Blog

Ultrasond is uitstekend geschikt voor cosmetische doeleinden. Met ultrasond kunnen de werkzame stoffen van cosmetica in diepere huidlagen worden gebracht, wat het effect van deze middelen versterkt. Daarover spreek ik in de achtste aflevering van mijn filmserie over therapeutische ultrasondbehandelingen. De vorige aflevering (Het bepalen van de benodigde tijd voor een effectieve ultrasondbehandeling) kun je hier bekijken.

Al decennia wordt beweerd dat TENS, EMS, FES en MENS niet mogen worden toegepast in de buurt van of direct boven metalen implantaten. Maar is dat echt iets om zo bang voor te zijn? Wat is de waarheid?
Aangezien elektrische behandelingen steeds meer terrein winnen en er veel apparaten voor thuisgebruik verkrijgbaar zijn, is het belangrijk te weten of dergelijke apparaten risico's met zich meebrengen.
Mensen zijn van oudsher bang voor elektriciteit – deels terecht. De verboden rond elektrotherapie-apparaten worden echter langzaam maar zeker herzien!
Laten we het stap voor stap bekijken!

Volgens de definitie van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) zijn chronische ziekten langdurige, doorgaans langzaam voortschrijdende aandoeningen die wereldwijd de belangrijkste oorzaken zijn van ziekte en sterfte bij volwassenen.

Je wervelkolom is opgebouwd uit afzonderlijke “stenen”, de wervels. De ruimte ertussen wordt opgevuld door een flexibele structuur: de tussenwervelschijf. Die voorkomt dat de wervels direct tegen elkaar schuren. De stabiliteit van de wervelkolom wordt verzekerd door banden en talrijke spieren. Zijn de spieren die je wervelkolom ondersteunen sterk, dan houden zij de wervels op hun plaats en komt er slechts zodanige belasting op de tussenwervelschijf dat die er niet door beschadigt. Als je te veel belast of je spieren zijn zwak, dan komt er overmatige druk op de tussenwervelschijf. Als die vervormt, veroorzaakt dat klachten van allerlei zwaarte. Een hernia treft veel mensen, maar opereren is niet altijd nodig. De getroffenen weten vaak niet wat ze moeten of kunnen doen om de pijn, het risico op verlamming en de dreiging van een operatie af te wenden. Deze tekst is voor hen bedoeld.

Veel mensen lijden aan langdurige pijn. Chronische pijn betekent pijnervaringen die langer dan zes maanden aanhouden; de ernst kan variëren van mild tot ondraaglijk, en de pijn kan constant of opvlammen zijn. Het kan bijna permanent zijn, maanden of zelfs jaren duren, waardoor chronische pijn zowel lichamelijk als mentaal een zware tol eist van degene die eraan lijdt. Meestal uit het zich als rug-, onderrug- of gewrichtspijn, maar het kan ook in vele andere vormen voorkomen, bijvoorbeeld als gezichtspijn of bij de sinussen, peesontsteking, tenniselleboog, ischias of carpale tunnelsyndroom. Wat kun je thuis doen om chronische pijn te verminderen?

Een van de meest doeltreffende manieren om incontinentie te behandelen is met spierstimulatie. Het spierstimulatieapparaat is meestal een heel eenvoudig hulpmiddel en het gebruik ervan is niet ingewikkeld – mits men je de te volgen stappen goed uitlegt. In deze tekst probeer ik dat te doen.

Na een trombose ben je nooit meer helemaal zoals vroeger. De ziekte eindigt altijd in een soort resttoestand die je leven lang met je meedraagt. Dit is de toestand na trombose, medisch ook wel post-trombotisch syndroom genoemd. Het onder controle houden van de klachten en vooral het voorkomen van een nieuw trombose-aanval ligt grotendeels in jouw handen. Je moet er elke dag aandacht aan besteden. Laten we je mogelijkheden doornemen.

Trombose ontwikkelt zich meestal in je been, vaker in het onderbeen. Het kan vaak levensbedreigend zijn! Volgens gegevens treft het in Hongarije jaarlijks 16–20 duizend mensen en velen sterven aan de complicaties.

Het is ochtend. Je staat uit bed, je kuit voelt moe en stijf aan. Elke dag bekruipt je steeds meer het gevoel dat er iets niet in orde is. Je twijfelt of je vandaag de afstand moet lopen of dat het tijd is om het hardlopen te pauzeren totdat de klacht verdwenen is. "Bewegen is nodig", denk je, en je gaat op pad. De Achillespijn kwelt je steeds meer tijdens het lopen, uiteindelijk ga je wandelen. Maar ook dan wordt het niet beter: je onderbeenspieren zijn stijf en steken. Wat zou dit kunnen zijn?

„Doe er ijs op!” Je hebt die raad vast al eens gekregen of zelf aan iemand gegeven als universeel middel. Dat is niet ongegrond: de koude therapie heeft heilzame effecten; ze kan daadwerkelijk pijn verminderen en tegelijk het genezingsproces op gang brengen. Koude therapie – wanneer toepassen? Koude therapie is bij verse spier- en gewrichtsblessures de behandeling die als eerste en zo snel mogelijk na het letsel moet worden gestart […]

Jicht is een veelvoorkomende vorm van artritis die bij iedereen kan optreden. Hevige pijn, zwelling en roodheid ontstaan, meestal in de gewrichten van de grote teen. Het gebied is extreem gevoelig. Een jichtaanval begint vaak plotseling. Vaak 'wekt' het je midden in de nacht doordat de grote teen als het ware 'in brand staat'. Het gewricht is heet, gezwollen en zo gevoelig dat zelfs het gewicht van het dekbed ondraaglijk lijkt. In sommige gevallen komen de klachten 'op en neer', dat wil zeggen dat ze vanzelf weer verdwijnen. Meestal is behandeling echter nodig en moet de patiënt maatregelen nemen om nieuwe aanvallen te voorkomen.