Blog
Het coronavirus (COVID-19) kan ernstige luchtweg-, fysieke en psychologische functiestoornissen veroorzaken bij de getroffen patiënten. Het wordt steeds duidelijker dat het herstel, zelfs bij matig ernstige ziekte, langdurig en ingewikkeld kan zijn. Daarom krijgt het terugleiden van mensen die de ziekte hebben doorgemaakt naar een normaal levensritme — oftewel COVID-revalidatie — steeds meer aandacht. De revalidatie begint vaak al in het ziekenhuis, maar het grootste deel vindt plaats in de thuisperiode na ontslag. Omdat jijzelf of je naasten getroffen kunnen zijn, is het verstandig de mogelijkheden te kennen.
Een roodbruine vlek net boven de enkel op het onderbeen, of een verkleuring die een groter gebied beslaat, is een veelvoorkomend verschijnsel. Het is een symptoom dat wijst op een verstoring van de veneuze circulatie van het onderbeen. In medische documenten wordt de vlek aangeduid als een "hemosiderine‑afzetting". Laten we doornemen wat het veroorzaakt, wat het aangeeft, hoe je het kunt voorkomen – en of er behandelopties zijn.
Ik schreef eerder al dat een belangrijk teken van de werking van je lichaam elektrische activiteit is. Lichamelijke processen worden aangestuurd door elektrische impulsen, dus functioneren van je hersenen en je hart wordt grotendeels door elektriciteit geregeld. Elektrokardiografie is de onderzoeksmethode die de elektrische activiteit van je hart registreert, uitgevoerd met een EKG- of voluit elektrokardiograafapparaat.
Het medische zorgstelsel geeft een somber beeld. Als er geen levensgevaar is, moet u maanden wachten op een afspraak voor onderzoek. En zelfs met een diagnose zijn de vooruitzichten niet veel beter: ook voor behandelingen moet u lang wachten. De pijn laat u ondertussen niet met rust. Wat kunt u doen als u klachten heeft, maar niet terechtkunt bij een behandelaar – of als u simpelweg niet dagelijks tijdens werktijd naar een behandelcentrum kunt reizen? De informatie in dit artikel kan u daarbij helpen.
Als je merkt dat je enkel dikker wordt en je sok een afdruk boven je enkel achterlaat, neem dit dan niet licht op! Dikke benen (of, zoals artsen zeggen: oedemateuze benen) kunnen duizend verschillende oorzaken hebben. Sommige zijn „onschuldig”, andere vragen om grote oplettendheid.
Biofeedback (biologische terugkoppeling) is een therapeutische methode die lichaamsfuncties die anders onzichtbaar of moeilijk waarneembaar zijn, met realtime sensoren meetbaar maakt – spiercontractie (EMG), spierdruk, hartslag, ademhaling, hersengolven, bloeddruk en temperatuur – en deze visueel of met geluid aan de gebruiker toont. Dankzij de nauwkeurige terugkoppeling leert de patiënt gerichte zelfregulatie aan en neemt hij actief deel aan de revalidatie. Een geavanceerde variant van de methode is EMG-triggered stimulation (ETS). Zodra de spieractiviteit van de patiënt (het gemeten EMG-signaal) een drempelwaarde bereikt, start het apparaat automatisch ook elektrische stimulatie. Dit is vooral belangrijk bij bewegingsrevalidatie na een beroerte.
In mijn eerdere artikelen over lymfoedeem heb ik de mogelijkheid van lymfe-reconstructieoperaties niet genoemd. De geneeskunde verandert echter voortdurend en ontwikkelt zich. Met de uitbreiding van de mogelijkheden van microchirurgie komen we steeds dichter bij een chirurgische oplossing voor lymfoedeem. Omdat deze optie veel mensen kan interesseren, heb ik de specialist op dit gebied, dr. Mohos Balázs, lymfe-reconstructiechirurg, gevraagd om te helpen meer duidelijkheid te verschaffen.
Onder sporters in Hongarije blijft de overtuiging hardnekkig bestaan dat u veel en hard moet trainen en verder niets nodig hebt. Velen denken dat ze zich beter ontwikkelen naarmate ze meer trainen! Wie niet weet hoe het menselijk lichaam werkt en hoe het op belasting reageert, kan hun gelijk geven. In werkelijkheid werkt het echter helemaal niet zo! Tijdens de training overheersen de afbraakprocessen in uw lichaam, waardoor ontwikkeling onmogelijk is. Het effect van de training ontstaat niet direct tijdens de training, maar daarna, tijdens de rust. Dit proces heet herstel: het vult de door de training uitgeputte voorraden aan, herstelt gescheurde vezels, voert metabolieten af en maakt sterker weefsel aan ter vervanging van het eerdere weefsel. Het is bewezen dat de juiste verhouding tussen kwalitatieve training en effectief herstel de sleutel tot vooruitgang is.
De paradigmaverschuiving die de behandeling van chronische aandoeningen verandert. Als je te maken hebt met chronische pijn, klachten van het bewegingsapparaat of een lange revalidatie, herken je waarschijnlijk dit gevoel: de arts kan je maandelijks maar een paar minuten zien, de fysiotherapeut ziet je één keer per week, en in de resterende 167 uur sta je er alleen voor met je klachten. Thuis medische technologie biedt een antwoord op dit probleem: het breidt de medische zorg uit naar je woning, zodat je niet aan je lot wordt overgelaten tussen de behandelingen.
Pijn op de borst kan heel verschillend zijn, van een scherpe steek tot een doffe schok. Het kan een verpletterende druk of brandend gevoel zijn. Het kan omhoog kruipen naar je nek, in je kaak schieten en uitstralen naar je rug of naar één of beide armen. Pijn op de borst kan door verschillende problemen worden veroorzaakt. De gevaarlijkste oorzaken zijn aandoeningen van het hart en de longen. Vanwege die risico’s is het essentieel om bij het optreden van klachten aan de borst onmiddellijk medische hulp te zoeken. Afhankelijk van wat de pijn veroorzaakt, kan het allerlei sensaties oproepen. Vaak heeft het ontstaan niets met je hart te maken, hoewel dat zonder medisch onderzoek moeilijk vast te stellen is.
Scoliose is een zijwaartse verkromming van de wervelkolom – maar die definitie vertelt slechts de helft. Een kromme wervelkolom is in werkelijkheid een ruimtelijke, driedimensionale afwijking: de wervelkolom buigt niet alleen opzij, maar de wervels draaien ook rond hun eigen as. Daarom is het geen „houdingsfout” die u met wilskracht kunt rechttrekken – en daarom is scoliose op volwassen leeftijd zelfs met „wondermethoden” niet te genezen.
