Voor wie is de Cycling Pro geschikt?
De wegprogramma's zijn gericht op aerobe uithoudingsvermogen, uithoudingskracht en langeafstandsprestaties. Voorbereiding op een lange gran fondo, aanvulling bij trainingsschema's en herstel na wedstrijden — elk met aparte protocollen. Het explosieve‑krachtblok kan piekprestaties bij sprints (laatste 200 m, klimtoppen) ondersteunen.
De mountainbikeprogramma's leggen de nadruk op explosieve kracht (technische secties), uithoudingskracht (lange beklimmingen) en kuit‑ en rompstabiliteitprotocollen (trillingen op ruig terrein, technische passages). Specifieke MTB‑protocollen — geen algemene "sport"‑programma's.
Het patellofemoraal syndroom (ook bij fietsers veelvoorkomend) en andere pees‑ of bandklachten behoren tot de meest voorkomende fietsknieklachten. De 23 microstroomprogramma's richten zich op het verminderen van ontsteking en oedeem. Het TENS‑blok kan bij kniepijn‑ en artroseprogramma's pijnverlichting ondersteunen. De iontoforesefunctie maakt gerichte toediening van ontstekingsremmende middelen mogelijk — op voorschrift van uw behandelend arts.
De fietshouding (voorovergebogen, langdurig in dezelfde positie) veroorzaakt vaak lumbale pijn en nekspanning. De TENS‑programma's "Chronische lumbago", "Nekpijn" en "Trapezius pijn" zijn specifiek hiervoor ontworpen. Kapillarisatie‑ en actieve regeneratieprogramma's ondersteunen de spierdoorbloeding — die bij langdurig fietsen vaak vermindert.
Drie toegewijde revalidatieprogramma's voor herstel na knieoperaties (vooral na ACL‑reconstructie of meniscus). FES ondersteunt het functioneel herleren van spieren. De 18 3S sequentiële programma's zijn bijzonder geschikt voor neurorehabilitatie en spierheropbouw. Gebruik dit alleen na toestemming van uw behandelend arts of fysiotherapeut — start geen revalidatie zelfstandig direct na een operatie.
Tijdens de overgangsperiode na het fietsseizoen (winteropbouw) bouwen veel renners algemene spiermassa op voor het voorjaar. Hypertrofie‑, maximale kracht‑ en uithoudingskrachtprogramma's in de 4‑kanaalsconfiguratie kunnen beide bovenbenen gelijktijdig behandelen. Met een cyclus van 6-8 weken, 2-3 sessies per week, zijn meetbare verschillen mogelijk — vooral in combinatie met krachttraining en goede voeding.
De 2+2 modus maakt het mogelijk dat op kanalen 1-2 het herstel van één renner draait, terwijl op 3-4 een andere renner behandeld wordt — eventueel met een ander stroomtype. De Multiuser‑functie beheert 10 gebruikersprofielen; met "Slaat eigen programma op" (15) en STIM LOCK draait elke renner zijn door de trainer goedgekeurde protocol.
Achilles tendinitis en patella peesschedeontsteking (jumper's knee) zijn veelvoorkomende klachten bij fietsers. Het TENS‑programma "Bursitis‑tendinitis" en de 23 microstroomprogramma's kunnen aanvullende hulpmiddelen zijn naast sportgeneeskundige behandeling. Iontoforese maakt gerichte toediening van ontstekingsremmende middelen mogelijk — altijd in overleg met een sportarts.
Waar kunt u het voor gebruiken – 270+ programma's met wielerfocus
De programmabibliotheek van de Cycling Pro is afgestemd op wielrenners. Naast 46 dedicated wielerprogramma's zijn er 23 microstroomprogramma's, 18 3S sequentiële, 53 algemene sportprogramma's en 12 TENS pijnverlichtingsprotocollen — dit portfolio maakt het apparaat bijzonder waardevol voor fietsers.
Twee hoofdgroepen:
- Wegfietsen: aerobe uithouding (lange gran fondo), uithoudingskracht (constante tempo), explosieve kracht (sprints, klimtoppen), kapillarizatie (verbetering zuurstoftransport), warming‑up en regeneratie.
