Voor wie raad ik het aan?
Door zwakte van de sluitspieren verlies u urine bij lichamelijke inspanning. Het Stress-programma van de Perfect PFE (Stress) traint de snelle spiervezels met 35–40 Hz, 20 minuten per dag. Klinische studies tonen afname in frequentie van stressincontinentie-episodes.
Een overactieve blaas geeft plotselinge, niet te onderdrukken aandrang om te plassen. Het Urge-programma werkt op lagere frequentie (10–12 Hz) en remt de overactiviteit van de blaasspier. Dagelijks 20 minuten, bij regelmatig gebruik, is verbetering merkbaar.
Bij gelijktijdige stress- en urge-klachten kunt u de behandeling in twee delen uitvoeren: de eerste 10 minuten het Stress-programma (snelle vezels), de tweede 10 minuten het Urge-programma (blaasremming). De Perfect PFE bevat beide programma’s.
Voor gerichte training van door de bevalling verzwakte bekkenbodemspieren is de Perfect PFE een comfortabele thuisoplossing. Start de behandeling pas na een medische controle 6–8 weken na de bevalling. Het onderhoudsprogramma Tone kan ook worden gebruikt om de tonus te behouden. Als u last heeft van verzakking van baarmoeder of blaas, lees dan mijn artikel over behandeling van verzakking.
Het Pain-programma werkt op basis van TENS en is gericht op verlichting van chronische bekkenpijn. Bij pijn kan het dagelijks gebruikt worden tot 40 minuten.
Veelgestelde vragen
Nee. U voelt een licht tintelen en duidelijke spiercontracties. Als u pijn ervaart, verlaag dan de intensiteit. Een behandeling mag nooit pijnlijk zijn.
Nee. Elektrostimulatieapparaten mogen niet tijdens de zwangerschap worden gebruikt. U kunt de behandeling hervatten na de medische controle 6–8 weken na de bevalling.
De Perfect PFE is eenkanaals, met 4 programma’s en wordt geleverd met een vaginale sonde – specifiek ontwikkeld voor vrouwen. De Biolito is tweekanaals met 6 programma’s maar bevat geen sonde (deze is apart verkrijgbaar). De Perfect PFE is direct klaar voor gebruik uit de doos; de Biolito is veelzijdiger (ook met huidelektroden te gebruiken).
Ja. De Perfect PFE for Men wordt geleverd met een rectale sonde en programma’s geoptimaliseerd voor mannen – vooral aanbevolen na prostaatoperatie.
Bij dagelijks 20 minuten gebruik is verbetering merkbaar binnen 4–12 weken. Zodra de spierkracht is bereikt, kunt u overschakelen naar het Tone-programma (2× per week) voor onderhoud.
De keuze hangt af van het type incontinentie: Stress (stress), Urge (aandrang), beide achter elkaar (gemengd). Het Tone-programma is voor onderhoud; het Pain-programma is voor pijnverlichting. Als u twijfelt, raadpleeg dan uw behandelend arts.
Hoe werkt elektrostimulatie?
De Perfect PFE geeft via de vaginale sonde zachte elektrische impulsen aan de bekkenbodemspieren. De impulsen laten de spieren samentrekken en ontspannen – deze cyclische training kan bijdragen aan herstel van spierkracht en verbetering van de controle over de blaas.
De stressprogramma’s richten zich met hogere frequentie op de snelle (fasische) spiervezels, wat kan bijdragen aan toename van de sluitingsdruk van de urethra. Het urge-programma werkt op lagere frequentie en is bedoeld om de overactiviteit van de blaas te verminderen. Het pijnverlichtende programma werkt volgens het TENS-principe en kan helpen de pijnwaarneming te verlagen.
De Perfect PFE bevat geen biofeedbackfunctie – het apparaat meet de spieractiviteit niet. Als u objectieve terugkoppeling wilt over de effectiviteit van de training, kunt u kiezen voor de evoStim P (druk-biofeedback) of de evoStim E (EMG-biofeedback).
Hoe gebruikt u de Perfect PFE?
1
Kies het programma
Met de bediening kiest u één van de 4 programma’s: Stress (stressincontinentie), Urge (aandrang), Tone (onderhoud) of Pain (pijnverlichting). Bij gemengde incontinentie voert u achtereenvolgens Stress en Urge uit.
