.

De zoutdeeltjes die in de luchtwegen terechtkomen, hechten zich aan het slijmvlies en trekken water aan (osmose-effect).

Als gevolg daarvan komt vastzittend, dik slijm los en wordt het vloeibaarder, zodat je lichaam het gemakkelijker kan verwijderen.

Dit kan vooral nuttig zijn bij astma, COPD of cystische fibrose, maar ook bij verkoudheid en neusverstopping of loopneus.

Zout is een natuurlijk antihistaminicum; het vermindert zwelling van het slijmvlies en ontstekingsprocessen. Als je last hebt van allergieën, zul je dit bijzonder waarderen.

Wanneer kan het effectief zijn?

De effectiviteit van zouttherapie hangt sterk af van hoeveel tijd je in de zoute lucht doorbrengt!

Hoe meer tijd je in de zoute lucht doorbrengt, hoe meer zoutdeeltjes je luchtwegen bereiken en hoe sterker het therapeutische effect kan zijn.

Voor optimaal resultaat is meerdere uren behandelen per dag nodig. In de hedendaagse drukke wereld lijkt dat misschien moeilijk... maar er is een oplossing!

Moderne oplossing - "zoutgrot" voor thuis

Een thuisapparaat voor zouttherapie biedt een antwoord op deze uitdagingen.

Als je het tijdens de slaap gebruikt, is de lange behandeltijd gegarandeerd.

Één apparaat kan gedurende enkele jaren, mogelijk elke nacht in de slaapkamer, werken en zo bijdragen aan de gezondheid van het hele gezin.

Geen extra kosten of reizen – je zet het gewoon aan en profiteert van het effect.

Toepassingsgebieden en veiligheid

Zouttherapie is uitstekend toepasbaar bij een breed scala aan luchtwegproblemen, zowel zelfstandig als ter aanvulling op medische therapie.

Volgens feedback van klanten is verbetering waarneembaar bij astma, chronische bronchitis, luchtwegallergieën, verkoudheid en griep.

De methode is volledig natuurlijk en zeer veilig. Er zijn geen bekende contra-indicaties of schadelijke bijwerkingen; het kan zelfs bij hoge bloeddruk worden toegepast. Denk eraan: miljoenen mensen die aan de kust wonen worden jarenlang blootgesteld aan zoute lucht zonder gezondheidsproblemen.

Gebruik het als aanvullende therapie naast medische behandelingen; het kan je levenskwaliteit aanzienlijk verbeteren en je luchtwegklachten verminderen.

Luchtwegaandoeningen

De zoute luchtvochtigheid kan bijdragen aan de behandeling van de volgende ziekten en klachten

• verkoudheid, griep
• preventie van kroep
• acute en chronische bijholteontstekingen
• acute bronchitis
• chronische obstructieve bronchitis (COPD), longemfyseem
• slopende, droge hoest (vooral 's nachts of na lichamelijke inspanning)
• ophoping van afscheiding in de luchtwegen (bijv. cystische fibrose)
• luchtwegallergieën, oedeem van de luchtwegen
• tonsillitis (acute keelamandelontsteking)
• slijmvliesontstekingen, keelinfecties
• longontsteking (begin pas met zouttherapie enkele dagen na het acute begin!)
• hoest en ademhalingsmoeilijkheden van rokers

Huidaandoeningen

• allergieën veroorzaakt door industriële, huishoudelijke, plantaardige en dierlijke stoffen
• eczeem
• psoriasis (schimmelnagels/psoriasis)
• neurodermitis

Zouttherapie bij preventie van terugkerende verkoudheden en allergie-uitbarstingen

Zouttherapie wordt vaak gebruikt ter preventie van bovenste luchtweginfecties en allergische aandoeningen.

In het voor- en najaar en in de winter bevorderen wisselende vochtige en milde temperaturen de ontwikkeling van verkoudheid, griep, bijholteontstekingen en bronchitis. Op de werkvloer geven mensen gemakkelijk ziekteverwekkers aan elkaar door, die thuis ook de rest van het gezin kunnen besmetten.

Een recente studie van de KNO-kliniek van de Semmelweis Universiteit toonde aan dat degenen die preventief zouttherapie kregen terwijl ze gezond waren, minder vaak of veel minder ernstig ziek werden van luchtwegaandoeningen.

Hetzelfde geldt voor allergieën die door pollen in het voorjaar, zomer en herfst worden getriggerd. Begin 1–2 weken vóór het allergische seizoen met zouttherapie en je kunt de symptomen voorkomen of hun intensiteit aanzienlijk verminderen.

Bekijk de film van Dr. Zátrok Zsolt over zouttherapie.

Beperkingen van ingerichte zoutkamers

Hoewel ingerichte zoutkamers uitstekende mogelijkheden bieden voor zouttherapie, kun je in de praktijk op meerdere moeilijkheden stuiten. Een typische behandeling duurt slechts 45–60 minuten, wat niet voldoende is voor maximaal therapeutisch effect. Bovendien kost één sessie doorgaans 1000–3000 forint, en voor een effectieve kuur heb je minimaal 10–15 sessies nodig. Als je met het hele gezin gaat, lopen de kosten al snel op. Voor regelmatige behandelingen moet je bovendien reizen, wat extra tijd en kosten met zich meebrengt.

Niet elk zouttherapie-apparaat is geschikt voor therapeutische doeleinden!

Bijvoorbeeld: de grove zoutkristallen van zoutpijpen slaan al in je keel neer, waardoor hun werking beperkt blijft tot mond- en keelproblemen.

Bij luchtwegaandoeningen kun je de beste resultaten verwachten met een apparaat dat zoutdeeltjes kleiner dan 5 micrometer produceert (bijvoorbeeld het met ultrasone verneveling werkende SaltDome-apparaat). Deze fijne deeltjes bereiken niet alleen de keel, maar ook de bijholten, de grote en kleine luchtwegen en zelfs de longblaasjes.

Therapeutisch gezien geldt: hoe kleiner de zoutdeeltjes, hoe effectiever.

Voor welke leeftijd geschikt?

Zouttherapie is effectief voor zowel kinderen als volwassenen.

Bij milde klachten kan zouttherapie op zichzelf al verbetering brengen.

Bij ernstigere klachten of ziektes kan het als aanvulling op medische behandeling worden toegepast. Het helpt symptomen te verlichten, ondersteunt het immuunsysteem, draagt bij aan herstel en kan de benodigde medicatie verminderen.

De methode is natuurlijk en zeer veilig. Er zijn geen bekende contra-indicaties of schadelijke bijwerkingen; ook bij hoge bloeddruk toepasbaar.

Denk eraan: miljoenen mensen die aan de kust wonen worden jarenlang blootgesteld aan zoute lucht zonder gezondheidsproblemen.