Welke technologie is waarvoor geschikt?
Als je zover gekomen bent, weet je het al: moderne fysische therapie-technologieën kunnen op veel terreinen worden toegepast. Maar nu komt de echte vraag:
Welke kies ik?
Dat is geen eenvoudige vraag, want elke technologie werkt anders. Elektriciteit is niet hetzelfde als licht. Magnetisme doet iets anders dan ultrasond. En wat voor het ene probleem uitstekend werkt, is voor een ander probleem mogelijk niet de beste keuze. In dit artikel bespreek ik de belangrijkste technologieën zodat je een weloverwogen keuze kunt maken.
Als je nog niet gelezen hebt waar medische apparatuur voor thuis eigenlijk voor bedoeld is, begin dan met deze inleiding →
De belangrijkste fysische therapietechnologieën
| Technologie | Werking | Belangrijkste toepassingsgebieden |
|---|---|---|
| Elektrostimulatie | Elektrische impulsen op zenuwen en spieren | Pijnverlichting, spierversterking, verbetering van de circulatie |
| Lasertherapie | Laag-energetisch licht dringt in cellen | Ontstekingsremming, wondgenezing, weefselregeneratie |
| Magnetotherapie | Pulserend magnetisch veld werkt in het weefsel | Bevordering van botgenezing, verbetering van de circulatie, pijnverlichting |
| Ultrasond | Geluidsgolven veroorzaken microvibratie en lokale opwarming | Behandeling van diepe weefsels, ontstekingen, pezen en banden |
| Druktherapie | Afwisselende luchtdruk op ledematen | Lymfoedeem, veneuze circulatiestoornissen, herstelbevordering |
| Halotherapie | Inhalatie van zoutpoeder of zoutoplossing | Luchtwegaandoeningen, allergie, astma |
1. Elektrostimulatie (TENS, EMS, NMES)
Elektrostimulatie is de meest veelzijdige technologie. Met zwakke elektrische impulsen werkt het op het zenuwstelsel en de spieren.
Typen:
- TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) – voor pijnverlichting
- EMS (Electrical Muscle Stimulation) – voor spierstimulatie en versterking
- NMES (Neuromuscular Electrical Stimulation) – ter verbetering van de zenuw-spierverbinding
- FES (Functional Electrical Stimulation) – ter ondersteuning van functionele beweging
- Iontoforese – toediening van medicijnen door de huid
Wanneer kies je hiervoor?
- Acute en chronische pijn (TENS)
- Spierzwakte, spieratrofie (EMS)
- Herstel na training (EMS)
- Behandeling van incontinentie (met speciale elektroden)
Voordeel: Snelle werking, veel toepassingen, relatief goedkoop.
Niet ideaal: Voor diepe weefselproblemen of botgenezing op zichzelf.
2. Lasertherapie
Lasertherapie (Low-Level Laser Therapy, LLLT) zendt laag-energetisch licht in het weefsel, wat de celstofwisseling stimuleert.
Wanneer kies je hiervoor?
- Ontstekingsprocessen
- Ondersteuning van wondgenezing
- Tendonitis, problemen met banden
- Huidproblemen (wonden, littekens)
Voordeel: Geen merkbare sensatie tijdens de behandeling, niet-invasief, lokale werking.
Niet ideaal: Diepe weefsels (bv. botten), behandeling van grote oppervlakken is tijdrovend.
→ Toepassingsgebieden van lasertherapie thuis
3. Magnetotherapie
Magnetotherapie gebruikt een pulserend magnetisch veld (PEMF – Pulsed Electromagnetic Field). Het veld dringt het weefsel binnen en werkt op celniveau.
Wanneer kies je hiervoor?
- Ondersteuning van botgenezing (na fracturen)
- Artrose en gewrichtsproblemen
- Circulatiestoornissen
- Algemene regeneratie en verbetering van welzijn
Voordeel: Dringt diep door, behandelt een groot oppervlak, aangename behandeling.
Niet ideaal: Voor acute ontsteking of snelle pijnverlichting.
4. Ultrasond therapie
Therapeutische ultrasond zendt geluidsgolven het weefsel in, wat microvibratie en opwarming in diepe weefsels veroorzaakt.
Wanneer kies je hiervoor?
- Diepe weefselproblemen (tendonitis, bursitis)
- Losmaken van littekenweefsel
- Chronische ontstekingen
- Sportblessures
Voordeel: Diepe penetratie, gelokaliseerde behandeling.
Niet ideaal: Bij acute ontsteking, open wonden of direct nabij botten.
→ Meer over ultrasond-therapie
5. Druktherapie (pressotherapie)
Druktherapie gebruikt speciale manchetten en wisselende luchtdruk op ledematen, wat het opgehoopte vocht als het ware "uitpompt".
Wanneer kies je hiervoor?
- Behandeling van lymfoedeem
- Veneuze circulatiestoornissen
- Gezwollen, zware benen
- Herstel voor sporters
Voordeel: Uitstekend voor lymfecirculatie, aangenaam ontspannend.
Niet ideaal: Voor pijnstilling of spier-/botproblemen.
→ Meer over compressietherapie
6. Halotherapie (zouttherapie)
Halotherapie houdt in dat zoutpoeder of een zoutoplossing wordt ingeademd, wat de luchtwegen reinigt en bevochtigt.
Wanneer kies je hiervoor?
- Ter verlichting van symptomen bij astma, COPD
- Allergische rhinitis, hooikoorts
- Terugkerende luchtweginfecties
- Bij bijholteontsteking
Voordeel: Natuurlijk, zonder bijwerkingen, ook geschikt voor preventie.
Niet ideaal: Voor musculoskeletale problemen.
Welke kies ik? – Keuzehulp
| Als je probleem... | Eerste keuze | Aanvullende optie |
|---|---|---|
| Acute pijn | TENS | Lasertherapie |
| Spierzwakte | EMS | Magnetotherapie |
| Gewrichtsslijtage | Magnetotherapie | Ultrasond |
| Tendonitis | Ultrasond | Lasertherapie |
| Gezwollen benen | Druktherapie | Magnetotherapie |
| Luchtwegproblemen | Halotherapie | - |
| Sportherstel | EMS + Druktherapie | Magnetotherapie |
Een belangrijke herinnering
Deze gids is algemene informatie. Een concreet behandelplan wordt altijd door je arts bepaald op basis van de diagnose.
Meer over de principes van behandeling →
Ben je geïnteresseerd in andere technologieën?
Naast lasertherapie bestaan er nog diverse andere thuisgebruik fysische therapietechnologieën – elektrostimulatie, magnetotherapie, ultrasond, druktherapie. Als je wilt begrijpen welke techniek waarvoor geschikt is en welke de beste keuze kan zijn voor jouw probleem, lees dan de Uitgebreide gids: Welke technologie is waarvoor geschikt?.
Samenvatting – Snel overzicht
Wat is dit artikel? Een gids om de belangrijkste fysische therapietechnologieën te begrijpen en de juiste keuze te maken.
Voor wie? Voor iedereen die wil begrijpen waar welk therapeutisch apparaat voor bedoeld is.
Belangrijkste boodschap: Elke technologie heeft zijn eigen sterke punten. De juiste keuze hangt af van de aard van je probleem.
De in dit artikel gegeven informatie is bedoeld als algemene informatie. Thuisgebruik therapeutische apparaten zijn aanvullend op medische behandeling en vervangen geen specialistische zorg.
