Dermatologische problemen en zouttherapie – Aanvulling bij de behandeling van eczeem en psoriasis

Wat moet je weten over eczeem en psoriasis?

Eczeem (atopische dermatitis)

Eczeem is een chronische, ontstekingsgerelateerde huidaandoening die meestal in de kindertijd begint, maar kan voortduren of opnieuw optreden op volwassen leeftijd. Kenmerkende symptomen zijn rode, jeukende, droge huidplekken die het vaakst voorkomen in huidplooien, in de nek of in het gezicht.

Aan de basis van de aandoening ligt een beschadigde beschermlaag van de huid (barrièrefunctie) en een overactief immuunsysteem. Een eczeemhuid is gevoeliger voor infecties, droogt sneller uit en reageert sterker op externe irriterende stoffen.

Psoriasis

Psoriasis is een auto-immuunziekte waarbij huidcellen te snel delen – normaal gesproken duurt dit 28–30 dagen, bij psoriasis gebeurt dit vaak in slechts 3–4 dagen. Dit leidt tot dikke, zilverachtig schilferende plaques, meestal op de ellebogen, knieën, hoofdhuid en rug.

Psoriasis is niet besmettelijk, maar kan de levenskwaliteit aanzienlijk aantasten. Opvlammingen kunnen worden uitgelokt door stress, infecties, bepaalde medicijnen of zelfs weersveranderingen.

Wat is zouttherapie en hoe werkt het?

Zouttherapie is een natuurlijke methode waarbij je lucht inademt die microscopisch kleine zoutdeeltjes bevat, terwijl het zout zich ook op je huid kan afzetten. Er zijn twee belangrijke vormen:

• Speleotherapie: Verblijven in natuurlijke zoutmijnen of -grotten (bijv. Wieliczka in Polen of Praid in Roemenië)
• Halotherapie: Behandelingen in kunstmatig aangelegde zoutkamers, waarbij een halogenerator farmaceutische kwaliteit zout vernevelt

Apparaten voor thuis halotherapie – zoals de SaltDome – maken het mogelijk om in je eigen huis te profiteren van de positieve effecten van zout.
Lees hier het artikel 'Zouttherapie en halotherapie: gids voor luchtweggsondheid'.

Hoe kan zouttherapie je huid helpen?

Zout kan via meerdere mechanismen gunstig zijn bij dermatologische problemen:

1. Ontstekingsremmend effect

Zoutdeeltjes die op de huid terechtkomen kunnen helpen ontstekingsprocessen te verminderen. Dit is vooral belangrijk bij eczeem en psoriasis, waar chronische ontsteking de hoofdoorzaak van de klachten is.

2. Antibacteriële eigenschappen

Zout heeft een natuurlijke antibacteriële werking – het remt de vermenigvuldiging van ziekteverwekkers op de huid. Een eczeemhuid is bijzonder vatbaar voor Staphylococcus aureus-infecties, wat de symptomen verergert. Zouttherapie kan helpen het aantal bacteriën te verminderen.

3. Ondersteuning van hydratatie en barrièrefunctie

Onderzoek met Dode Zee-zout heeft aangetoond dat magnesiumrijk zout de huidhydratatie en de beschermende functie van de huid gunstig kan beïnvloeden. Zout helpt water in de huid vast te houden, waardoor droogte en ruwe plekken verminderen.

4. Immunomodulerend effect

Sommige onderzoeken suggereren dat zouttherapie het IgE-gehalte in het bloed kan verlagen. Verhoogde IgE-waarden zijn kenmerkend voor allergische reacties en atopische aandoeningen; verlaging daarvan kan jeuk en huidreacties verminderen.

5. pH-normalisatie en regeneratie

Zout helpt de pH-waarde van de huid te normaliseren en stimuleert de vernieuwing van huidcellen. Dit kan het herstel van beschadigde huid ondersteunen en schilfering verminderen.

Wat laten onderzoeken zien?

De effecten van zouttherapie op de huid zijn onderzocht in diverse wetenschappelijke studies:

Een onderzoek bij 112 kinderen met eczeem toonde aan dat na speleotherapie in een kunstmatige zoutkamer 58% van de deelnemers volledige verbetering vertoonde en 20% gedeeltelijke verbetering, welke 6–24 maanden aanhield. Gedurende de behandeling werden positieve veranderingen waargenomen in zowel de huidtoestand als de immuunrespons.

Onderzoeken met Dode Zee-zoutbaden lieten eveneens veelbelovende resultaten zien. In één studie weken deelnemers met atopisch droge huid gedurende 6 weken hun arm in een 5% Dode Zee-zoutoplossing. De met zout behandelde arm liet significante verbetering zien in huidhydratatie, gladheid en vermindering van roodheid.

Bij psoriasis bleek zout-balneofototherapie (zoutbaden gecombineerd met UVB-lichttherapie) effectiever dan lichttherapie alleen. Dit suggereert dat zout daadwerkelijk bijdraagt aan verbetering van de huidconditie.

Wanneer kan zouttherapie worden toegepast?

Zouttherapie kan als aanvullende behandeling overwogen worden wanneer:

• Je milde tot matige eczeem of psoriasis hebt
• De symptomen in een stabiele fase zijn (niet tijdens een acute opvlamming)
• Je het gebruik van conventionele medicijnen – vooral corticosteroïden – wilt verminderen
• Je zoekt naar een natuurlijke aanvullende optie ter ondersteuning van je huid
• Je ook een ontspanningsmethode wilt die tegelijkertijd goed is voor je huid

Voordat je met zouttherapie begint

Hoewel zouttherapie over het algemeen veilig is, is het belangrijk om de contra-indicaties te kennen en je dermatoloog te raadplegen.

Wanneer NIET gebruiken?

