Telefon +36-53/200108
De Flex-Ion apparaten zijn bedoeld om de kracht, flexibiliteit en coördinatie van de vingers, de hand en de onderarmspieren te herstellen.
Het apparaat is geschikt voor thuisgebruik en kan ook worden gebruikt door fysiotherapeuten, oefentherapeuten en revalidatiespecialisten.
De weerstand wordt aangegeven met verschillende kleuren:
Gewoonlijk is aan het begin van de revalidatie een apparaat met lagere weerstand nodig; naarmate er herstel en krachttoename optreedt, kan er worden overgegaan op een hogere weerstand.
De Flex-Ion wordt gebruikt bij aandoeningen waarbij de spierkracht of bewegingsmogelijkheden zijn afgenomen of waarbij coördinatieproblemen optreden. Dit komt vaak voor na een beroerte (stroke), rugletsel of een operatie. Het kan ook ontstaan door immobiliteit na een ongeval, sportblessure of door gips na een breuk.
Voor revalidatie en het terugwinnen van oorspronkelijke functies, raadpleeg altijd een specialist (fysiotherapeut, oefentherapeut e.d.). Zij adviseren welke oefeningen geschikt zijn en welke weerstand (kleur) voor u het meest passend is. Meestal begint men met een lichtere weerstand en gaat men geleidelijk naar zwaardere weerstanden. Een te sterke weerstand kan juist nadelig zijn en klachten verergeren door overbelasting.
Pak het Flex-Ion apparaat vast. Plaats je vingertoppen op de knoppen, de duim rust tegen het apparaat. Buig alle vingers tegelijk (alsof je een vuist wilt maken) terwijl je de knoppen indrukt. Voer de beweging langzaam en comfortabel uit. Houd enkele seconden ingedrukt en laat los. Herhaal 10–15 keer.
Pak het apparaat vast zodat je vingers de tegenoverliggende duim bereiken. Knijp je vingers samen terwijl je alle knoppen indrukt. Houd enkele seconden ingedrukt en laat los. Herhaal 10–15 keer.
Plaats je wijsvinger op één knop van de Flex-Ion, de duim tegenover de knop. Buig de wijsvinger en duim samen terwijl je de knop indrukt. Voer de beweging langzaam uit, houd enkele seconden ingedrukt en laat los. Herhaal 10–15 keer. Wissel daarna naar de middelvinger en herhaal voor elke vinger.
Houd het Flex-Ion apparaat vast met je vingertoppen op de knoppen, tegenover de duim. Buig de vingers terwijl je de knoppen indrukt. Voer de beweging langzaam en comfortabel uit, houd enkele seconden ingedrukt en laat los. Herhaal 10–15 keer.
Pak het apparaat vast. Plaats de wijsvinger onder en de duim op de eerste knop. Druk met de duim de eerste knop in.
Pak het apparaat in de vuist. Plaats de wijsvinger op de tweede knop en druk deze in alsof je een trekker overhaalt.
Dit zijn slechts enkele voorbeelden! Er zijn veel andere bewegingen die met het apparaat kunnen worden geoefend; een oefentherapeut of fysiotherapeut helpt u deze onder de knie te krijgen.