- Mountainbiken (MTB): XCO/marathon, enduro, downhill‑specifieke protocollen — explosieve kracht (technische secties), rompstabiliteit (ruig terrein), spierbescherming.
Alle 46 programma's zijn afgestemd op het wieler‑spierprofiel: quadriceps, hamstring, gluteus, kuit, lumbaal en romp.
TENS (12): pijnverlichtende TENS, endorfine TENS, gemoduleerde TENS, bursitis‑tendinitis (Achilles, patella, IT-band), spierpijn, chronische pijn, chronische lumbago (wielrenrugklacht), menstruatiepijn, nekpijn (fietspositie), artrose, kniepijn (patellofemoraal), schouderpijn.
Microstroom (23): gewrichtsontstekingen, peesschedeontstekingen, lumbago, ischias, sportletsels‑regeneratie, oedeembehandeling, ondersteuning van collageenproductie. Dit blok richt zich op het verminderen van ontstekingen bij wielerspecifieke chronische klachten (IT-band, patellofemoraal, ASIS bursitis).
Revalidatie (3): revalidatieprotocollen na knieoperaties — met name na ACL en meniscus ingrepen.
Iontoforese (1): toediening van werkzame stoffen bij gewrichtsletsels (iontoforese‑set apart te bestellen).
Algemene sport (53): aerobe uithouding, uithoudingskracht, maximale kracht, explosieve kracht, reactietempo, hypertrofie, kapillarizatie, actieve regeneratie, warming‑up, voor‑ en na‑wedstrijd protocollen, het verminderen van stijfheid.
ActionNow (7): direct te starten programma's die gecombineerd kunnen worden met oefening — EMS tijdens squats, plyometrische sprongen + kuitactivatie, romptraining + buik‑EMS.
De stroomimpuls wordt tijdsverschuivend naar de 4 kanalen gestuurd, waardoor contractie als een golf door de spiergroep loopt — natuurlijker en minder belastend. Drie toepassingen: neurorehabilitatie (herleren van spieren na beroerte of verlamming), oedeembehandeling (na wedstrijd of lange rit), verbetering van regeneratie (sneller spierherstel).
Fitness en bodyshaping (58): lichaamsvorming, bio‑pulse shaping, versteviging, modellering, massa‑opbouw, ondersteuning bij gewichtsverlies.
Algemene beauty (36): anti‑cellulite, lipostress, borsttoning, post‑partum body recovery, revitaliserende massages.
G‑Pulse microstroom beauty (13): ontworpen voor de G‑Trode behandelkop. BELANGRIJK: de G‑Trode behandelkop is NIET inbegrepen in de Cycling Pro set — apart te bestellen als u deze 13 programma's wilt gebruiken.
AUTO STIM: automatische intensiteitsherstel voor Last 10 TENS/EMS programma's.
STIM LOCK: vergrendeling van programma's — handig bij uitlenen door sportarts/trainer.
2+2 modus: kanalen 1-2 en 3-4 met afzonderlijke programma's — twee renners of twee spiergroepen tegelijk.
Eigen programma (15): volledig aanpasbare frequentie, pulsbreedte en interval.
Run Time: tijdens een programma behandelduur, frequentie en pulsduur wijzigen.
Veelgestelde vragen
Nee. Een pacemaker, geïmplanteerde defibrillator (ICD) of elk elektronisch implantaat is een absolute contra‑indicatie — voor alle stroomtypen (TENS, EMS, MENS, FES, iontoforese). Zelfs zeer zwakke microstroom kan de werking van het implantaat verstoren. Als u dergelijke apparatuur heeft, gebruik het apparaat onder geen enkele voorwaarde.
Iontoforese vereist meer voorzichtigheid dan TENS of EMS, omdat u een geneesmiddel via de huid inbrengt. Gebruik altijd op advies van een sportarts of fysiotherapeut — zij adviseren welke werkzame stof (bijv. een NSAID‑oplossing op recept) en de instellingen. De iontoforese‑set is NIET inbegrepen in de basisset. Begin niet zelfstandig met iontoforese zonder toezicht van een sportarts.
