Name: Dolito
Brand: MTR+
SKU: 010E-200
Price: 65 EUR
Availability: InStock

Onze medisch expert zegt

„Ik raad de Dolito aan voor mensen die een eenvoudige, betaalbare, medicijnvrije manier zoeken om pijn thuis te verlichten. De zes protocollen omvatten de belangrijkste TENS-methoden: continu en gemoduleerd TENS voor de klassieke pijnverlichting, Burst en HAN (Dense-Disperse) richten zich op het endorfinesysteem – laatstgenoemden kunnen nuttig zijn bij chronische en spiergerelateerde klachten. Belangrijk om te weten: de Dolito is ALLEEN een TENS-apparaat. Het verschil tussen de methoden beschrijf ik hier: welke elektrotherapie waarvoor geschikt is.”

Realistische verwachting: TENS werkt op het verminderen van het gevoel van pijn; het verhelpt de oorzaak niet. De werking is gebonden aan de sessie – het effect houdt aan tijdens de behandeling en doorgaans nog enkele uren daarna – daarom moet u bij chronische klachten rekenen op dagelijks, herhaald gebruik. Correcte elektrodeplaatsing en instelling van de intensiteit vergen oefening: de eerste paar sessies zijn leerzaam, beoordeel het apparaat daar niet alleen op.
Dit apparaat is niet geschikt voor u als: u spieren wilt versterken, een sterk verschrompelde spier wilt herstellen of incontinentie met sondes wilt behandelen: daarvoor zijn EMS- of sondaprogramma's nodig en de Dolito heeft die niet. Als u al die functies nodig heeft, overweeg dan een multifunctioneel apparaat.
Voordat u bestelt: In de productbeschrijving vindt u algemene adviezen over programmakeuze, elektrodeplaatsing en behandelingsduur. De ideale instelling voor uw klacht kan alleen een arts of fysiotherapeut geven die uw situatie kent. MAG NIET gebruikt worden bij pacemaker, geïmplanteerde defibrillator (ICD) of ander actief implantaat – alleen met toestemming van uw cardioloog. Elektroden mogen niet op de voorzijde van de hals, het hoofd, rond de ogen of de slapen geplaatst worden en er mag geen stroom door de borstholte geleid worden. Gebruik tijdens de zwangerschap wordt afgeraden; bij kanker, als het behandelde gebied betrokken is, eerst oncologische consultatie. Bij nieuwe of verergerende pijn eerst medische diagnostiek.

Is de Dolito geschikt voor mijn klacht?

Als u gewrichts- of peesklachten heeft (artrose, tendinitis)

Ontstekingsklachten van het gewricht (artritis), slijtage (artrose) en peesontstekingen (tendinitis) gaan vaak gepaard met chronische pijn die met TENS zonder medicijnen verlicht kan worden. De Dolito in de Gemoduleerde modus (Programma 01) of HAN (Programma 04) is geoptimaliseerd voor chronische klachten – behandel sessies van 30 minuten, 1–2 keer per dag. Pijnvermindering kan al tijdens de behandeling optreden en blijft meestal na de stimulatie aanhouden.

Als u zittend werk doet en ’s avonds nek- of rugpijn hebt

Nek- en lage rugklachten zijn veelvoorkomende klachten bij zittend werk. De Dolito Continu (Programma 02 – 110 Hz, 30 min) geeft snelle verlichting bij acute plots optredende pijn, de Gemoduleerde modus is geschikt voor chronische, terugkerende klachten. U kunt de Dolito tijdens of na het werk thuis gebruiken – hij is met een riemclip draagbaar, en u kunt gerust TV kijken of lezen tijdens de behandeling.

Als u menstruatiepijn heeft

Primaire dysmenorroe (menstruatiekrampen) veroorzaakt bij veel jonge en middelbare leeftijd vrouwen hevige pijn en het verlangen naar medicijnvrije behandeling. De Dolito in Continu of Gemoduleerd met elektroden op de onderbuik kan krampen verminderen. De 9V-batterij en compacte afmetingen zijn een plus: het past in uw zak of tas en is discreet te gebruiken, ook op het werk. BELANGRIJK: tijdens zwangerschap NIET gebruiken.

Als u spierpijn heeft na training of lichamelijk werk

Bij spierpijn, kramp of pijn na inspanning kan de Dolito Burst (Programma 03) het endorfinesysteem activeren en zo pijn verlichten. Het Work/Rest (Programma 05) programma kan ook lichte spieractivering geven – ritme van 10 seconden stimulatie + 20 seconden rust. Dit vervangt geen Globus EMS-apparaten voor krachttraining, maar is geschikt voor zachte heractivering van herstellende spieren.

