Wat is een spierstimulator en waar is het voor?
Met een spierstimulator kan elektrische stimulatie van de spieren worden uitgevoerd – de medische afkorting hiervoor is EMS (elektrische spierstimulatie) of NMES (neuro-musculaire elektrische stimulatie) - beide betekenen hetzelfde.
Het apparaat geeft via op de huid geplaatste elektroden een zwakke elektrische impuls aan de spier, wat een samentrekking veroorzaakt – vergelijkbaar met het signaal dat normaal vanuit de hersenen komt. Door frequentie, intensiteit en duur te regelen, kan de aard, diepte en intensiteit van de contractie worden ingesteld.
Daarom zijn de toepassingsmogelijkheden breed: het verminderen van spierstijfheid, stimuleren van de bloedcirculatie, terugwinnen van spierkracht, vertragen van spieratrofie en het ondersteunen van de revalidatie van verlamde spieren.
Weet je niet welke je moet kiezen?
Twee zaken zijn doorslaggevend: wat je doel is (spierversterking, revalidatie, verbetering van de circulatie bij een gezond spier – of de behandeling van een denervate, van zijn zenuwverbinding beroofde spier) en welk apparaatsniveau je nodig hebt (eenvoudige EMS versus multifunctioneel, 4-kanaals). In de gedetailleerde gids onder de producten lopen we dit allemaal stap voor stap door.
Elite SII elektrotherapie-apparaat. TENS / EMS / FES. 2 kanalen, op accu.
Premium 400 multifunctioneel elektrotherapie-apparaat. TENS / EMS / MCR-MENS / FES / iontoforese. Speciale programma's: hardlopen, langlaufen, vechtsport, tennis, voetbal, wielrennen. 4 kanalen, op accu.
Instapmodel spierstimulator (EMS)
De UniPro is een 2-kanaals, multifunctioneel elektrotherapie-apparaat dat TENS, EMS, microstroom en interferentietherapie (IF) levert.
Myolito elektrotherapie-apparaat met TENS-, EMS- en FES (incontinentie) programma's
Genesy 300 Pro multifunctioneel elektrotherapie-apparaat. TENS / EMS / MCR-MENS / FES / iontoforese. 4 kanalen, op accu.
Globus Genesy 1500 één apparaat – honderden toepassingen voor diverse klachten.
Triathlon Pro: multifunctioneel elektrotherapie-apparaat. TENS / EMS / MCR-MENS / FES / iontoforese. Speciaal voor sport: triatlon. 4 kanalen, op accu.
2-kanaals TENS | EMS | iontoforese-apparaat. 60 pijnstillende-, revalidatie-, iontoforese- en incontinentieprogramma's.
Welk apparaat kies je?
| Als je hiervoor een oplossing zoekt… | Wij raden deze aan |
|---|---|
| Stijfheid in de nek, stijfheid na het verwijderen van een gipsverband | Rehalito, Myolito, UniPro |
| Klachten die één spiergroep betreffen (schouder, bovenarm, onderarm, kuit) | Elite SII, Myolito, UniPro, Genesy SII, MyoBravo |
| Bilaterale klachten: hernia, kruisbandoperatie, spieratrofie | Premium 400, Genesy 300 Pro, Genesy 1500, Genesy 3000 |
| Verlamming na een beroerte | Premium 400, Genesy 1500, DuoBravo N |
| Perifere verlamming, zenuwbeschadiging, denervate spier | PeroBravo, Genesy 600, Genesy 1500, Genesy 3000 |
| Fitness en bodyshaping | UniGlo, Elite SII, Elite 150, Premium 400, Activa 700 |
| Rimpels in het gezicht, slappe gelaatsspieren | UniGlo, Elite 150, Activa 700 |
| Sport – voorbereiding en spierherstel | Premium 400, Cycling Pro, Runner Pro, Soccer Pro, Triathlon Pro, The Champion |
Voor pijnverlichting bieden de meeste hier getoonde apparaten ook een TENS-programma – als dat je hoofddoel is, bekijk dan ook de TENS-apparaten. Reserve-elektroden vind je bij de TENS-elektroden.
Hoe werkt het?
De elektrode geeft via de huid een impuls van milliamperes (mA) aan de behandelde dwarsgestreepte spier, wat een contractie veroorzaakt. De gestimuleerde spier trekt op dezelfde manier samen als bij een bewuste beweging; dezelfde stofwisselingsprocessen vinden plaats en de spier 'werkt'. Het effect is gericht op de behandelde spier en niet op het hele lichaam. Het heeft geen noemenswaardige invloed op gladde spieren (inwendige organen).
