Blog
Van de ene op de andere dag kun je je oog niet meer sluiten, hangt een kant van je mond omlaag en kijkt een onbekend gezicht je in de spiegel aan. Gezichtszenuwverlamming – medisch bekend als Bell-paralyse – is een beangstigende ervaring, maar in de meeste gevallen goed behandelbaar. De sleutel is het zo snel mogelijk starten van een complexe behandeling, waarin lasertherapie en elektrostimulatie een belangrijke rol kunnen spelen.
De ziekte ALS (voluit amyotrofische laterale sclerose) is een langzaam voortschrijdende aandoening die wordt veroorzaakt door het geleidelijke afsterven van de zenuwcellen (motorische zenuwen) die de willekeurige spieren aansturen. De ziekte begint meestal in de verder van de romp gelegen ledemaatspieren en verspreidt zich geleidelijk naar het centrum. De spierkracht neemt af, de spieren beginnen te verschrompelen (atrofie) en uiteindelijk ontstaat verlamming. Dit leidt enerzijds tot verlies van mobiliteit en controle over urine en ontlasting, en anderzijds tot toenemende spierstijfheid (spasticiteit), contracturen (verkorting van pezen en spieren) en de pijn die daaruit voortvloeit. De progressie van spierzwakte bepaalt in sterke mate de kwaliteit van leven.
Als je COPD hebt, weet je precies wat de dagelijkse strijd om ademhalen betekent. Trappenlopen, wat vroeger geen probleem was, dwingt je nu tot stoppen. De hoest is 's ochtends vaak erger. Het dikke slijm is lastig op te hoesten. En er is de voortdurende angst dat het erger wordt.
Het goede nieuws is dat er naast medische behandeling aanvullende methoden zijn die je kwaliteit van leven kunnen verbeteren. Daartoe behoort ook de zouttherapie – of zoals men het in de wetenschappelijke literatuur noemt, halotherapie. In deze gids lees je alles over hoe zouttherapie je COPD-klachten kan verlichten en hoe je het thuis kunt toepassen.
Lymfoedeem, ook wel lymfoedeem genoemd, is een chronische aandoening die je levenskwaliteit aanzienlijk kan beïnvloeden. In je lichaam zorgen de lymfevaten voor het afvoeren van vocht en opgeloste afvalstoffen die buiten de bloedvaten ontstaan. Als dit systeem ergens beschadigd raakt of niet goed werkt, hoopt het vocht zich op in de weefsels – net als bij een verstopte afvoer. Deze ophoping veroorzaakt de vervelende klachten die we lymfoedeem noemen.
De softlaser therapie heeft de afgelopen decennia steeds meer aandacht gekregen binnen de geneeskunde. Hoewel sommigen nog steeds sceptisch zijn ten aanzien van deze behandelmethode, tonen tal van hoogwaardige wetenschappelijke studies de effectiviteit aan bij de behandeling van verschillende ziekten en klachten.
Verkoudheid en andere infecties van de bovenste luchtwegen zijn veelvoorkomende "gasten", vooral in het herfst- en winterseizoen. Wist je dat er een natuurlijke methode tegen verkoudheid bestaat die niet alleen kan helpen de symptomen te verlichten, maar ook effectief kan zijn in de preventie? Zouttherapie is een natuurlijke behandeling waarvan de effectiviteit inmiddels door wetenschappelijk onderzoek wordt ondersteund.
De Globus-stimulatoren bieden een veelzijdige oplossing voor jou, of het nu gaat om het verbeteren van sportprestaties, revalidatie of schoonheidsdoelen. Elk apparaat is multifunctioneel en levert meerdere vormen van elektrische behandelingen. Afhankelijk van het doel kun je kiezen uit TENS, EMS en NMES, FES, iontoforese, Kotz en interferentiebehandelingen.
Als je al hebt gelezen over de mogelijkheden van thuis medische apparatuur, heb je je waarschijnlijk afgevraagd: als deze apparaten echt zo nuttig kunnen zijn, waarom heb je er dan nog nooit van gehoord? Waarom heeft je huisarts, je reumatoloog of je fysiotherapeut het niet aanbevolen?
Dat is een terechte en belangrijke vraag. Het antwoord is complex – en het gaat beslist niet over kwaadaardigheid of dat artsen opzettelijk informatie achterhouden. De situatie is veel ingewikkelder.
Als je meer gedetailleerd wilt weten waarvoor deze apparaten precies bedoeld zijn, lees dan mijn uitgebreide artikel Waar is thuis medische apparatuur voor?.
De Achillespees, de sterkste en tegelijk kwetsbaarste pees van ons lichaam, verdient bijzondere aandacht omdat hij een sleutelrol speelt bij onze dagelijkse beweging. Deze massieve bindweefselstructuur verbindt de kuitspieren met het hielbeen en maakt lopen, rennen en springen mogelijk. Juist die voortdurende belasting maakt de pees gevoelig voor ontsteking en letsel.
Veel mensen met musculoskeletale klachten nemen contact met mij op. Vaak merk ik dat de meesten hopen op een geneesmiddel of een operatie die hun klachten onmiddellijk oplost. Zoiets bestaat echter niet. Sterker nog: ik ben ervan overtuigd dat in veel gevallen de fysiotherapie de meest effectieve oplossing kan zijn. In dit artikel wil ik uitleggen waarom ik vaak fysiotherapie aanbeveel en hoe het je kan helpen bij je herstel.
Bij het ontwikkelen van een gezonde levensstijl vergeten we vaak eenvoudige, traditionele voedingsmiddelen die al eeuwenlang de gezondheid van mensen ondersteunen. Zuurkool is zo'n oud juweel: niet alleen smaakvol, maar ook een echte bom van vitaminen en voedingsstoffen. In dit artikel leg ik uitgebreid uit waarom je deze gefermenteerde traktatie regelmatig zou moeten eten.