Als u pijn van zenuwletsel heeft (neuralgie, ischias)

Neuralgieën (zenuwpijn), ischias, wortel-symptomen en soms fantoompijn kunnen reageren op TENS. De Gemoduleerde en HAN-programma's van de Dolito zijn bijzonder geschikt voor het verlichten van deze chronische pijnsoorten. BELANGRIJK: de oorzaak van zenuwpijn moet altijd door een medisch specialist worden vastgesteld – behandel uzelf niet zelfstandig bij nieuwe of verergerende klachten.

Als u op zoek bent naar een betaalbaar instapmodel

Veel patiënten overwegen na een behandeling bij de huisarts of fysiotherapeut een apparaat voor thuisgebruik en willen niet direct een grote investering. De Dolito biedt goede prijs-kwaliteit voor deze doelgroep: Duitse MTR+ kwaliteit, 10 jaar levensduur, klassieke 6 programma's en een eenvoudige bediening. Het wil niet alles tegelijk zijn, en dat is juist een voordeel – wie alleen TENS-pijnverlichting zoekt, betaalt niet voor onnodige functies.

Als u pijn na een breuk of operatie heeft

Na het verwijderen van een gipsverband bij botbreuk of na kleinere operaties (bv. meniscusingreep, peesreconstructie) kan TENS een medicijnvrije optie bieden voor pijnverlichting. De Dolito Continu is geoptimaliseerd voor acute, hevige klachten; de Gemoduleerde modus voor de langdurige postoperatieve fase. BELANGRIJK: start TENS na breuk of operatie alleen met goedkeuring van uw behandelend arts of fysiotherapeut – plaats nooit elektroden op een verse wond of litteken! Wacht minimaal 5–7 dagen na operatie.

Als uw fysiotherapeut of behandelend arts thuis-TENS adviseert

Uw fysiotherapeut of behandelend arts kan een individueel protocol voor u instellen (PC06-programma), dat opgeslagen en op elk moment opnieuw opgeroepen kan worden.

De 6 programma's in detail

De Dolito biedt 6 vooraf geprogrammeerde behandelmodi plus één volledig aanpasbaar programma. Elk programma is geoptimaliseerd voor een ander type pijn.

Programma 01 – Gemoduleerd (MOD): voor chronische pijn

Frequentie: 70-110 Hz variabel. Pulsbreedte: 200-100 µs variabel. Duur: 30 minuten.

Door continu veranderende parameters raakt het zenuwstelsel NIET gewend aan de elektrische prikkel – dit is vooral een voordeel bij chronische, langdurige pijn. De behandeling blijft ook op langere termijn effectief. Typische toepassing: chronische lage rug-, nekpijn, artritis, neuralgie.

Programma 02 – Continu (CONT, traditionele TENS): voor acute pijn

Frequentie: 110 Hz constant. Pulsbreedte: 175 µs. Duur: 30 minuten.

De klassieke TENS-behandeling. Hoge frequentie, continue stimulatie blokkeert volgens de Gate-Control theorie de doorgang van pijnsignalen naar de hersenen. Typische toepassingen: plots optredende spierkramp, acute lage rugpijn, spierpijn, postoperatieve pijn. Snelle verlichting tijdens de behandeling.

Programma 03 – Burst: endorfinevrijgave

Frequentie: 80 Hz. Pulsbreedte: 150 µs. Duur: 30 minuten. Ritme: groepen van 9 pulsen, twee keer per seconde.

Burst (geclusterde) stimulatie kan specifiek de endorfine-afgifte stimuleren, waardoor het lichaam zijn eigen morfineachtige pijnstillende stoffen aanmaakt. Typische toepassing: chronische pijn wanneer klassieke TENS onvoldoende werkt. De werking bouwt zich langzamer op, maar is vaak langduriger.

Programma 04 – HAN (Dense-Disperse): HAN-modus

Frequentie: 100/2 Hz afwisselend (Dense-Disperse). Pulsbreedte: 200/350 µs. Duur: 30 minuten. Ritme: afwisseling van hoge en lage frequentie in 3-3 seconden cycli.

Een verfijnde methode ontwikkeld door professor Han, die verschillende typen opioïden kan activeren – zowel enkefaline als dynorfine systemen. Typische toepassing: moeilijk behandelbare chronische pijn waarbij klassieke TENS en Burst onvoldoende verlichting gaven. Een van de meer geavanceerde endorfine-activerende TENS-modi.