2
Breng de sonde in
Maak de bijgeleverde vaginale sonde nat met water of contactgel en breng deze comfortabel in. Sluit de kabel aan op het apparaat.
3
Stel de intensiteit in
Verhoog de intensiteit geleidelijk totdat u een duidelijke, maar aangename spiercontractie voelt. De behandeling mag niet pijnlijk zijn – is dat wel het geval, verlaag de intensiteit.
4
Voer de behandeling uit
Het programma regelt de impulsen automatisch – u hoeft alleen comfortabel te gaan zitten of liggen. De Stress- en Urge-programma’s duren 20 minuten, het Pain-programma 40 minuten. Het apparaat schakelt na afloop automatisch uit.
5
Regelmatig gebruik
Gebruik het apparaat eenmaal per dag, 20 minuten. Bij regelmatig gebruik is verbetering merkbaar binnen 4–12 weken. Zodra de spierkracht is bereikt, kunt u overschakelen naar het Tone-programma (2× per week) voor onderhoud.
Inhoud van de verpakking
De Perfect PFE wordt geleverd met de volgende accessoires:
- 1 st TensCare Perfect PFE apparaat
- 1 st vaginale sonde
- 1 st stimulatiekabel
- 2 st 1,5V AA batterij
- 1 st opbergetui
- 1 st gebruiksaanwijzing
De sondes zijn om hygiënische redenen persoonlijk. Reserve sondes en contactgel zijn te vinden op onze categoriepagina.
Technische specificaties
| Kanalen | 1× stimulatie |
| Programma’s | 4 (Stress, Urge, Tone, Pain) |
| Stress-programma | 35–40 Hz, 20 minuten, 1× per dag |
| Urge-programma | 10–12 Hz, 20 minuten, 1× per dag |
| Tone-programma | Onderhoud, 20 minuten, 2× per week |
| Pain-programma | TENS, 40 minuten, indien nodig |
| Biofeedback | Niet aanwezig |
| Sonde | Vaginale sonde (in verpakking) |
| Voeding | 2× 1,5V AA batterij |
| Fabrikant | TensCare Ltd |
| Certificering | CE medisch hulpmiddel (MDR) |
| Artikelnummer | K-PPFE |
Wanneer MAG u het apparaat NIET gebruiken?
- Pacemaker of geïmplanteerde defibrillator
- Zwangerschap
- Actieve tumor in het behandelde gebied
- Onbehandelde epilepsie
- Acute ontsteking of infectie in het bekkengebied
- Binnen 6 weken na bevalling
Weet u het niet zeker? Raadpleeg uw behandelend arts voordat u het apparaat gebruikt!
Belangrijke informatie
De Perfect PFE is een CE-gemarkeerd medisch hulpmiddel (gecertificeerd volgens MDR) en is bedoeld als aanvulling op medische behandeling. Voordat u begint, is medische evaluatie nodig om het type incontinentie vast te stellen.
Elektrostimulatie kan een effectieve aanvulling zijn op bekkenbodemoefeningen. Een overzicht van de Cochrane Collaboration uit 2022 vond hoogwaardig bewijs voor de effectiviteit van bekkenbodemtraining (PFMT) bij de behandeling van incontinentie.1
De informatie op deze pagina is bedoeld als algemene voorlichting. Thuisapparaten dienen ter ondersteuning van medische behandeling en vervangen deze niet. Raadpleeg uw behandelend arts bij klachten.
Wetenschappelijke achtergrond
Er is klinisch bewijs dat elektrostimulatie als aanvulling op bekkenbodemtraining effectief kan zijn:
- Todhunter-Brown A, Hazelton C, Campbell P, et al. (2022). Conservative interventions for treating urinary incontinence in women: an Overview of Cochrane systematic reviews. Cochrane Database Syst Rev. 9(9):CD012337. PubMed
- Ghaderi F, Mohammadi Oskouei A, et al. (2023). Effects of pelvic floor muscle exercise on stress urinary incontinence. Int Urogynecol J. 34(5):1137-1147. PubMed
Behandeling van incontinentie – volledige gids →
Behandeling in de praktijk – stap voor stap →
Urine-incontinentie en behandeling →
Bekkenbodemgids →
Perfect PFE for Men – mannenversie →
Alle incontinentietoestellen →
