Aerobika OPEP oscillerend luchtwegreinigingsapparaat

WAT IS HET AEROBIKA OPEP-APPARAAT?

Het apparaat genereert een oscillerende (trillende) positieve eind‑uitademingsdruk (OPEP) in de luchtwegen. Bij licht geforceerde uitademing zet de uitgeademde lucht een ventiel in werking, waardoor in de luchtwegen vibratie ontstaat. Door de weerstand van het apparaat openen de luchtwegen en breekt de vibratie de slijmlaag die de luchtwegen bedekt en moeilijk op te hoesten is.

Bij dagelijks 2–3 keer gebruik van deze ademhalingsoefeningen kan het obstructieve slijm loskomen en opgehoest en verwijderd worden.

Wanneer wordt het aanbevolen?

Het is geschikt voor alle situaties waarbij een ophoping van slijm in de luchtwegen klachten veroorzaakt of verergert.

• COPD – chronische obstructieve bronchitis (behandeling en voorkoming van exacerbaties)
• Cystische fibrose
• Nabeschouwing van longontsteking (na de acute fase)
• Revalidatie na covid‑gerelateerde longontsteking: na covid kan wekenlang verhoogde slijmproductie blijven bestaan, hierbij kan het apparaat helpen deze te verminderen.

VOORDELEN VAN GEBRUIK VAN DE AEROBIKA OPEP

• Het afsluitende slijm wordt makkelijker opgehoest en verwijderd
• De frequentie van hinderlijke hoest vermindert
• Het benauwdheidsgevoel neemt af
• De belastbaarheid bij dagelijkse activiteiten verbetert
• De levenskwaliteit verbetert

WAT VEROORZAAKT DE OVERSCHOT AAN SLIJM IN DE LONGEN?

Verschillende elkaar versterkende processen leiden tot meer slijmproductie en tot belemmering van de afvoer. Recidiverende longinfecties (bijv. longontsteking of bronchitis) verminderen de veerkracht van de longen, waardoor luchtwegen bij het einde van de uitademing inklappen of niet opnieuw opengaan bij inademing. In de samengeplakte luchtwegen hoopt slijm zich op en blijft ingeademde lucht achter de obstructie steken. Op die plaatsen stopt de gaswisseling en ontstaan herhaaldelijk infecties en exacerbaties. Kortademigheid neemt toe en kan uiteindelijk zo ernstig worden dat ook eenvoudige dagelijkse bezigheden worden belemmerd.

WAAROM KAN DE LONG ZICH NIET ONTDOEN VAN HET SLIJM?

In de longen verplaatsen trilhaartjes in het slijmvlies het slijm naar grotere luchtwegen, waar het opgehoest kan worden. Bij bronchitis is de slijmproductie zo intens dat de long de hoeveelheid niet bij kan houden. Het slijm hoopt zich op en verdicht, waardoor er een dikke en plakkerige laag ontstaat die de trilhaartjes niet meer kunnen afvoeren. Dan is hulp nodig. Het Aerobika OPEP-apparaat ondersteunt het natuurlijke schoonmaakproces van de longen: het dunner en losser maken van de slijmlaag zodat deze naar de grote luchtwegen verplaatst wordt en opgehoest kan worden.

GEBRUIKSAANWIJZING AEROBIKA OPEP

• Bij verergering van COPD‑symptomen: gebruik het apparaat 2–3 keer per dag, 10 minuten per keer.
• Als de COPD‑symptomen stabiel zijn: eenmaal per dag gebruik ter preventie wordt aanbevolen.
• Recente gegevens adviseren ook gebruik bij restklachten na covid‑longontsteking (hoest, verhoogde secretie).

