Kan spierstimulatie direct na een operatie worden toegepast?
Ik heb al veel artikelen geschreven over de uitstekende effecten van elektrotherapie. Maar het maakt uit wat, waarvoor en wanneer je iets toepast. Bijvoorbeeld in de eerste dagen na een ongeluk of operatie raad ik geen spierstimulatie (EMS) aan! Een andere elektrotherapeutische behandeling, de microstroom (MENS, MCR), kun je daarentegen zelfs op de dag van de operatie beginnen. Hoe zit dat precies? Spierstimulatie is een uitstekende methode om spierkracht en spiermassa terug te winnen […]
Ik heb al veel artikelen geschreven over de uitstekende effecten van elektrotherapie. Maar het maakt uit wat, waarvoor en wanneer je iets toepast. Bijvoorbeeld in de eerste dagen na een ongeluk of operatie raad ik geen spierstimulatie (EMS) aan! Een andere elektrotherapeutische behandeling, de microstroom (MENS, MCR), kun je daarentegen zelfs op de dag van de operatie beginnen. Hoe zit dat precies?
Spierstimulatie is een uitstekende methode om spierkracht en spiermassa te herstellen. Het kan ook al een grote rol spelen in de voorbereiding vóór de operatie. Hoe meer spiermassa je hebt bij de operatie, hoe minder tijd je nodig hebt voor volledig herstel. Daarom is het belangrijk in de weken voor de operatie je spieren met spierstimulatie te versterken. Na een operatie of een ernstige verwonding helpt het je terug te keren naar het normale leven en de sport.
In veel gevallen, bijvoorbeeld na een ernstige ziekte of operatie, is trainen met gewichten of zelfs met je eigen lichaamsgewicht niet toegestaan. Een spierstimulatieapparaat veroorzaakt echter geen beweging in het gewricht en kan daarom in zulke situaties wel gebruikt worden. Met overtuiging zeg ik dat dit, naast lichaamsbeweging, de meest effectieve methode is om de conditie van een spiergroep te verbeteren. Het ondersteunt genezing en versnelt herstel.
Als je het echter direct na de operatie wilt gebruiken, lees dan eerst dit artikel.
Kan het toepassen van spierstimulatie na een operatie risico's verbergen?
In de eerste dagen na een grote operatie of een ernstige verwonding kan spierstimulatie-training contra-geïndiceerd zijn. Niet alleen op de behandelde plek, maar op elk deel van het lichaam.
Goed uitgevoerde spierstimulatie-training legt een aanzienlijke belasting op de behandelde spieren en daardoor op je lichaam. Door de elektrische signalen die het apparaat stuurt trekken de spiervezels keer op keer samen. Juist daardoor werkt stimulatie om kracht en spiermassa te vergroten.
Hoe hoger de intensiteit van de behandeling, hoe groter de "agressie" tegen de spier. Hetzelfde gebeurt bij training in de sportschool. Je traint, je herstelt en je spieren passen zich aan het trainingsniveau aan.
Als reactie op trainingsprikkels veranderen er processen in de spier. Metabolieten hopen zich op, voedings- en energiereserves worden leeggehaald. Spiervezels kunnen inscheuren.
Het herstel van deze beschadigingen vindt plaats door regeneratie, die tijdens de rust na de training plaatsvindt.
Immuunsysteem
Het immuunsysteem speelt een rol bij het herstel na training. Na een operatie is het immuunsysteem echter minder doeltreffend omdat het veel "taken" heeft.
- Het probeert de weefsels in het geopereerde gebied te herstellen.
- Het probeert het verloren bloed aan te vullen.
- Het streeft ernaar zo snel mogelijk te genezen.
- Het bestrijdt bacteriën die in de wond terechtkomen om infectie te voorkomen.
Voor het herstel van de veranderingen die spierstimulatie veroorzaakt, zal je lichaam een deel van de immuunactiviteit van het operatieterrein herverdelen naar de gestimuleerde spieren. Als daardoor het herstel van het operatieterrein minder krachtig verloopt, kun je de genezing vertragen en daarmee risico lopen.
Spiertraining (zelfs als die niet in de buurt van de operatieplek plaatsvindt, maar op verder gelegen, gezonde spieren) kan invloed hebben op het geopereerde ledemaat of het behandelde gebied (dat op dat moment het zwakste deel van het lichaam is).
Daarom is het zo dat na een operatie of een ernstige verwonding van een ledemaat stimulatietraining op eender welk deel van het lichaam volledig contra-geïndiceerd kan zijn.
100% gezondheid is vereist!
Elektrostimulatie-training vereist een staat van 100% gezondheid.
Als je niet gezond bent, is het niet raadzaam om enige vorm van training te doen. Noch traditioneel, noch met een stimulator.
Bij koorts of verkoudheid is je weerstand sowieso laag en kan training meer kwaad dan goed doen. Wanneer je lichaam tegen een ziekte vecht, kan het niet genoeg kracht besteden aan het herstellen van de door training veroorzaakte veranderingen. Sterker nog, door te trainen onttrek je een deel van de capaciteit van het immuunsysteem aan de bestrijding van de infectie, waardoor je langzamer geneest. Verkoudheid ontstaat in de eerste plaats omdat je afweer laag is.
Na een operatie vecht je immuunsysteem om de gezondheid van je lichaam te herstellen. Het is daarom niet raadzaam om met spierstimulatiebehandelingen krachten weg te trekken die voor genezing nodig zijn.
Het kan bijkomende schade veroorzaken!
De door het apparaat veroorzaakte spiercontractie raakt vaak ook andere spieren. Bijvoorbeeld: bij het trainen van de quadriceps kan soms ook de psoas geactiveerd worden.
Als je recent een buikoperatie hebt ondergaan (bijvoorbeeld een liesbreuk) en je wilt je quadriceps trainen zodat die niet aan kracht verliest, maar je plaatst de elektroden verkeerd, dan activeer je niet alleen de dijspier maar ook de psoas.
De contracties daarvan kunnen aan de spieren van het operatieterrein trekken. Zo kunnen er scheurtjes ontstaan in de spieren die door de operatie zijn aangetast.
Wanneer kun je een spierstimulatieapparaat gebruiken?
Als je een operatie hebt ondergaan, helpt een spierstimulatieapparaat spierverlies te voorkomen. Maar begin alleen met behandelingen als je dit hebt besproken met je behandelend arts. Als hij/zij toestemming geeft, kunnen spierstimulatieprogramma's in enkele weken helpen om een goede spiertonus te bereiken. Na een operatie of verwonding is minimaal 7–10 dagen nodig voordat je met intensieve spierstimulatiebehandelingen begint.
Met welke elektrische behandeling kun je het herstel versnellen?
In tegenstelling tot spierstimulatie helpen andere elektrotherapeutische behandelingen — met name microstroom — het genezingsproces te bevorderen en te versnellen.
Microstroomstimulatie (MENS, MCR-behandelingen) kan direct na de operatie zonder risico worden toegepast!
Het versnelt en ondersteunt de genezing van het geopereerde gebied (zowel in de huid als in de diepere weefsels). De microstroombehandeling heeft geen negatieve bijwerkingen!
Natuurlijk kun je dit alleen gebruiken met een apparaat dat over microstroomprogramma's beschikt. Klik hier voor voorbeelden.
Aanbevolen artikel: Microstroom – pijnstillend (MENS) en genezend (MCR) effect
In dit artikel lees je hoe microstroom bijdraagt aan pijnverlichting na een operatie en aan weefselregeneratie en herstel van letsel.
