Blog
Als je met spasticiteit leeft, weet je hoe frustrerend het is wanneer je spieren niet meewerken. Ze spannen aan, worden stijf en trekken krampachtig samen – alsof je eigen lichaam zich tegen je keert. Lopen wordt moeizamer, dagelijkse handelingen worden een uitdaging. En misschien wel het ergst: je kunt het gevoel krijgen dat je aan deze aandoening overgeleverd bent.
Spasticiteit is echter niet onomkeerbaar. In de afgelopen decennia is de neurorevalidatie sterk verbeterd en bestaan er nu ook thuis toepasbare methoden die kunnen helpen de spierspanning te verminderen en de bewegingscontrole terug te winnen. Een van deze methoden is NMES (neuromusculaire elektrische stimulatie) therapie.
De interferentiële behandeling (Interferential Current Therapy, IFC) is een geavanceerde vorm van elektrotherapie die met de combinatie van twee stromen met verschillende frequenties diepe weefsels stimuleert. Deze middenfrequente stroom (meestal rond 4 kHz) ondervindt minder huidweerstand en kan daardoor dieper doordringen — daarom is het bijzonder geschikt voor de behandeling van skeletspieren en gewrichtsklachten waarbij de pijnbron diep onder de huid ligt.
Peroneusverlamming kan zowel ontstaan door schade aan het centrale als aan het perifere zenuwstelsel, hoewel perifere oorzaken vaker voorkomen. De aandoening treft vooral de nervus peroneus communis, die aftakt van de nervus ischiadicus en rond de kop van het kuitbeen loopt. Door deze oppervlakkige ligging en anatomische route is de zenuw bijzonder kwetsbaar.
Intimtorna – ook bekend als bekkenbodemtraining, gátizomtraining of Kegel-oefeningen – is een speciaal oefenprogramma ontwikkeld voor gerichte training van de bekkenbodemspieren en het behoud van hun flexibiliteit.
Deze spieren houden de organen in het kleine bekken (blaas, baarmoeder, endeldarm) op hun plaats en spelen een belangrijke rol bij het plassen, de stoelgang en seksuele functies. Zie ze als een hangmat die zich uitstrekt van het schaambeen tot het staartbeen en je inwendige organen ondersteunt. Als deze spieren verzwakken of beschadigen, kunnen verschillende klachten ontstaan — waarbij intimtraining vaak kan helpen.
Een spierverrekking is een blessure die optreedt wanneer je spieren te ver uitrekken of overbelast raken. Deze aandoening gaat gepaard met pijn, zwelling en een beperkte bewegingsuitslag, iets waar iedereen met een actieve levensstijl meerdere keren mee te maken kan krijgen. De ernst kan variëren van een milde verrekking (waarbij slechts enkele spiervezels scheuren) tot een volledige spierruptuur.
De afgelopen jaren zijn de sociale media en online marktplaatsen overspoeld met zeer goedkoop aangeboden “medische” en “cosmetische” apparaten. In hun advertenties beloven ze wonderen: huidverstrakking, rimpelvermindering, spieropbouw, pijnverlichting – vaak allemaal met één enkel apparaat en voor slechts een paar tientjes. Een niet-gespecialiseerde koper kan terecht denken: “Als dure klinische apparaten op een vergelijkend principe werken, waarom zou deze goedkope variant dan niet ook werken?” De werkelijkheid is echter heel anders.
Een softlaserapparaat snijdt niet, brandt niet en veroorzaakt geen pijn – het kan daarentegen het herstel van weefsels ondersteunen. De naam (oftewel de termen „soft laser" of „low-level laser therapy") verwijst naar een zachte laserstraal met een laag energieniveau. In wetenschappelijke kringen wordt deze methode fotobiomodulatie genoemd – zij bestaat al meerdere decennia.
Het eerste onderzoek begon in de jaren zestig, toen de Hongaarse arts-onderzoeker Endre Mester toevallig ontdekte dat een laserstraal met lage energie het herstel van weefsels gunstig kan beïnvloeden. Sindsdien hebben duizenden wetenschappelijke onderzoeken de effecten van deze methode onderzocht. Tegenwoordig wordt softlasertherapie wereldwijd toegepast in de moderne geneeskunde.1
Er bestaan twee belangrijke technische toepassingen van elektrische spierstimulatie: stimulatie van het hele lichaam (WB-EMS, Whole-Body Electromyostimulation) en gerichte neuromusculaire elektrische stimulatie (NMES of EMS). Hetzelfde biofysische principe – bifasische elektrische impulsen met blokgolven – wordt op twee verschillende manieren toegepast, met een andere positionering, kostenstructuur en veiligheidsprofiel. In dit artikel vat ik de praktische verschillen tussen beide methoden samen aan de hand van de recente klinische evidence vanaf 2020.
Een prostaatoperatie wordt meestal uitgevoerd voor de behandeling van prostaatkanker of een goedaardige vergroting van de prostaat (BPH). De term prostatectomie betekent dat de prostaat volledig operatief wordt verwijderd. De ingreep kan verschillende complicaties veroorzaken. Die kunnen worden onderverdeeld in acute complicaties (op korte termijn) en complicaties op lange termijn.
Laten we bekijken wat u kunt verwachten – en welke behandelmogelijkheden er zijn.
Stel je voor dat je leven van de ene op de andere dag verandert. Door een onverwachte ziekte of een ongeluk beland je in het ziekenhuis, waar artsen alles doen om je leven te redden. Na de acute behandeling kun je echter vaak geconfronteerd worden met de situatie dat je er alleen voor staat op het pad van verder herstel. Deze situatie is helaas geen op zichzelf staand geval in Hongarije, maar een systeemprobleem dat duizenden patiënten zwaar treft.
Het doel van de verschillende zouttherapiemethoden is hetzelfde: het benutten van de heilzame effecten van lucht die rijk is aan zoutdeeltjes. Tegenwoordig bestaan er vele methoden. Ik zal ze hier doornemen.