De hardware is identiek — hetzelfde 4‑kanaals apparaat van 160×99×35,4 mm, dezelfde 120 mA intensiteit, 0,3-150 Hz frequentie, 50-450 µs pulsbreedte. Het verschil zit alleen in de sport‑specifieke programmabibliotheek:
- Cycling Pro: 46 programma's voor wielrenners (weg, MTB).
- Runner Pro: programma's voor hardlopers (sprint, middellange, marathon).
- Soccer Pro: programma's voor voetballers (explosieve kracht, richtingsverandering).
- Triathlon Pro: 60 programma's voor zwemmen + fietsen + lopen.
- The Champion (Multisport): algemeen voor meerdere sporten, met een uitgebreider 3S en ActionNow blok.
Als u alleen fietst → Cycling Pro is het meest passend. Bij triatlon of multisport‑trainingen → Triathlon Pro.
De quadriceps is een belangrijke wielerspier. Plaats twee grote (5×9 cm) elektroden op het bovenbeen (bovenste derde van de heup‑knie lijn, ongeveer op vastus medialis en vastus lateralis), en twee kleinere (5×5 cm) elektroden ca. 5-7 cm boven de knieschijf. De 4 kanalen maken het mogelijk beide bovenbenen tegelijk te behandelen. Gedetailleerde positioneringsinstructies vindt u in de gebruiksaanwijzing. Bij twijfel raadpleeg een sportarts of fysiotherapeut.
Algemene richtlijn:
- 2-3 weken voor de wedstrijd: explosieve kracht en uithoudingskracht programma's (2-3× per week, 25-35 min).
- 1 week voor de wedstrijd: alleen warming‑up en kapillarizatieprogramma's met lagere intensiteit.
- Op wedstrijddag: korte of langere warming‑up (10-30 min) op de belangrijkste spiergroepen (quadriceps, hamstrings, kuiten).
- Na de wedstrijd: direct actieve regeneratie en kapillarizatie binnen 24 uur.
BELANGRIJK: EMS‑apparaten mogen niet tijdens de wedstrijd gebruikt worden. In warming‑up en cooling‑down zones is het meestal toegestaan — controleer uw wedstrijdregels.
Patellofemorale pijn (PFP, "fietersknie") kan door veel factoren ontstaan — spierdisbalans (zwakke vastus medialis vs dominantie vastus lateralis), zadelpositie, load management. De Cycling Pro kan ondersteunend zijn:
- EMS: gerichte vastus medialis versterkende programma's om spierbalans te herstellen.
- TENS: "Kniepijn" en "Artrose" programma's voor pijnverlichting.
- Microstroom: ondersteuning bij ontstekingsremming en vermindering van oedeem.
- Iontoforese: gerichte toediening van ontstekingsremmers (in overleg met sportarts).
Belangrijk: de behandeling van PFP is complex — altijd onder begeleiding van een sportarts of fysiotherapeut, met een correcte bike fit en trainingsaanpassingen.
EMS vervangt geen klassieke krachttraining, maar vult deze aan. Enkele aanbevelingen:
- EMS‑dag: op een aparte dag, in combinatie met lichte fiets‑ of hersteltraining — gebruik geen EMS op zware krachttrainingsdagen, spieren hebben herstel nodig.
- ActionNow + krachttraining: directe EMS‑activatie tijdens squats of beenoefeningen — de 7 ActionNow programma's zijn hiervoor bedoeld.
- Actief herstel na krachttraining: 30-60 min na de sportsessie een actief regeneratieprogramma.
- Wekelijkse rotatie: 2 EMS‑sessies / 2-3 fietssessies / 1-2 krachttrainingen / 1-2 rustdagen, afhankelijk van uw schema.
Voor een nauwkeurig plan is advies van een wielercoach of sportarts aanbevolen.
Hoe gebruikt u het stap voor stap?
1
Log in op uw eigen profiel (Multiuser)
Bij team‑ of gezinsgebruik kiest u uw profiel. Vanaf daar heeft u toegang tot Favorieten (15 programma's), Last10 en Eigen programma (15 stuks) — elke renner kan een eigen behandelplan samenstellen.
