Therapie en behandeling
Balázs Bicskei (eenmalig Ironman) runt samen met zijn broers een bedrijf. Ze leggen kunstgras sportvelden aan, sport- en hardloopbanen met rubberen onderlaag en speeltuinen. Het bedrijf groeit mooi, het werk wordt steeds meer en de laatste jaren had hij daardoor steeds minder tijd voor beweging. Als bedrijfsleider verricht hij grotendeels kantoowerk: hij zit op kantoor, in de auto, bij zakelijke besprekingen. Onopgemerkt kwam er een paar kilo bij. En opeens begon zijn onderrug te pijnigen. Op onderzoek: CT, MRI… „Hernia! – zeiden ze. Nog geen operatie nodig! Neem pijnstillers als het moet!” De maanden gingen voorbij en zijn klachten werden steeds erger. Langzaam werd zelfs zijn sok aandoen problematisch, omdat de spieren in zijn onderrug zo stijf en pijnlijk waren dat vooroverbuigen niet meer lukte… toen ontdekte hij mijn artikel over hernia…
De aangezichtszenuw (nervus facialis) is de VII hersenzenuw en heeft meerdere functies. Als motorische zenuw stuurt zij de mimische spieren van het gezicht en bepaalt daarmee je gelaatsuitdrukking. Een tak naar de tong is verantwoordelijk voor smaak (voorste tweederde van de tong). Ze is ook betrokken bij de traan- en speekselsecretie. Gezichtszenuwverlamming geneest traag en kan tot een jaar duren. Hoewel de eerste 5–10 behandelingen meestal in een centrum plaatsvinden, is dat niet voldoende! Je moet thuis met elektrotherapie doorgaan totdat het volledig hersteld is.
Een ruptuur van de voorste kruisband is een van de meest voorkomende blessures bij sporters. Voor hen is een goede revalidatie extra belangrijk, zodat ze zo snel mogelijk weer kunnen terugkeren naar de competitie (zonder verhoogd risico op nieuwe beschadiging). Voor niet-sporters is revalidatie belangrijk om spierkracht te behouden en de spieren weer op te bouwen, zodat de knie zo snel mogelijk weer volledig bruikbaar is.
Een beroerte is een veelvoorkomende en ernstige aandoening. Hoewel er een hoge directe sterfte is, zijn er dankzij moderne levensreddende ingrepen tegenwoordig meer overlevenden. Zij kunnen echter te maken krijgen met restverschijnselen: verlamming, spraakstoornissen en moeilijkheden bij zelfzorg. Zeer weinigen hebben het geluk helemaal geen functieverlies over te houden. Effectieve revalidatie is bij een beroerte cruciaal. Je moet weten dat dit een langzaam proces is; het kan jaren duren voordat je een verloren functie „terugwint”. Bovendien is het revalidatiesysteem in ons land verre van ideaal, waardoor je vaak op jezelf en je familie aangewezen bent. Het grootste probleem is gebrek aan informatie en dat mensen vroeg hun motivatie verliezen en stoppen met voortdurend oefenen.
Dit stuk werd geïnspireerd door een reactie op een Facebook-post van mij. Ik stelde een apparaat voor om incontinentie te verhelpen, waarop een dame boos opmerkte: „Het kost 35 000 forint! Gelukkig kun je het kopen!”. Maar heeft ze gelijk? Is dat echt veel? Laten we eens kijken.
De term gedenerveerde stroom (szelektív ingeráram) hoor je van artsen en fysiotherapeuten. Het is een vorm van spierstimulatie (EMS) die wordt gebruikt voor spieren waarvan de motorische zenuw beschadigd is (denervatie) en waardoor vrijwillige beweging geheel of gedeeltelijk onmogelijk is (perifere verlamming). De gedenerveerde stroom stimuleert alleen de aangetaste spier en doet deze samentrekken (vandaar de term “gedenerveerd/gedenerveerde stroom”). Hieronder de basisinfo.
De EMS, oftewel elektrische spierstimulatie, wordt al tientallen jaren gebruikt bij de voorbereiding van sporters… nou ja… NIET IN ONS LAND. Waarom is dat zo? Naar mijn overtuiging is de oorzaak simpel: gebrek aan taalvaardigheid. Doordat de meeste Hongaren geen vreemde talen kennen, lezen ze geen internationale vakliteratuur en raken ze niet op de hoogte van wereldwijde trends; ze blijven als het ware in de lokale werkelijkheid steken. De meerderheid gelooft nog steeds heilig dat voorbereiding zoveel inhoudt als: "train veel en eet ernaast heel veel gegrilde kip met rijst". Van de moderne, door technologie geboden (dopingvrije) mogelijkheden hebben ze meestal geen benul — dat blijkt ook uit de reacties op mijn artikelen. Over waar bijvoorbeeld de eerder genoemde spierstimulator goed voor is, hoe het werkt en hoe het toegepast moet worden… zijn de kennisleemtes groot. Laten we bij de basis beginnen…
Spierstimulatie (EMS) is een elektrotherapeutische methode die toegepast wordt voor de behandeling van spieren. Afhankelijk van de instelling van de elektrische impulsen kan het effect zijn: verbetering van de bloedcirculatie, herstel van spierkracht, toename van spiermassa, remming van atrofie, vermindering van stijfheid en krampen, enz. Laten we de basis bekijken.
Bij spierstimulatie brengen we elektrische impulsen aan op de spieren om ze te laten samentrekken. Hoewel er stevige fysiologische fundamenten achter spierprikkeling zitten, is de kern redelijk eenvoudig te begrijpen. Het doel is dat de spier niet alleen werkt wanneer het centrale zenuwstelsel (hersenen, ruggenmerg) het opdracht geeft, maar dat we hem ook kunstmatig tot activiteit kunnen aanzetten.
De therapeutische ultrageluidbehandeling is bij spier- en gewrichtsklachten vrijwel een standaardbehandeling. Maar geneest de ultrageluidstraal zelf of zet het alleen het genezingsproces in gang? Daarover spreek ik in het tweede deel van mijn videoserie over therapeutische ultrageluidbehandeling. Het vorige deel (Hoe werkt ultrageluid) kun je hier bekijken.
Ultrageluid is een geluidsgolf met hoge frequentie. Het menselijk oor kan het niet waarnemen, dus het is onhoorbaar. Ultrageluidtherapie wordt zowel in de geneeskunde als in de schoonheidsverzorging toegepast. Geluid is een mechanische trilling, daarom behoort behandeling ermee tot de mechanotherapie.
