Blog
Wanneer je een TENS-, EMS-, microstroom- of iontoforesebehandeling uitvoert, bereikt de stroom de weefsels door de huid heen. De hydratatiestatus – zowel van je lichaam als van het huidoppervlak – beïnvloedt sterk hoe effectief het elektrische signaal het doelweefsel bereikt.
Het brandende-voet-syndroom geeft meestal klachten die ’s nachts toenemen. Getroffenen beschrijven het vaak als een brandende, prikachtige pijn die meestal op de zool, bij de enkel en soms aan het onderbeen optreedt. Hoewel er aan de voeten vaak niets zichtbaar is, kunnen de knagende pijnklachten je wakker houden. Door nachten zonder slaap en dagen vol lijden vermindert je kwaliteit van leven aanzienlijk. […]
Onder musculoskeletale aandoeningen komen afwijkingen van de heup niet alleen bij ouderen voor. Heuppijn is een veelvoorkomende klacht die door uiteenlopende problemen kan worden veroorzaakt. Het precies vaststellen van de plaats van de heuppijn kan waardevolle aanwijzingen geven over de oorzaak. Problemen in het heupgewricht zelf veroorzaken meestal pijn diep in de heup of in de lies. Scherp stekende pijn aan de buitenzijde van de heup, op het bovenste deel van de dij of aan de buitenste bil wijst gewoonlijk op problemen met spieren, banden, pezen en andere zachte weefsels rond het heupgewricht.
Schouderpijn is gevoeligheid van het schoudergewricht en de omliggende structuren. De schouder bestaat eigenlijk niet uit één, maar uit meerdere gewrichten die door pezen en spieren worden ondersteund en met elkaar verbonden. Daardoor hebben de armen een grote bewegingsvrijheid. Naast het voordeel van die mobiliteit is er ook een zwakte: door de structuur kan de schouder instabiel worden. Daarnaast ontstaan door het botsen van zachte weefsels en botten pijnlijke aandoeningen […]
Elektromyografie (afgekort EMG) is een diagnostische onderzoeksmethode om spieren en de naar hen lopende zenuwen (motorische neuronen) te onderzoeken. EMG-resultaten kunnen stoornissen in de functie van zenuwen en spieren of problemen in de zenuw-spier signaaloverdracht aantonen.
De botten, banden, pezen en spieren van de voet vormen een complexe structuur met 26 botten en 33 gewrichten. Ze zijn sterk genoeg om het hele lichaamsgewicht te dragen. Door die complexiteit is de voet echter gevoelig voor verwondingen en pijn. De oorzaak kan in het gehele lichaam liggen of specifiek in de voet zelf. Elk deel van de voet kan aangedaan zijn, van de tenen tot de achillespees achteraan de hiel.
Af en toe komt bijna iedereen op het punt waarop hij uitgeput of overbelast raakt. Dergelijke gevallen van tijdelijke vermoeidheid hebben meestal een duidelijk te identificeren oorzaak en een waarschijnlijke remedie. Wanneer het echter om aanhoudende uitputting gaat, duurt het langer, is het ingrijpender en biedt rust geen verlichting. Het is een bijna voortdurende staat van vermoeidheid die, na verloop van tijd en zodra het een vaste begeleider is geworden, de energie, motivatie en concentratie vermindert. Vermoeidheid op dit niveau beïnvloedt het emotionele en psychologische welzijn en is dus een duidelijk risico. De term vermoeidheid is medisch moeilijk te definiëren, omdat het gevoel subjectief is en iedereen het anders ervaart. Over het algemeen is de meest voor de hand liggende oorzaak slaaptekort. Als de vermoeidheid aanhoudt en je het gevoel hebt dat je nooit echt kunt uitrusten, raadpleeg dan zo snel mogelijk een arts!
In de periode na een operatie besteedt het lichaam veel energie aan het sluiten van wonden en weefselregeneratie. Door gebrek aan beweging verliest de spier snel kracht – vooral na orthopedische ingrepen: al enkele dagen inactiviteit kunnen leiden tot een 10–20% afname van de quadriceps-kracht. Daarom is de vraag logisch: kan spierstimulatie (EMS, NMES) het herstel na een operatie ondersteunen, en zo ja, vanaf wanneer en op welke manier?
De ultrasondbehandeling is bij aandoeningen van het bewegingsapparaat, pijn en ontstekingen een van de eerst te overwegen behandelmethoden. Therapeutische ultrasond is een essentieel instrument in het arsenaal van medische fysiotherapie.
Door technologische vooruitgang is het tegenwoordig mogelijk dat je niet voor een behandeling van tien minuten om de paar dagen wekenlang naar de praktijk of het ziekenhuis hoeft te reizen. Met de juiste uitleg en wat basiskennis kan het merendeel van de ultrasondbehandelingen ook thuis worden uitgevoerd met behulp van een voor thuisgebruik ontworpen ultrasondapparaat.
De Hongaarse sportresultaten gaan voortdurend achteruit; in de meeste sporten raakt de kopgroep steeds verder uit zicht. De belangrijkste reden hiervoor is volgens mij de verouderde trainingsmethoden en het ontbreken van het toepassen van moderne methoden. Daarover kun je lezen in dit artikel. In ons land leeft nog steeds het idee (ook bij trainers en sporters) dat het voldoende is om gewoon veel te trainen. Maar dat concept is al jaren achterhaald.
Hielpijn doet zich meestal voor onder of achter de hiel. Hoewel het zelden op een ernstige ziekte wijst, kan het dagelijkse activiteiten belemmeren en met name lichamelijke inspanning bemoeilijken. De voet (van net onder de enkel tot de tenen) bestaat uit 26 botten, waarvan het hielbeen het grootste is. De hiel moet het gewicht van het lichaam ondersteunen en wordt bij elke stap sterk belast. Dit gebied is kwetsbaar en pijn in de hiel beïnvloedt de mobiliteit aanzienlijk. Hielpijn is een van de meest voorkomende klachten aan de voet.
