Blog

"Ik kwam in het ziekenhuis in ernstige toestand. In enkele dagen is de situatie sterk verbeterd, maar ik ben nog lang niet zoals vroeger. Toch mocht ik vandaag naar huis, wat ik niet begrijp. Wat kan ik doen om mijn vroegere gezondheid terug te krijgen?" – Veel mensen stellen ongeveer dezelfde vraag. Ik leg uit waarom dit gebeurt.

Bestraling, ook wel radiotherapie genoemd, is een behandelmethode van kanker waarbij intensieve energie-stralen kankercellen vernietigen. Meestal worden röntgenstralen hiervoor gebruikt, maar er bestaan ook andere vormen van bestraling, zoals protontherapie. Moderne bestralingsmethoden zijn nauwkeurig: bundels straling worden direct op de kankercellen gericht terwijl gezonde weefsels worden beschermd tegen hoge doses […]

Neuromodulatie betekent het veranderen of reguleren van de activiteit van het zenuwstelsel met verschillende technieken, vaak met behulp van elektrische of chemische stimulatie. Het hoofddoel is het wijzigen van de werking van neurale netwerken om therapeutische effecten te bereiken bij de behandeling van neurologische of psychiatrische aandoeningen. Types neuromodulatie Elektrische neuromodulatie Elektrische neuromodulatie verandert de activiteit van zenuwbanen met elektrische impulsen. Het onderscheidt twee hoofdtypen: invasieve en niet-invasieve methoden. Invasieve elektrische neuromodulatietechnieken […]

Een onderbeenulcus is een wond aan je been die niet of slechts zeer langzaam geneest. In 80-90% van de gevallen ontstaat het als gevolg van spataderziekte en/of diabetes, en in mindere mate is het arterieel van oorsprong. De huid wordt dunner en er ontstaat een ondiepe "kuil". De genezing verloopt uitermate traag. En als het geneest, heeft het de neiging terug te keren. Je kunt duizenden artikelen hierover lezen, maar ze noemen nauwelijks wat je zelf kunt doen om het herstel te versnellen.

Het inspannings-ECG onderzoek bekijkt de toestand van je hart. Op een fiets-ergometer of loopband word je aan toenemende inspanning blootgesteld (dat wil zeggen dat er steeds sneller lopen/rennen of sneller fietsen van je wordt gevraagd) en ondertussen wordt de elektrische activiteit van je hart en je bloeddruk vastgelegd. Na analyse van de gegevens worden diagnostische conclusies getrokken. Bij het rust-ECG onderzoek wordt de elektrische activiteit van je hart in rust op een opname van 10 seconden onderzocht. In rust zijn veel afwijkingen te zien, maar in veel gevallen treden klachten dan niet op. Het inspannings-ECG vormt een test die meer overeenkomt met dagelijkse situaties…

Slaap is de natuurlijke rusttoestand van de mens en een wezenlijke levensbehoefte van je lichaam. Een goede kwantiteit en kwaliteit van slaap is van levensbelang voor het behoud van gezondheid. Chronische slaapstoornissen kunnen leiden tot ernstige ziekten. Een slaapstoornis (ook wel insomnia of slapeloosheid genoemd) is een tekort in de hoeveelheid en/of kwaliteit van slaap. De betekenis van verkwikkende slaap Misschien heb je er nog niet echt bij stilgestaan hoe belangrijk slaap is. In oorlogsfilms zie je vaak hoe gevangenen door slaapdeprivatie worden gemarteld: binnen enkele dagen stort hun lichaam in, hun denken raakt verward.

Het is bewezen dat één van de belangrijkste oorzaken van de meeste ziekten de leefstijl is. Ongezonde voeding, gebrek aan beweging, voortdurende stress, schadelijke verslavingen, enz. vernietigen langzaam en geleidelijk je lichaam.
De schade veroorzaakt door leefstijl kan het lichaam lange tijd compenseren en tegengaan. Sterker nog: het kan de toestand omkeren en de gezondheid herstellen, als…. als je op tijd verandert.

De seizoensgebonden affectieve stoornis is een type depressie dat optreedt in relatie tot de wisseling van de seizoenen. Het wordt onder verschillende namen genoemd, bijvoorbeeld seizoensgebonden depressie, winter- of zomerdepressie, en op sommige plaatsen spreekt men van Blue Monday. Het veroorzaakt aanzienlijke veranderingen in stemming en gedrag, dus het is belangrijk dit serieus te nemen. De symptomen van seizoensgebonden affectieve stoornis volgen vaak een seizoenspatroon: ze beginnen bij de aanvang van een seizoen en verminderen weer aan het einde ervan.

De belangstelling voor gezondheid en natuurlijke geneeswijzen groeit. Daardoor krijgt zouttherapie (met het buitenlandse woord halotherapie) steeds meer aandacht als alternatieve behandeling voor diverse luchtwegproblemen. Halotherapie komt voor in twee hoofdvormen: natte en droge zouttherapie; beide maken gebruik van de unieke eigenschappen van zout om luchtwegaandoeningen te verlichten, de conditie van de huid te verbeteren en het algemeen welzijn te bevorderen. In dit artikel bespreek ik het gebruik en de werking van natte en droge zouttherapie. Ik ga in op de werkingsprincipes van de verschillende zouttherapiemethoden en behandel de factoren die bepalen welke vorm voor jou het meest geschikt kan zijn. Ik kan je verzekeren dat zouttherapie niet zomaar een wellnesstrends is, maar een herontdekking van een eeuwenoude remedie die harmonieus past bij de moderne levensstijl.

Vetafzuiging, ook wel vetplastiek of lichaamscontourering genoemd, is een plastisch-chirurgische ingreep waarbij het onderhuidse vetweefsel van bepaalde delen van het lichaam, zoals de buik, heupen, dijen of armen, wordt verwijderd. Als gevolg daarvan verbetert de vorm en contour van die gebieden. Wat moet je weten over vetweefsel? In het lichaam van een gemiddelde volwassene bevinden zich 30 miljard vetcellen. Vetweefsel bestaat uit deze vetcellen en is essentieel voor overleving; het speelt een rol in de opslag en het gebruik van energie en heeft ook een beschermende functie. Het dempt je organen en beschermt ze tegen externe invloeden.

Door regelmatig deel te nemen aan screeningsonderzoeken zou het hoge aantal gevallen van borstkanker, dat een van de belangrijkste kankeraandoeningen is bij vrouwen tussen 45 en 65 jaar, voorkomen kunnen worden. Daarnaast speelt zelfonderzoek ook een belangrijke rol bij het verminderen van het aantal sterfgevallen door borstkanker. Beeldvormende onderzoeken, zoals borst-echografie en mammografie, kunnen de vroege [...]