Blog
Bij voetklachten is het verstandig een specialist te raadplegen. Waarschijnlijk weten maar weinig mensen precies waarin een pedicure, podotherapeut of gespecialiseerde voetverzorger kan helpen. Het zijn verwante vakgebieden. Voor wat duidelijkheid vroeg ik om toelichting bij Németh Anna, gespecialiseerd voetverzorger, spreker en docent. Dr. Zátrok Zsolt (ZZs): Wat is de taak van de pedicure, de podotherapeut of de gespecialiseerde voetverzorger? Németh Anna (NA): Alle drie de beroepen [...]
Nekpijn is tegenwoordig een veelvoorkomende klacht – in een bepaalde periode treft het 10–24% van de volwassen bevolking (Martimbianco et al., Cochrane 2019, PMID 31830313). Werk achter de computer, stress, een verkeerde slaappositie, tocht – iedereen kent het. Het goede nieuws: bij veel milde tot matige nekklachten kan thuis, zonder medicijnen, aanzienlijke verlichting worden bereikt met een eenvoudig elektrotherapeutisch apparaat: het TENS-apparaat.
In deze video stel ik het DuoBravo ETS-apparaat voor, dat een belangrijk apparaat is voor de laatste fase van de revalidatie na een beroerte.
Medical fitness is een gezondheidsdienst die tot doel heeft patiënten verbetering te laten ondervinden door lichaamsbeweging. Artsen, fysiotherapeuten en medical fitness-trainers werken hierbij samen om een individueel trainingsprogramma voor de patiënt samen te stellen, rekening houdend met zijn of haar persoonlijke gezondheidstoestand en doelstellingen. Medical fitness-programma's richten zich doorgaans op de behandeling van aandoeningen zoals hoge bloeddruk, diabetes, gewrichtspijn, overgewicht en stress.
Steeds meer mensen stellen de huidige medische praktijk in vraag. Met name dat vrijwel elk probleem met medicijnen ‘opgelost’ zou moeten worden. Bij de meeste chronische patiënten levert een ‘levenslange’ medicamenteuze therapie nauwelijks betere resultaten op dan niets. Medicijnen laten immers je spieren en gewrichten niet bewegen. Ze veranderen ook niet wat je eet of met welke schadelijke verslaving je jezelf te gronde richt. De algemene opvattingen over genezing zijn verouderd en achterhaald. Alles roept om een mentaliteitsverandering. Leefstijlgeneeskunde is een nieuwe stroming die voor de meest voorkomende ziekten van vandaag vaak betere oplossingen kan bieden dan wat je van pillen en operaties mag verwachten.
Cholesterol speelt in vrijwel elk medisch gesprek de rol van “boeman”, terwijl het in werkelijkheid een onmisbare stof is: bouwsteen van celmembranen, onderdeel van galzouten en uitgangspunt voor de aanmaak van vitamine D, cortisol en geslachtshormonen. Het grootste deel van het cholesterol in ons lichaam wordt door de lever geproduceerd; een kleiner deel wordt via voeding opgenomen.
Chronische ontsteking hangt nauw samen met voeding, metabolisme en energieproducerende processen. Als je begrijpt waarom mitochondriale gezondheid zo belangrijk is, kun je door op de samenstelling van je voeding en de timing van maaltijden te letten, zonder grote inspanning of zelfkastijding een groot deel van chronische ziekten voorkomen en iets doen tegen overtollig gewicht.
Hoge bloeddruk (medische naam: hypertensie) is vandaag de dag de meest voorkomende ziekte onder Hongaren! Toen ik in 1991 afstudeerde, betroffen de officiële cijfers ongeveer 1,6 miljoen mensen in ons land. Nu is dat bijna drie keer zoveel: er worden circa 4,2 miljoen mensen met bloeddrukproblemen geregistreerd. Naar mijn mening zijn daar twee hoofdredenen voor. Enerzijds de leefstijl, anderzijds de ernstig foutieve medische behandelprotocollen. Maar laten we niet vooruitlopen; stap voor stap leg ik het uit. Aan het einde van dit artikel zul je het begrijpen.
Met name voor bewegings- en lymfetherapeuten en voor specialisten in neurorevalidatie zijn de 3S sequentiële stimulatieprogramma's van groot belang, die worden aangeboden door de Globus elektrotherapie-apparaten. In dit artikel bespreek ik deze programma's, hun betekenis en het gebruik ervan. Over spierstimulatie-apparaten in het algemeen: spierstimulatie-apparaten bieden behandeling van spieren. Apparaten voor thuisgebruik werken meestal op 2 of 4 kanalen. Kenmerkend is dat ze op alle kanalen gelijktijdig impulsen afgeven en daarom samentrekking van de spieren ook gelijktijdig plaatsvindt.
De spierstimulatorapparaten met bodyshaping‑programma's zijn de laatste jaren populair geworden op de beauty‑ en wellnessmarkt – veel reclame suggereert dat het lichaam met „passieve training” gevormd kan worden. Het klinische bewijs schetst echter een genuanceerder beeld: de systematische review van Kemmler uit 2021 (PMID 33716787, 16 RCT, n=897) toont dat WB‑EMS (Whole‑Body EMS) een substantieel, groot effect heeft op spiermassa en kracht, maar GEEN significante afname van het lichaamsvet geeft wanneer het op zichzelf wordt toegepast. Lichaamsvorming is dus geen vetverlies – het is het verhogen van spiertonus en het verfijnen van de bestaande musculatuur.
De medische fabrikant Globus biedt een brede reeks sportstimulators aan (niet alleen) voor sporters. De therapeutische kwaliteit van de apparaten is uitstekend en het programma-aanbod is zo uitgebreid dat het niet alleen de nieuwkomer bij stimulators, maar ook de regelmatige gebruiker kan duizelen. Met dit artikel wil ik helpen bij het overzicht krijgen.
