Blog
Tinnitus – in het Nederlands oorsuizen of oorgefluit – is een toestand waarbij je geluiden in het oor of in het hoofd waarneemt zonder dat daar een externe bron voor is. Dit kan piepen, zoemen, brommen, sissen of zelfs een kloppend geluid zijn. Het is geen op zichzelf staande ziekte, maar een symptoom met vele mogelijke oorzaken.
Als u net begint met het verkennen van elektrotherapieapparaten voor thuisgebruik, ziet u misschien door de bomen het bos niet meer: TENS, EMS, MENS, IF, iontoforese, tVNS, CES, biofeedback – achter die afkortingen gaan heel verschillende behandelmethoden schuil. Een veelvoorkomende valkuil is dat een multifunctioneel apparaat al deze programma’s heeft, maar de patiënt niet weet waarvoor welk programma dient.
Wat hebben gewrichtsontsteking, insulineresistentie, een lekkende darm en aderverkalking met elkaar gemeen? Achter elk van deze aandoeningen schuilt hetzelfde stille proces: chronische, laaggradige ontsteking.
Voeding en dagelijks bewegen zijn de twee krachtigste middelen die u kunt inzetten om dit proces aan te pakken.
Craniale elektrotherapiestimulatie (CES) is een niet-invasieve elektrische neuromodulatie met lage intensiteit, die meestal wordt toegepast op de oorschelp, het voorhoofd of de slaap. De historische wortels van deze methode gaan terug tot de jaren 1950. De moderne vorm ervan werd in 1979 goedgekeurd door de Amerikaanse FDA – met als belangrijkste traditionele indicaties de behandeling van slapeloosheid (insomnie), angst en depressie.
Artrose van het duimzadelgewricht – officieel rhizarthrose of CMC-I-artrose genoemd – is slijtage van het gewricht aan de basis van de duim. Dit gewricht ligt tussen het handwortelbeentje dat trapezium heet en het eerste middenhandsbeentje. De naam verwijst naar de kenmerkende zadelvormige gewrichtsoppervlakken: de uiteinden van de twee botten liggen op elkaar zoals een zadel op de rug van een paard. Dankzij deze unieke vorm kunt u uw duim tegenover de andere vingers plaatsen – in medische termen heet dit .
Apparaten voor elektrotherapie thuis werken met twee elektroden: de stroom loopt van de ene (positieve, anode) naar de andere (negatieve, kathode). Bij behandelingen met gelijkstroom (DC, galvanische stroom) hebben deze twee polen verschillende fysiologische effecten. Bij wisselstroom- of bifasische behandelingen wisselt de polariteit voortdurend. De vraag is dan in de praktijk niet relevant.
Lymfoedeem (lymfoedeem) is een chronische, levenslange aandoening zonder één vaste „ernstgraad”: de toestand van de weefsels, de ernst van de zwelling en de klinische klachten veranderen in de loop van de tijd. In de klinische praktijk wordt dit wisselende beeld beschreven met het gestandaardiseerde stadiëringssysteem van de International Society of Lymphology (ISL). De stadiëring is bepalend voor het kiezen van de meest effectieve behandelstrategie: in elk stadium worden andere hulpmiddelen, andere drukniveaus en andere professionele begeleiding aanbevolen.
Armoedeem na borstkanker – in de internationale vakliteratuur BCRL (breast cancer-related lymphedema) – is een van de meest voorkomende langetermijncomplicaties bij mensen die borstkanker hebben gehad. Op basis van de klinische praktijk zal bij 20–30% van de vrouwen die een borstkankerbehandeling hebben ondergaan in de loop van hun leven lymfoedeem aan de arm ontstaan – dus bij bijna één op de drie overlevenden. Het risico blijft ook jaren na de operatie bestaan en openbaart zich vaak pas 2–10 jaar later.
Een van de meest voorkomende vragen van mensen met lipödeem is: „Met welk voedingspatroon kan ik mijn klachten verminderen?" In de klinische praktijk is de afgelopen jaren een duidelijke boodschap ontstaan: een klassieke caloriebeperkende afvalkuur vermindert op zichzelf niet de omvang van lipödeemgebieden. Door de biologische eigenschappen van lipödeemvetweefsel levert een traditionele dieetbenadering geen relevant resultaat op – mislukte pogingen vergroten bovendien vaak de psychische belasting.
Lipödeem en lymfoedeem worden vaak met elkaar verward – beide gaan gepaard met zwelling, een zwaar gevoel in de benen en huidveranderingen. Klinisch gaat het echter om twee volledig verschillende ziektebeelden, met een ander mechanisme, een andere behandelstrategie en een andere keuze van hulpmiddelen. Patiënten met deze aandoeningen leven vaak jarenlang met een onjuiste diagnose en behandeling, waardoor de periode waarin verbetering mogelijk is korter wordt.
Een van de belangrijkste, maar tegelijk meest onderschatte onderdelen van de behandeling van lipoedeem is regelmatige beweging. Klinische onderzoeken geven een duidelijke boodschap: geïsoleerde pneumatische compressie of compressiekleding geeft op zichzelf niet zo’n blijvend resultaat als een gecombineerde behandeling die met beweging wordt aangevuld. De spierpompwerking (de spieren van de kuit, het bovenbeen en de bovenarm) verbetert aantoonbaar de veneuze terugstroom en de afvoer van lymfevocht. Dit is vooral nuttig bij mensen met lipoedeem, bij wie de toegenomen weefselmassa de vochtstroom al bemoeilijkt.