HET APPARAAT IS EENVOUDIG IN GEBRUIK

• Zet de weerstandsknop op de laagste stand (min teken).
• Ga zitten en plaats het mondstuk van het apparaat in uw mond.
• Adem rustig in via het trechtervormige mondstuk.
• Blas daarna krachtiger uit door het mondstuk (zoals bij het opblazen van een ballon).
• Zorg dat de uitademing gelijkmatig en langzaam verloopt; de uitademing moet langer duren dan de inademing.
• Herhaal deze ademhaling via het apparaat gedurende 10 minuten en ondersteun indien nodig met hoesten om de luchtwegen te reinigen.
• U zult bij het uitademen een trilling in de borst voelen — dat is het werkingsprincipe.
• Hoe sterker de trilling, hoe effectiever het reinigen van de luchtwegen.
• Begin niet direct met de hoogste weerstand! Te sterke uitademing via het apparaat kan vermoeiend zijn en na enkele minuten de kortademigheid verergeren.
• Begin dus met de laagste stand; als u 10 minuten kunt volhouden zonder toename van kortademigheid, kunt u bij de volgende sessie één stand hoger zetten.
• Zoek de weerstand waarbij u duidelijk de trilling in uw borst voelt, zonder dat de kortademigheid binnen 10 minuten toeneemt.
• Op die manier is de behandeling het meest effectief.

HANDIGE TIPS VOOR HET GEBRUIK VAN DE AEROBIKA OPEP

• Voer een actieve uitademing uit.
• Onder actieve uitademing verstaan we een uitblazen zoals bij het uitblazen van een kaars of het opblazen van een ballon.
• Krachtiger uitademen geeft sterkere trillingen die de luchtwegen effectiever reinigen — maar bij ernstig zieke patiënten kan dit vermoeiend zijn.
• Blijf de wangen niet opblazen; houd ze tijdens het uitblazen vlak.

Reiniging van het Aerobika‑apparaat

• De gebruiksaanwijzing bevat uitgebreide reinigingsinstructies.
• Aangezien het slijm in de luchtwegen ziektekiemen kan bevatten, kan tijdens het uitademen het apparaat besmet raken.
• Reinig het apparaat daarom na elk gebruik.
• De fabrikant raadt aan het Aerobika‑apparaat jaarlijks (ongeveer elke 12 maanden) te vervangen.

LET OP! Het Aerobika OPEP‑apparaat is een persoonsgebonden hygiëneartikel. Als het product is uitgeprobeerd en er is in geblazen, wordt het als besmet beschouwd. Het herroepingsrecht geldt alleen voor ongeopende, onbeschadigde verpakkingen van het Aerobika OPEP‑apparaat.

Het Aerobika OPEP (Oscillating Positive Expiratory Pressure) therapeutische systeem is winnaar van de gouden Medical Design Excellence Award. Deze internationale prijs wordt toegekend aan apparaten die met innovatieve technologie levensreddende of behandelingsvraagstukken oplossen. Het is een van de hoogste onderscheidingen in de medische technologie. Tijdens de prijsuitreiking in New York werden fabrikanten van medische hulpmiddelen geprezen omdat steeds modernere apparaten de gezondheid van patiënten verbeteren en de effectiviteit van medische behandelingen verhogen.

Het medicijnvrije Aerobika OPEP‑apparaat helpt effectief bij het voorkomen van COPD‑exacerbaties en bij het verlichten van symptomen in de acute fase.

• Mensen met COPD ervaren vaak schommelende klachten; periodes met sterkere en met mildere symptomen wisselen elkaar af.
• Een exacerbaties kan door veel factoren worden uitgelokt; luchtweginfecties geven vaak de ernstigste klachten.
• Sommige onderzoeken tonen aan dat 20% van de patiënten vanwege een exacerbaties ziekenhuisopname nodig heeft.
• Exacerbaties zijn op korte termijn zeer hinderlijk (kortademigheid, hoesten) en verslechteren de ziekte op langere termijn.
• Daarom is het voorkomen van COPD‑exacerbaties zeer belangrijk.

Medische studies hebben aangetoond dat het gebruik van het Aerobika‑apparaat de kans op ziekenhuisopname met circa 30% verminderde en dat de behoefte aan medicatie bij gebruikers significant afnam. Gebruikers hadden minder antibiotica en steroïden nodig dan controlegroepen. Verder werden verbeteringen gevonden in longfunctie, ademhaling en algemeen welzijn van de patiënten.