Blog
De BMI-calculator is een eenvoudig hulpmiddel waarmee je je lichaamsmassa-index (Body Mass Index) kunt berekenen. Dit getal helpt vaststellen of je gewicht in een passende verhouding tot je lengte staat. Het concept van de bodymass index is ontwikkeld door de Belgische wiskundige Adolphe Quetelet in de jaren 1830. Oorspronkelijk werd het instrument ontwikkeld voor bevolkingsonderzoeken om de prevalentie van obesitas in grotere groepen in kaart te brengen.
Fibromyalgie is een chronische aandoening die zelfs dagelijkse problemen kan veroorzaken. Het is een complexe gezondheidskwestie die vooral spieren en bindweefsel aantast. Je kunt pijn over het hele lichaam, vermoeidheid en tal van andere klachten ervaren. Het is een echte lichamelijke aandoening, geen ingebeelde ziekte, ook al kunnen medische onderzoeken vaak geen duidelijke fysieke afwijking aantonen.
Het carpaal tunnelsyndroom is tegenwoordig een veelvoorkomende aandoening van het bewegingsapparaat die het dagelijks leven en werk aanzienlijk kan beïnvloeden. Het ontstaat doordat de zenuw die door de anatomische tunnel in de pols loopt onder druk komt te staan. In de zogenaamde carpale of polstunnel loopt de medianuszenuw (nervus medianus), die wordt omgeven door spieren, banden en botten. Wanneer in deze nauwe ruimte ontsteking of zwelling optreedt, raakt de zenuw samengedrukt, wat verschillende klachten in het getroffen gebied veroorzaakt.
In winkels is er een enorm assortiment verschillende bloeddrukmeters verkrijgbaar, zowel voor de bovenarm als voor de pols. Polsapparaten zijn doorgaans kleiner en goedkoper, wat verleidt om die te kopen. De vraag rijst meteen: doe je dat goed?
Als bij jou facioscapulohumerale spierdystrofie (FSH) is vastgesteld, heb je waarschijnlijk veel vragen. In dit artikel vind je vrijwel alle belangrijke informatie over de ziekte, de symptomen en de behandelmogelijkheden. Wat is FSH spierdystrofie? Facioscapulohumerale (FSH) spierdystrofie is een erfelijke spierziekte die vooral de spieren van je gezicht, schouders en bovenarmen aantast. De ziekte [...]
Wanneer we over pijn spreken, is het belangrijk de juiste woorden te gebruiken. In de medische wereld kom je vaak het woord „chronisch” tegen, maar dat kan misleidend zijn. „Chronisch” suggereert dat je pijn voor altijd zal blijven bestaan, terwijl dat meestal niet het geval is. Zelfs binnen de gezondheidszorg bestaat geen consensus over de exacte betekenis van het woord – is pijn chronisch na drie maanden? Of pas na zes maanden? Daarom is het beter termen als „aanhoudend” of „persistent” te gebruiken. Die beschrijven de situatie nauwkeuriger: je pijn is al langere tijd aanwezig, maar dat betekent niet dat het voor altijd zo hoeft te blijven.
Vitamine E is een in vet oplosbare vitamine die vooral bekend staat om zijn antioxidante eigenschappen. Chemisch omvat het een groep verbindingen die bekendstaan als tokoferolen en tokotrienolen. De belangrijkste rol in het lichaam is het beschermen van cellen tegen oxidatieve schade veroorzaakt door vrije radicalen, waardoor verouderingsprocessen vertragen en het risico op verschillende chronische ziekten vermindert.
Lipoedeem – ook wel vetoedeem genoemd – is een chronische, symmetrische, abnormale ophoping van subcutaan vetweefsel die typisch de heupen, de dijen, de kuiten en de bovenarmen aantast. Het komt bijna uitsluitend bij vrouwen voor en begint vaak in samenhang met hormonale veranderingen (puberteit, zwangerschap, menopauze). De aandoening blijft lange tijd "verborgen", omdat de symptomen als overgewicht of gewone vochtretentie worden gezien — terwijl er een andere onderliggende mechaniek is en de behandeling een andere aanpak vereist.
Neuromusculaire elektrische stimulatie (NMES) maakt gebruik van elektrische impulsen om spiercontracties op te wekken en wordt voornamelijk in revalidatieomgevingen ingezet om motorische functie te verbeteren, spieratrofie te voorkomen en de algehele fysieke prestaties te verhogen. NMES activeert spieren direct via motorische neuronen of indirect via de zenuwen die de spiergroepen aansturen. Deze techniek vindt brede toepassing in diverse klinische situaties, vooral bij patiënten die herstellen van een beroerte, chronische obstructieve longziekte (COPD) en andere neuromusculaire aandoeningen.
Halotherapie, beter bekend als zouttherapie, krijgt steeds meer aandacht als mogelijke aanvullende behandeling bij Chronische Obstructieve Longziekte (COPD). Deze therapie houdt in dat microniseerde zoutdeeltjes worden ingeademd, die gunstige effecten hebben op de luchtwegen. De effectiviteit van langdurige halotherapie bij patiënten met COPD is een onderwerp van groeiende interesse; volgens meerdere onderzoeken kan het leiden tot symptoomverlichting en een algemene verbetering van de kwaliteit van leven.
De neuromusculaire elektrische stimulatie (NMES) heeft aanzienlijke erkenning gekregen als een waardevolle therapeutische benadering in de revalidatie van mensen met multiple sclerose (MS). MS is een chronische auto-immuunziekte die wordt gekenmerkt door demyelinisatie van de zenuwvezels in het centraal zenuwstelsel. Deze literatuuroverzicht biedt je een gedetailleerd inzicht in NMES, met speciale aandacht voor de werkingswijze, fysiologische effecten, de rol in revalidatie en hoe het de kwaliteit van leven van mensen met MS kan verbeteren.