2
Kies het programma (weg of MTB)
Kies in het menu "Specifieke Sport": weg of mountainbike, gevolgd door warming‑up, uithoudingsvermogen, explosieve kracht of regeneratie. Met de Last10‑functie start u snel één van de laatste 10 gebruikte programma's opnieuw.
3
Plak de elektroden op de 4 kanalen
In de set zitten 4 stuks 50×50 mm (voor kleinere gebieden, bv. kuit, onderarm) en 4 stuks 50×90 mm (grotere gebieden: dij, rug, buik) zelfklevende elektroden. De 4 gekleurde kabels zijn per kanaal kleurgecodeerd. Voor microstroom of iontoforese gebruikt u de 2 speciale kabels.
4
Start met feedback‑controle
Het apparaat detecteert automatisch of de elektroden goed contact maken. Bij aansluiting op netvoeding kan een behandeling NIET gestart worden (veiligheidsreden) — gebruik de batterij tijdens behandeling.
5
Intensiteit (0-120 mA) — desgewenst met AUTO STIM
Per kanaal regelbaar van 0 tot 120 mA. Als u een programma al eerder heeft gebruikt, zet AUTO STIM automatisch de laatst gebruikte intensiteit terug. Bij een nieuw programma verhoogt u geleidelijk — de 120 mA piek maakt serieuze sport‑EMS spiercontracties mogelijk.
6
Combineer Run Time + 2+2 modus
Met Run Time kunt u tijdens een programma behandeltijd, frequentie en pulsbreedte aanpassen. In 2+2 modus kunt u twee verschillende programma's tegelijk draaien (1-2 en 3-4) — ideaal voor het gelijktijdig behandelen van twee renners.
Demonstratie en instructievideo's
De onderstaande video's tonen de presentatie en algemene bediening van de Globus 4‑kanaals familie. De interface en principes zijn hetzelfde op de Cycling Pro.
1. Apparaatpresentatie
Algemene presentatie van de 4‑kanaals Globus apparaten en bespreking van de belangrijkste functies.
2. Programos en menu gebruik
De navigatie van het menu in het Hongaars, het kiezen van programma's en het instellen van intensiteit per kanaal.
3. Elektrodenplaatsing – wielerspieren
Praktische handleiding: hoe u de 50×50 en 50×90 mm elektroden op de wieler‑spieren plaatst (quadriceps, hamstring, gluteus, kuit, lumbalis).
4. Onderhoud en accessoires
Hoe u het apparaat reinigt, wanneer elektroden te vervangen en welke accessoires beschikbaar zijn (G‑Trode apart, iontoforese‑set).
Wat zit er in de set?
De basisset van de Cycling Pro — alles direct klaar voor lichaamsbehandelingen. De iontoforese‑set en de G‑Trode behandelkop zijn apart te bestellen.
- 1 st Cycling Pro apparaat (4‑kanaals)
- 4 st gekleurde stimulatiekabels (voor TENS, EMS, FES)
- 2 st microstroomkabels (voor MENS/MCR speciale behandelingen)
- 4 st 50×50 mm zelfklevende TENS elektroden (voor kleinere gebieden)
- 4 st 50×90 mm zelfklevende TENS elektroden (voor grotere gebieden, bv. dij, rug)
- 1 st acculader
- 1 st draagtasje
- 1 st gebruiksaanwijzing in het Hongaars
Zelfklevende elektroden: de kleefkracht neemt na 25-30 toepassingen geleidelijk af. Vervanging beschikbaar in 5×5 cm en 5×9 cm. Plaats na gebruik terug op de beschermfolie. Tips: plaats op schone, ontvelde huid en verwijder voorzichtig bij de rand, trek niet hard.
Accu: 7,2 V, 1,8 Ah Ni‑MH oplaadbaar, geleverd met lader. Na 3-5 jaar kan vervanging nodig zijn. BELANGRIJK: bij aansluiting op netvoeding kan de behandeling NIET gestart worden — om veiligheidsredenen.
