Revalidatiehulpmiddelen
Wat is revalidatie en waarom is het belangrijk om thuis door te gaan?
Het woord revalidatie betekent: terugkeer naar de eerdere toestand. In de gezondheidszorg omvat het alle procedures en hulpmiddelen die gericht zijn op het herstel van verloren functies als gevolg van ziekte, letsel of een operatie. Na ontslag uit het ziekenhuis betekent dat niet dat het herstel voltooid is – in veel gevallen begint het echte werk pas daarna.
In het ziekenhuis worden levensbedreigende situaties aangepakt en wordt de toestand gestabiliseerd, de fysiotherapeut laat de oefeningen zien – maar voor het terugwinnen van functies is meestal langdurig, volhardend werk nodig, van maanden tot soms jaren. Spieren hebben beweging nodig om te functioneren; daarom is regelmatige, gerichte beweging de basis van revalidatie.
Weet je niet welke hulpmiddelgroep voor jou geschikt is?
Revalidatie is een langdurig proces – de hulpmiddelen voor thuis maken het mogelijk de door een specialist voorgeschreven oefeningen dagelijks uit te voeren. In de gedetailleerde keuzehulp onder de producten (zie gedetailleerde keuzehulp) vind je met een stappenplan de hulpmiddelgroep die past bij je doel.
Filter
Waarom is revalidatie thuis belangrijk?
Voor een succesvol herstel is het essentieel dat jij zelf ook een actieve rol speelt in het revalidatieproces. Je behandelend arts, de revalidatieverantwoordelijke of de fysiotherapeut toont welke oefeningen je moet doen, welke hulpmiddelen je kunt gebruiken en hoe je de belasting geleidelijk kunt opbouwen. Op basis van hun aanwijzingen kun je thuis revalideren – zo vaak en zolang als je toestand dat vereist.
Motivatieverlies en het verwaarlozen van oefeningen kunnen consequenties hebben, daarom is het belangrijk op tijd te beginnen en consequent door te gaan met revalideren. Thuisgebruik-hulpmiddelen ondersteunen daarbij: je kunt de oefeningen in je eigen huis en volgens je eigen tijdschema uitvoeren.
Welke hulpmiddelgroep kies je? – navigatiehulp
De onderstaande tabel helpt je de hulpmiddelgroep te vinden die past bij jouw doel. De concrete oefeningen en de belasting kies je altijd in overleg met de behandelend specialist.
| Als dit je doel is… | Bekijk deze hulpmiddelgroep |
|---|---|
| Aan bed of stoel gebonden: beweging van een ledemaat (na een beroerte, na een operatie) | Ergometers (passief en actief) |
| Heropbouw van spierkracht met geleidelijke weerstand | Elastische banden, enkelgewichten, polsgewichten |
| Balans, coördinatie, valpreventie | Balans- en coördinatiehulpmiddelen |
| Hand- en vingerkracht, grijpfunctie (na een beroerte, artritis) | Handversterkende hulpmiddelen |
| Behouden van spiermassa wanneer de zenuwsturing nog niet goed werkt (EMS/FES) | Elektrotherapie (spierstimulatie) apparaten |
| Ontlasten van een gewricht of spier, houdingsondersteuning tijdens beweging | Kinesiotape |
| Ontspanning van gespannen spieren, myofasciale ontspanning | Massagehulpmiddelen |
| Besparing van zittende houding, voorkomen van doorligwonden | Zitkussen |
Korte uitleg van de belangrijkste hulpmiddelgroepen
Een ergometer is een trainingsapparaat waarmee de inspanning nauwkeurig gereguleerd kan worden. Na een beroerte, bij een protheseplaatsing of na ernstige ziekte – wanneer je het bed of de stoel nog niet kunt verlaten – kun je een kleine revalidatie-ergometer gebruiken die op tafel of op de vloer geplaatst wordt. Er zijn actieve ergometers (die jij aandrijft) en passieve ergometers die het verlamde ledemaat «meebewegen» en ondersteunen, ook als je de bewegingscontrole nog niet volledig terug hebt. Ergometers bekijken →
Bandjes met verschillende weerstandsniveaus voor het trainen, rekken en stabiliseren van spieren. Ze zijn goed inzetbaar bij revalidatie na knieletsels of operaties, maar ook voor algemene conditionering. Door het kleine formaat en de verschillende weerstandsniveaus zijn ze zowel thuis als in de praktijk praktisch. Elastische banden bekijken →
Helpen bij het herstellen van proprioceptie (gewrichtspositiegevoel) en spierkracht. Het verbeteren van balans en coördinatie is cruciaal voor veilig lopen en het herleren van dagelijkse activiteiten. Balans- en coördinatiehulpmiddelen bekijken →
Met een elektrisch spierstimulatieapparaat (EMS) kan spiermassa en -kracht behouden worden, zelfs wanneer natuurlijke zenuwimpulsen nog niet goed functioneren. FES (functionele elektrische stimulatie) programma's zijn specifiek voor revalidatie: ze kunnen helpen spieratrofie te voorkomen en het herstel van zenuwfunctie te ondersteunen. Spierstimulatie-apparaten → · Overzicht elektrische behandeling →
Voor wie zijn deze hulpmiddelen geschikt?
Revalidatiehulpmiddelen komen in aanmerking voor veel verschillende aandoeningen: beroerte, hersenbloeding, verlamming, operatie, heup- of knievervanging, botbreuk, peesruptuur of andere ernstige aandoeningen waarbij het doel het terugwinnen van bewegingsvermogen is. Ook sporters die herstellen van een blessure en mensen met chronische bewegingsklachten (artritis, artrose, osteoporose) kunnen er baat bij hebben.
Voordat je begint – waar moet je op letten?
Revalidatie vereist geduld en volharding en wordt altijd uitgevoerd onder begeleiding van een deskundige (behandelend arts, revalidatiearts of fysiotherapeut). In de volgende gevallen vraag eerst professionele goedkeuring:
- Belasten van een recente operatie, wond of nog niet genezen breuk – alleen met medische/fysiotherapeutische toestemming
- Een belasting die hevige pijn, zwelling of ontsteking veroorzaakt – stop in dat geval en overleg met een specialist
- Elektrotherapie (EMS/FES) bij een pacemaker of ander geïmplanteerd elektronisch apparaat – alleen na medische consultatie
- Specifieke contra-indicaties van het betreffende hulpmiddel – lees altijd de gebruiksaanwijzing van het product
Met de juiste hulpmiddelen en de begeleiding van professionals kun je de kans op herstel aanzienlijk vergroten.