Waarvoor kan spierstimulatie worden gebruikt?
- Verminderen van spierstijfheid: bijv. een stijve nek door liggen, stijfheid na verwijderen van een gips, frozen shoulder, ontspanning van spastische spieren. Het kan ook helpen nachtelijke kuitkrampen te voorkomen.
- Stimuleren van de bloedcirculatie: als beweging beperkt is, kan stimulatie het pompeffect van de spieren ‘vervangen’ en bijdragen aan de veneuze circulatie en het voorkomen van trombose.
- Gewrichtsstabiliteit en spierversterking: het versterken van de spieren rond een gewricht kan helpen bij knie-, heup- en wervelklachten die veroorzaakt worden door spierzwakte.
- Behouden van spierkracht na operatie: omdat stimulatie het gewricht niet verplaatst, kan het vroeg in het herstel de spieren onderhouden wanneer belasting nog niet is toegestaan – dit ondersteunt de revalidatie.
- Vertragen van spieratrofie: krachtverlies door inactiviteit is vaak omkeerbaar; bij bepaalde zenuw-spierziekten is het doel het verminderen van stijfheid, krampen en pijn en het verbeteren van de levenskwaliteit.
- Revalidatie van verlamde spieren: het ondersteunen van het herleren van beweging (zie verder het belangrijke verschil tussen centrale en perifere verlamming).
Centrale of perifere verlamming? – dit is belangrijk!
Voordat een verlamde spier wordt behandeld, moet duidelijk zijn of de verlamming centraal of perifeer is!
Het belangrijkste verschil
Bij centrale verlamming (bijv. na een beroerte) zijn de zenuw naar de spier en de spier zelf intact, maar is de hersensturing beschadigd – dan is de korte, biphasische vierkante golf die ook bij gezonde spieren wordt gebruikt geschikt. Bij perifere verlamming (de zenuw naar de spier is beschadigd – een “denervate” spier) is dat niet geschikt; in dat geval is een lange impuls selectieve prikkelstroom noodzakelijk. Een nauwkeurige diagnose en de juiste instelling zijn hier essentieel, bij voorkeur onder professionele begeleiding.
Als de behandeling van een denervate spier je doel is, bekijk dan de selectieve prikkelstroom-apparaten. Voor het herleren van beweging na een beroerte kunnen apparaten met terugkoppeling ook helpen, zie biofeedback-apparaten.
Advies van Dr. Zátrok
Voorafgaand aan of tijdens een operatie of langere bedrust is het zinvol vroeg aan spierstimulatie te denken: het onderhouden van belangrijke spieren (bijv. de dijspier bij knieoperaties) kan bijdragen aan een korter herstel – en stimulatie verplaatst het pas geopereerde gewricht niet.
Na verlamming telt de timing: hoe eerder je dagelijks en volhardend met stimulatie begint, in combinatie met herhaalde bewegingsoefeningen, des te beter. Het hertrainen van de neuromusculaire verbinding vraagt veel herhalingen.
Niet het apparaat met de meeste functies is per se het beste, maar het apparaat dat bij jouw doel past. Voor denervate spieren koop geen algemene EMS – daar is selectieve prikkelstroom voor nodig.
Wanneer NIET gebruiken?
Spierstimulatie wordt over het algemeen goed verdragen, maar raadpleeg vóór aankoop en gebruik een arts in de volgende gevallen:
- Pacemaker of een ander geïmplanteerd elektronisch apparaat
- Ernstige hartritmestoornis
- Zwangerschap
- Epilepsie
- Kanker in het te behandelen gebied
- Actieve diepe veneuze trombose
- Beschadigde, ontstoken of geïrriteerde huid – plaats de elektrode niet op zulke huidgebieden
Het apparaat vervangt geen medische diagnose
Spierstimulatie is een aanvulling op revalidatie en vervangt geen specialistische medische zorg. Bij verlamming, zenuwbeschadiging of ernstiger spierziektes begin de behandeling bij voorkeur in overleg met een deskundige.
Spierstimulatie - eenvoudig
In deze film laat Dr. Zátrok Zsolt zien hoe eenvoudig spierstimulatie kan worden uitgevoerd.