Programma 05 – Work/Rest (Contractie/Pauze): lichte spierversterking

Frequentie: 50 Hz. Pulsbreedte: 300 µs. Duur: 20 minuten. Ritme: 10 seconden actief + 20 seconden rust per cyclus.

Hoewel de Dolito duidelijk als TENS-apparaat gepositioneerd is, kan dit programma ook lichte spierversterking geven. Typische toepassing: zachte reactivatie van langdurig inactieve spieren, herstel, het voorzichtig versterken van zwakke maar verder intacte spieren. BELANGRIJK: de spierversterkende mogelijkheden van de Dolito zijn NIET vergelijkbaar met die van speciale Globus EMS-apparaten – dit is meer aanvullend dan primair gericht op krachttraining.

Programma 06 – PC06 (Individueel): volledige aanpassing

Het PC06-programma stelt alle parameters individueel in: behandelingsduur 1-599 minuten, frequentie 1-150 Hz, pulsbreedte 50-350 µs, modulatievorm vrij te kiezen. Dit is bedoeld voor specifieke protocollen die door een behandelend arts of fysiotherapeut zijn gedefinieerd. Met 60 dagen geheugen + STIM LOCK kan de specialist een persoonlijk protocol instellen en vergrendelen.

Veelgestelde vragen

Kan ik het gebruiken met een pacemaker of geïmplanteerd implantaat?

Nee. Een pacemaker, geïmplanteerde defibrillator (ICD) of elk elektronisch implantaat is een absolute contra-indicatie. TENS-pulsen kunnen de werking van het implantaat verstoren en levensgevaarlijk zijn. Als u zo'n apparaat heeft, gebruik de Dolito onder geen enkele omstandigheid – ook niet op uw ledematen.

Kan ik het gebruiken tijdens de zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap – zeker in het eerste trimester – wordt het gebruik van TENS niet aanbevolen. Behandeling van onderbuik, buik en lage rug is gedurende de hele zwangerschap verboden. Tijdens de bevalling bestaan op sommige klinieken speciale obstetrische TENS-protocollen, maar die worden door professionals toegepast. Bij twijfel raadpleeg uw gynaecoloog of verloskundige.

Wat is het verschil tussen de Dolito en instapmodellen van Globus (Elite SII, Genesy SII)?

Belangrijke verschillen:

Dolito (MTR+, Duitsland): PUUR TENS-apparaat. 6 programma's. 2 kanalen. 9V batterij. Alleen pijnverlichting (en lichte spieractivatie met Programma 5). Instapprijs.
Elite SII (Globus, Italië): Multifunctioneel (TENS + EMS/NMES). 100 programma's. 2 kanalen. Oplaadbaar. Gericht op sport, bodyshaping en pijnbestrijding.
Genesy SII (Globus, Italië): Multifunctioneel, met focus op de bekkenbodem. Ook geschikt voor sondale incontinentiebehandeling. Oplaadbaar.

Als u uitsluitend pijnverlichting zoekt en een eenvoudige, betaalbare instapper wilt → Dolito. Als EMS voor sport, bodyshaping of sondale incontinentiebehandeling belangrijk is → Elite SII of Genesy SII.

Wat is in de praktijk het verschil tussen de 4 TENS-programma's (Gemoduleerd, Continu, Burst, HAN)?

Kort gezegd:

Continu (Programma 02): de klassieke "snelle werking" TENS. Gebruik bij acute pijn – bv. plotselinge rugpijn of spierkramp. Effect voelbaar tijdens de behandeling.
Gemoduleerd (Programma 01): door continu veranderende parameters wordt gewenning tegengegaan. Voor chronische pijn – bv. terugkerende nek- of gewrichtspijn.
Burst (Programma 03): kan het endorfinesysteem activeren – uw lichaam produceert eigen pijnstillers. Werking bouwt langzamer op maar is langduriger. Voor chronische pijn en langdurig gebruik.
HAN (Programma 04): het meest verfijnde endorfine-activerende programma met afwisseling van hoge en lage frequenties. Voor moeilijk behandelbare chronische pijn wanneer klassieke TENS niet volstaat.

Algemene aanbeveling: begin met Continu (snel effect) en bij chronische klacht wissel naar Gemoduleerd → Burst → HAN om te zien wat het beste bij u werkt.

Hoe vaak mag ik het gebruiken?

TENS is medicijnvrij en doorgaans goed te verdragen. Typische protocollen:

Acute pijn: 15–30 minuten, 2–3 keer per dag, afhankelijk van de klacht.
Chronische pijn: 30–45 minuten, 1–2 keer per dag, voor langdurig gebruik.
Spierversterking (Work/Rest): 20–30 minuten, 1 keer per dag.
Menstruatiepijn: tijdens de krampfase, naar behoefte.

