Blog

Een onderbeenulcus is een open wond aan het onderbeen, die meestal wordt veroorzaakt door een slechte perifere circulatie. Als de bloedvaten het bloed niet effectief naar het hart terugvoeren, hoopt het bloed zich op in het onderbeen, wat de druk verhoogt, ontsteking veroorzaakt en de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen vermindert. Dit belemmert de regeneratie van cellen en vormt de belangrijkste belemmering voor wondgenezing. Met de combinatie van 3 thuisapparaten kun je de bloedcirculatie en het herstel ondersteunen: de B-Cure Laser Classic softlaser, een ergometer en Moves versterkende weerstandsbanden.

Je hebt misschien al gehoord van spierstimulatie, maar weet je niet precies hoe het werkt? Misschien heb je al een apparaat geprobeerd, maar was je er niet zeker van welk programma waarvoor dient? Je bent op de juiste plek. In dit artikel laat ik je zien hoe je de kennis van Globus spierstimulatieapparaten kunt benutten zodat het echt vooruitgang brengt in je training – of het nu gaat om krachtopbouw, uithoudingsvermogen of sneller herstel.

Multiple sclerose is een chronische ontstekingsaandoening van het centraal zenuwstelsel (hersenen en ruggenmerg). De klachten wisselen in ernst, met periodes van verergering en verbetering, maar nemen over het algemeen langzaam toe. Bij MS veroorzaken spierkrampen, spasticiteit (spierstijfheid), spierzwakte, pijn en incontinentie vaak de meeste problemen. In dit artikel leg ik uit hoe elektrische spierstimulatie kan helpen bij de behandeling van symptomen en waarom regelmatige lichaamsbeweging zo belangrijk is voor mensen met MS.

Als je met een chronische aandoening worstelt, heb je jezelf waarschijnlijk al vaak de vraag gesteld: "Wie zal mij helpen?" Het antwoord kan verrassend zijn, maar de belangrijkste persoon die je echt kan helpen ben jijzelf. Dat betekent niet dat je alle problemen alleen moet oplossen, maar dat jij degene bent die de sleutel tot herstel in handen kan houden.

Tussen stimulatie en stimulatie kan een groot verschil zitten. De werking op de spier hangt namelijk af van de instellingen van de puls. Een andere puls versterkt de doorbloeding van de spier dan degene die de spierkracht vergroot. Iets anders is nodig om de houdkracht te verbeteren en weer iets anders om spierkrampen op te lossen. Gezonde spieren en verlamde spieren moeten verschillend behandeld worden. Bij oude, verouderde apparaten moesten de juiste waarden met schakelaars en knoppen worden ingesteld. Gelukkig is dat bij moderne apparaten niet zo. In het menu kies je de aandoening (bijv. spieratrofie, tenniselleboog, carpale-tunnel syndroom) of het behandeldoel (pijnvermindering, oedeemreductie, herstel van spierkracht, voorkomen van krampen) en het programma van het apparaat "weet" de juiste instellingen. Je hoeft niets te verstellen en toch kun je de meest geschikte behandeling uitvoeren. Laten we naar de belangrijkste programma's voor sporters kijken.

Het behoud van de stevigheid van je huid, het verminderen van rimpels of zelfs het vormen van je lichaamscontouren kunnen allemaal belangrijke doelen zijn. De radiofrequentiebehandeling (RF) biedt hiervoor een moderne, pijnloze oplossing die je zelfs thuis kunt gebruiken — eenvoudig en niet-invasief.

Terwijl je trainingsmaatjes nog extra sets wegdrukken, trainen slimme sporters slimmer met precies dezelfde technologie die in olympische trainingscentra wordt gebruikt. Professionele atleten gebruiken al jaren een methode waar de meeste amateurs geen weet van hebben. Het is tijd dat jij ook ontdekt wat dat verschil is.

De internationale topsport heeft elektrische spierstimulatie al decennialang in het arsenaal opgenomen – op amateurniveau en semi-professioneel niveau is het echter nog minder bekend. Recente klinische onderzoeken na 2020 tonen consequent aan dat EMS (of NMES) tegelijkertijd krachtopbouw, herstel en blessurepreventie kan ondersteunen – als aanvulling op, niet ter vervanging van, traditionele training. In dit artikel vat ik samen waar EMS voor sporters goed voor is, welke protocollen worden aangeraden en welk apparaat bij welke sport past.

De meeste Hongaarse amateur-sporters trainen in hun vrije tijd die ze "afsnoepen" van werk, gezin of partner. Met zulke verplichtingen is voor weinigen de voorbereiding optimaal. Ik laat je een door de modernste medische technologie geboden mogelijkheid zien, die je passief kunt toepassen — bijvoorbeeld tijdens kantoorwerk — en waarmee je daadwerkelijk extra trainingstijd "wint". Met spierstimulatie kun je je spieren efficiënt ontwikkelen. Natuurlijk niet alle spieren tegelijk zoals bij traditionele training. Maar dat is ook niet het doel! Gebruik spierstimulatie op die spieren die je sport het meest belast. Bijvoorbeeld: als je fietst of loopt, vooral op je beenspieren. Als je stimulatie onderdeel wordt van je trainingsschema, biedt dat aanzienlijke ontwikkelingsmogelijkheden. Laten we kijken waar het over gaat.