Ziekten en symptomen
Virussen komen in grote aantallen voor in de natuur. Hoewel je er niet in paniek door hoeft te raken, mag je geen enkel virus onderschatten. Het is verstandig te begrijpen hoe het zich verspreidt en ziek maakt. Want als je dat weet, kun je veel doen om een infectie te voorkomen. En als het je toch "pakt", is de kans op ernstige ziekte kleiner als je niet onvoorbereid wordt getroffen.
Artritis, oftewel gewrichtsontsteking, is een van de meest voorkomende aandoeningen van het bewegingsapparaat. Als het jou ook treft, weet je hoe pijnlijk stijfheid, pijn en zwelling kunnen zijn. Ontstekingsremmende medicijnen helpen vaak, maar langdurig gebruik kan bijwerkingen geven. Wat als er een bijwerkingenvrije methode bestond die je thuis kunt toepassen en die je herstel kan ondersteunen? De softlasertherapie – ook wel fotobiomodulatie genoemd – biedt precies zo'n mogelijkheid.
Kniepijn is een van de meest voorkomende musculoskeletale klachten van tegenwoordig. Als jij ook tot degenen behoort die 's ochtends moeilijk op gang komen, een pijnlijke grimas maken bij het traplopen of na een lange wandeling pijn ervaren, moet je weten: je bent niet alleen — en nog belangrijker: er is een oplossing.
In dit artikel leer je de meest voorkomende oorzaken van kniepijn kennen en, wat nog belangrijker is, de moderne therapieën die je thuis kunt toepassen en waarmee je actief kunt meewerken aan je herstel. Want volgens de moderne visie mag de behandeling niet ophouden bij de deur van de spreekkamer.
Voel je pijn diep in je bilspieren? Denk dan aan het piriformis-syndroom. De piriformisspier drukt op de nabijgelegen zitzenuw, wat leidt tot ontsteking en pijn van die zenuw. De piriformisspier is een platte, bandachtige spier onder de grote bilspieren, in de “diepte” van de bil, ongeveer ter hoogte van de bovenkant van het heupbeen. De symptomen kunnen verward worden met verschillende wervelkolomaandoeningen (bijvoorbeeld ischias) en daarom krijg je vaak niet de meest geschikte behandeling.
Een beroerte is een veelvoorkomende en ernstige aandoening. Hoewel er een hoge directe sterfte is, zijn er dankzij moderne levensreddende ingrepen tegenwoordig meer overlevenden. Zij kunnen echter te maken krijgen met restverschijnselen: verlamming, spraakstoornissen en moeilijkheden bij zelfzorg. Zeer weinigen hebben het geluk helemaal geen functieverlies over te houden. Effectieve revalidatie is bij een beroerte cruciaal. Je moet weten dat dit een langzaam proces is; het kan jaren duren voordat je een verloren functie „terugwint”. Bovendien is het revalidatiesysteem in ons land verre van ideaal, waardoor je vaak op jezelf en je familie aangewezen bent. Het grootste probleem is gebrek aan informatie en dat mensen vroeg hun motivatie verliezen en stoppen met voortdurend oefenen.
Reumatoïde artritis (kortweg RA of reuma), dat wil zeggen chronische, multiple gewrichtsontsteking, is een van de ernstigste vormen binnen de reumatologie en gaat gepaard met hevige pijn. Ongeveer 80.000–100.000 mensen in Hongarije kampen met de symptomen van RA. Hoewel het in een klein deel van de gevallen spontaan kan verbeteren, verslechtert de toestand bij de meeste patiënten doorgaans langzaam en geleidelijk naarmate de tijd verstrijkt.
Peesschedeontsteking ontstaat meestal door het langdurig herhalen van een op het eerste gezicht onschuldige beweging. Schoonmaken in een opruimactie, ramen zemen, typen, muisgebruik tijdens computergames, maar ook tuinwerk in het voorjaar of najaar (harken, graven, snoeien, hakken) kunnen de oorzaak zijn. Het resultaat is bewegingsbelemmerende pijn. Laten we bekijken wat je kunt doen om de pijn te verminderen en de ontsteking te laten verdwijnen…
Het enkelgewricht is een complex netwerk van botten, ligamenten, pezen en spieren. Het is sterk genoeg om het gewicht van je lichaam te dragen en beweging mogelijk te maken. Toch is het vatbaar voor verwondingen en het optreden van enkelpijn. Je kunt enkelpijn zowel aan de binnen- als aan de buitenzijde van de enkel voelen. Het kan ook langs de achillespees optreden, die de spieren van het onderbeen met het hielbeen verbindt. Hoewel enkelpijn meestal goed reageert op huisbehandelingen, kan het volledig verdwijnen tijd kosten.
Peesschedeontsteking toont zich als een onaangename pijn in het polsgebied. Meestal ontstaat het door repetitieve, intensieve handarbeid — denk aan langdurig typen, de hele dag muisgebruik, het verplaatsen van magazijnplanken of het herschikken van archiefkasten. Eentonig en belastend werk overbelast de pezen in het polsgebied, er ontstaat een ontsteking die al bij de kleinste beweging pijnlijk kan zijn. Over pezen en peesscheden […]
Het American College of Physicians (ACP) raadt voor de behandeling van rugpijn als eerste een medicijnvrije methode aan: de softlaserbehandeling. Het ACP, met bijna 150.000 leden, is de op één na grootste medische beroepsvereniging in de Verenigde Staten. De beroepsvereniging was al in 2007 van mening dat bij de behandeling van rugpijn eerst medicijnvrije methoden moeten worden toegepast; inmiddels ondersteunen nieuwe onderzoeken hun opvattingen.
Ultrageluid is een geluidsgolf (dus een mechanische trilling). De frequentie is zo hoog dat de mens het niet kan horen. Bij een ultrageluidbehandeling ontstaat er op het zieke gebied een trilling die in warmte wordt omgezet. Daarmee warmen de zieke weefsels op, versnelt de doorbloeding, wat afvalstoffen afvoert en genezende stoffen aanvoert. Het is niet direct de ultragolfstraling die geneest, maar alleen […]