Zouttherapie wordt niet aanbevolen als je:

• In een actieve, ernstige opvlamming zit – met open, vochtende wonden
• Ernstige, onbehandelde hoge bloeddruk hebt
• Actieve tuberculose hebt
• Ernstige nierziekte hebt
• Een overactieve schildklier (hyperthyreoïdie) hebt
• Epilepsie hebt
• Last hebt van claustrofobie (bij gebruik van zoutkamers)
• Een actieve huidinfectie hebt

Mogelijke bijwerkingen

Tijdens zouttherapie kunnen de volgende klachten optreden:

• Lichte branderigheid of prikkeling van de huid (vooral op beschadigde huid)
• Tijdelijk droogheidsgevoel (gebruik daarna een hydraterende crème)
• Lichte keelirritatie door het ingeademde zout
• Zelden kortdurende roodheid van de huid

Deze klachten zijn doorgaans mild en voorbijgaand. Bij aanhoudende klachten raadpleeg je je arts.

Thuis zouttherapie met het SaltDome apparaat

Het SaltDome thuis zouttherapie-apparaat maakt het mogelijk om de microklimaat van zoutgrotten in je eigen huis na te bootsen. Het apparaat vernevelt de zoutoplossing met ultrasone technologie en creëert een aerosol bestaande uit zoutdeeltjes van 1–5 micron.

De behandeling is eenvoudig: zet het apparaat aan, ga comfortabel zitten en adem rustig. De zoutdeeltjes bereiken via de lucht ook je huid, waar ze hun werking kunnen uitoefenen.

Aanbeveling voor gebruik bij huidproblemen:

• Dagtelijks 20–40 minuten per sessie
• Minimaal 15–20 sessies per kuur voor een duurzaam resultaat
• Smeer na de behandeling je huid in met een hydraterend middel
• 1–2 kuren per jaar worden aanbevolen om de symptomen onder controle te houden

Praktische tips ter ondersteuning van zouttherapie

Je kunt de effectiviteit van zouttherapie vergroten door op een paar basispunten te letten:

• Regelmatige hydratie: gebruik na de behandeling altijd een parfumvrije, huidvriendelijke moisturizer
• Vermijd irriterende stoffen: kies milde, geurloze reinigers
• Stressmanagement: stress verergert zowel eczeem als psoriasis
• Identificeer triggers: observeer wat bij jou een opvlamming veroorzaakt
• Vervolg de medische behandeling: zouttherapie is aanvullend en vervangt voorgeschreven medicijnen niet

Samenvatting – Kort overzicht

Wat is dit artikel? Een uitgebreide gids over zouttherapie als aanvullende behandeling bij eczeem en psoriasis.

Voor wie? Mensen met eczeem of psoriasis die een natuurlijke aanvullende benadering zoeken.

Kernboodschap: Zouttherapie kan de huidconditie positief beïnvloeden door ontstekingsremmende, antibacteriële en hydraterende effecten. Het kan als aanvullende therapie worden gebruikt, naast de medische behandeling.

Veelgestelde vragen

Kan zouttherapie medicijnen vervangen?
Nee. Zouttherapie is een aanvullende behandeling die de huid kan ondersteunen, maar vervangt geen door een arts voorgeschreven therapie.

Wanneer mag je geen zouttherapie gebruiken?
Tijdens een acute opvlamming, bij open wonden en bij ernstige onderliggende aandoeningen (bv. onbehandelde hoge bloeddruk, actieve tuberculose, ernstige nierziekte).

Na hoe lang zie je resultaat?
De eerste verbetering is meestal zichtbaar na 5–10 behandelingen, maar voor een duurzaam effect zijn 15–20 sessies nodig.

Is het ook geschikt voor kinderen?
Ja, zouttherapie is ook veilig voor kinderen, maar overleg eerst met de behandelend arts van het kind.

Gedetailleerde gidsen per aandoening

Als je geïnteresseerd bent in een specifieke aandoening, lees dan onze gedetailleerde gidsen waarin we met wetenschappelijke studies de mogelijkheden van zouttherapie uiteenzetten:

• Sinusitis en zouttherapie – Kom van je sinusitis af
• Astma en zouttherapie – Natuurlijke ademhalingsondersteuning
• Cystische fibrose en zouttherapie – Slijmoplossing en ademhalingsondersteuning
• COPD en zouttherapie – Makkelijker ademen, betere levenskwaliteit
• Verkoudheid en zouttherapie – Snellere herstel
• Hoofdpijn en zouttherapie – Allergiesymptomen verminderen
• Herstel na longontsteking – Zouttherapie als aanvullende behandeling
• Snurken en zouttherapie – Hoe het kan helpen voor vrij ademen

Bronnen

1. Puryshev EA. (1994). The efficacy of speleotherapy in atopic dermatitis in children. Vopr Kurortol Fizioter Lech Fiz Kult. PubMed: 7846884
2. Proksch E, et al. (2005). Bathing in a magnesium-rich Dead Sea salt solution improves skin barrier function, enhances skin hydration, and reduces inflammation in atopic dry skin. Int J Dermatol. PubMed: 15689218
3. Manoharan P, Kaliaperumal K. (2022). Salt and skin. Int J Dermatol. PubMed: 33890287
4. El-Amawy HS, et al. (2021). Saline in Dermatology: A literature review. J Cosmet Dermatol. PubMed: 33098717
5. Endre L. (2015). Theoretical basis and clinical benefits of dry salt inhalation therapy. Orv Hetil. PubMed: 26551167

De informatie in dit artikel is alleen bedoeld ter informatie. Zouttherapie is bedoeld als aanvulling op medische behandeling en vervangt deze niet. Raadpleeg bij dermatologische klachten altijd uw behandelend arts om de juiste therapie vast te stellen.