Reiniging van het apparaat: met een droge of licht vochtige doek buiten en binnen. De kabels op vergelijkbare wijze reinigen.
Ontwikkel het volledige potentieel van de Cycling Pro met de volgende accessoires — elk apart te bestellen in de webwinkel:
- Iontoforese‑set: speciale spons‑elektrode en toebehoren voor toediening van werkzame stoffen.
- G‑Trode behandelkop + contactgel: voor de 13 G‑Pulse microstroom gezichtsbehandelingen.
- Reserve elektrodensets: in 5×5 cm en 5×9 cm voor vervanging na 25-30 toepassingen.
Technische gegevens – in detail
| Eigenschap | Waarde | Wat betekent dit voor u? |
|---|---|---|
| Aantal kanalen | 4 (ook in 2+2 gedeelde modus) | Twee renners of twee spiergroepen gelijktijdig behandelen |
| Stroomtypes | TENS, EMS/NMES, MENS/MCR (microstroom), FES, Iontoforese | 5 verschillende elektrotherapeutische methoden in één apparaat |
| Aantal programma's | 270+ program | Rijke programmabibliotheek met wielerfocus |
| Specifieke Sport – Wielrennen | 46 programma's (weg + MTB) | Wielerspecifieke voorbereiding en herstel |
| Microstroomprogramma's | 23 (het uitgebreidste blok) | Voor sportletsels, ontstekingen en oedeembehandeling |
| 2+2 modus | 1-2 en 3-4 kanalen onafhankelijk | Twee renners gelijktijdig behandelen op teamniveau |
| STIM LOCK | Programma's vergrendelbaar | Bij uitlenen door sportarts/trainer draait alleen het goedgekeurde protocol |
| Eigen programma | 15 unieke protocollen | Volledige parameter‑niveau personalisatie |
| Favorieten | 15 programma's/gebruiker | Snel toegang tot meest gebruikte instellingen |
| AUTO STIM | Voor Last10 TENS/EMS programma's | Automatisch intensiteitsherstel |
| Run Time | Aanpassing tijdens programma | Sessie tijdens training finetunen: tijd, frequentie, pulsbreedte |
| Multiuser | 10 gebruikersprofielen | Geschikt voor team- of gezinsgebruik |
| TENS/EMS intensiteit | 0-120 mA bij 1000 Ω | Voor het bereiken van serieuze sport‑EMS spiercontracties |
| TENS/EMS frequentie | 0,3-150 Hz | Zowel lage (pijnverlichting) als hoge frequenties (spierontwikkeling) |
| TENS/EMS pulsbreedte | 50-450 µs | Fijnafstelling van dunne huid tot grote spiergroepen |
| Microstroom intensiteit | 0-800 µA (stappen van 10 µA), kanaal 1 en 3 | Duizendmaal zwakker dan TENS — niet voelbaar |
| Microstroom frequentie | 5-200 Hz | Breed spectrum |
| Iontoforese intensiteit | 0-10 mA (stappen van 0,1 mA), kanaal 1, continu stroom | Nauwkeurige aansturing van medicijnafgifte |
| Werk/ Rust | 1-30 s / 0-1 min | Intervall‑EMS training met individuele cycli |
| Behandeltijd | 1-99 min | Korte warming-up (1 min) of lange uithoudingssessies (99 min) |
| Golfvorm | Bifasisch, gecompenseerd, symmetrische vierkantsignaal | Consistente signaalkwaliteit zonder polarisatie |
| Feedback functie | Detecteert elektrodecontact | Veiligheidsautomaat bij slechte bevestiging |
| Display | Achtergrondverlichting, Hongaars menu (+5 Europese talen) | Goed afleesbaar tijdens donkere ochtenden |
| Afmetingen apparaat | 160 × 99 × 35,4 mm | Past gemakkelijk in een fietstas |
| Gewicht | 404 g | Robuust en draagbaar in een tas |
| Beschermingsklasse | IP22 | Beschermd tegen spatwater en stof |
| Accu | 7,2 V, 1,8 Ah Ni‑MH oplaadbaar | Meerdere uren draadloze sport‑EMS training op één lading |
| Netvoeding modus | 100-240 V AC, 50-60 Hz, max. 0,6 A (niet te gebruiken tijdens behandeling) | Alleen voor opladen — tijdens behandeling gebruik u de accu |
| Certificaat | Class IIa medisch hulpmiddel; CE (MDD 93/42/EEC) | Europese conformiteit |
Wanneer NIET gebruiken?
In de onderstaande situaties kan elektrotherapie gevaarlijk zijn of bijwerkingen veroorzaken. Als één van deze op u van toepassing is, begin dan niet met het apparaat zonder consult van een behandelend arts. De beperkingen gelden ook voor iontoforese en microstroomfuncties.
- Het dragen van een pacemaker, geïmplanteerde defibrillator (ICD) of elk elektronisch implantaat — elektrische impulsen, inclusief microstroom en iontoforese, kunnen de werking ervan verstoren
- Zwangerschap (vooral behandeling van onderbuik, buik en lendenstreek is verboden)
- Epilepsie of andere neurologische aandoeningen met aanvallen
- Actieve kwaadaardige tumor in de buurt van het te behandelen gebied
- Acute ontsteking of infectie op de huid van het te behandelen gebied
- Diepe veneuze trombose of bekende neiging tot trombose in het te behandelen ledemaat
- Huidwond, verse littekens, schaafwonden door fietsongeluk of open wond op het te behandelen gebied (vermijd tot genezing)
- Ernstige hart‑ en vaatziekten (post‑infarct fase, ernstige hartfalen, ongecontroleerde hypertensie)
- Plaatsen van elektroden op de voorzijde van de nek (carotis sinus regio), op de schedel of op het hartgebied (tenzij expliciet goedgekeurd door behandelend arts)
- Verminderde of afwezige huidsensibiliteit op het te behandelen gebied (bijv. neuropathie door diabetes)
- Verse metaalimplantaat (schroef, plaat) met loslating of ontsteking in de directe omgeving — raadpleeg behandelend arts of sportarts
- Iontoforese: allergie voor de toe te dienen stof, bekende bijwerkingen of gebrek aan medische indicatie/voorschrift
- Kinderen voor zelfstandig gebruik (onder 12 jaar alleen onder toezicht van een volwassene en op instructie van een fysiotherapeut)
Twijfelgevallen? Raadpleeg voor gebruik altijd uw arts, sportarts of fysiotherapeut — vooral bij chronische aandoeningen, medicatiegebruik of bij enig geïmplanteerd medisch hulpmiddel. Meer informatie vindt u in het artikel over contra‑indicaties van elektrotherapie op deze pagina.
Belangrijke informatie
De Cycling Pro is een CE‑gecertificeerd Class IIa medisch hulpmiddel (volgens MDD 93/42/EEC) en kan zowel thuis als in de sportpraktijk worden gebruikt. Desalniettemin vervangt het gebruik nooit een medische diagnose, sportmedisch advies, de individuele protocollen van een gekwalificeerde fysiotherapeut, trainingsschema's van coaches of voorgeschreven medicamenteuze behandelingen. Het apparaat is bedoeld als aanvullend hulpmiddel naast bestaande training en therapie.
Bij een sportletsel (val, spierruptuur, peesblessure, knieletsel) of nieuwe klachten, raadpleeg altijd een sportarts of orthopedisch specialist — elektrotherapie vervangt geen onderzoek en mag symptomen die op ernstiger letsel wijzen niet alleen onderdrukken. Bij chronische fietsknie (patellofemoraal, IT‑band) moet de oorzaak opgehelderd worden voordat u regelmatig TENS gaat gebruiken — vaak zijn trainingsaanpassingen of een bike fit de oplossing.
De iontoforese‑functie vereist bijzondere voorzichtigheid — gebruik altijd op voorschrift van een sportarts of fysiotherapeut en volgens het exacte protocol voor de toe te dienen stof. Begin niet zelfstandig met iontoforese zonder medisch toezicht.
De informatie op deze pagina is algemeen van aard en vervangt geen individueel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij specifieke klachten altijd uw behandelend arts.