Gebruik het apparaat nooit tijdens het autorijden of bij werkzaamheden die volledige aandacht vereisen. Bij nieuwe of verergerende klachten raadpleeg uw behandelend arts – TENS vervangt geen diagnostiek.

Hoe plaatst u de elektroden bij rugpijn?

Bij lumbale (lage rug) pijn is een typische plaatsing: vier 40×40 mm elektroden rondom het pijngebied. Kanaal 1: twee elektroden aan weerszijden van de wervelkolom ter hoogte van de lage rug (ongeveer L3–L4). Kanaal 2: twee elektroden hoger en lager rond het pijngebied. Plaats nooit een elektrode direct op de wervelkolom. Gedetailleerde plaatsingsafbeeldingen staan in de gebruiksaanwijzing. Bij twijfel raadpleeg een fysiotherapeut.

Hoelang gaat een 9V-batterij mee?

Een kwaliteits-9V-batterij (6LR61/6AM6) levert ongeveer 12 uur bedrijfstijd bij 20 mA belasting. Dat betekent bij dagelijks 30 minuten gebruik circa 3–4 weken intensief gebruik. Bij lagere intensiteit (bv. 10–15 mA) kan dit 6 weken of langer zijn. Tip: gebruik een goede alkalinebatterij, bewaar niet in de vriezer en haal de batterij eruit als u het apparaat langere tijd niet gebruikt.

Demonstratie en gebruiksvideo

De onderstaande video toont de Dolito en de basis van het gebruik.

Dolito apparaat demonstratie

Algemene presentatie van de Dolito TENS, overzicht van de 6 programma's, elektrodenplaatsing en basisgebruik. Praktijkvoorbeeld van de Duitse MTR+ kwaliteit.

Hoe gebruikt u het stap voor stap?

Plaats de 9V-batterij

Het apparaat werkt op een 9V (6LR61 of 6AM6) batterij – één batterij geeft ongeveer 12 uur bedrijfstijd bij 20 mA belasting, wat bij dagelijks 30 minuten gebruik meerdere weken betekent. GEEN oplaadbare accu, geen netadapter – batterij wisselen en klaar.

Kies het programma

U kiest uit 6 programma's op het grote LCD: Gemoduleerd (chronische pijn), Continu (acuut), Burst (endorfine), HAN (Dense-Disperse chronisch), Work/Rest (spieractivatie) of PC06 (individueel). Het display toont frequentie, pulsbreedte en resterende tijd.

Plak de vier 40×40 mm elektroden

In de doos zitten vier 40×40 mm zelfklevende TENS-elektroden – doorgaans twee elektroden per kanaal, rondom het pijngebied of langs het zenuwpad geplaatst. Zorg dat de huid schoon en droog is – crèmes, olie of zweet verminderen de hechting.

Starten + intensiteitsinstelling (0–80 mA)

Het apparaat detecteert automatisch als een elektrode losschiet of de kabel beschadigd is en stopt de behandeling. De intensiteit stelt u per kanaal in van 0–80 mA – verhoog langzaam totdat u een aangenaam tintelend gevoel voelt. Het mag GEEN pijn doen. Na één minuut wordt de verhogingsfunctie automatisch vergrendeld om per ongeluk te hoge stimulatie te voorkomen.

Draagbaar met riemclip of zittend gebruiken

Met een gewicht van 150 g en de riemclip kunt u het apparaat dragen tijdens werk, huishouding of wandelen – u hoeft niet stil te zitten. De automatische timer stopt aan het einde van de ingestelde tijd (meestal 20–30 minuten). Met PC06 kunt u zelfs behandelingen tot 9 uur 59 minuten uitvoeren (bijv. hele nacht voor chronische klachten – alleen na overleg met een behandelend arts).

60 dagen geheugen + gegevensoverdracht naar arts

Het apparaat registreert elke behandeling met datum, duur en type. Binnen 60 dagen kan uw behandelend arts of fysiotherapeut deze gegevens opvragen om de behandelfrequentie te controleren en het protocol te optimaliseren. Dit is een zeldzame functie in deze prijsklasse.

Wat zit er in de verpakking?

De basisverpakking van de Dolito – alle accessoires om direct te kunnen starten.

1 st Dolito TENS-apparaat (2-kanaals)
2 st stimulatiekabels (1 per kanaal)
4 st 40×40 mm zelfklevende TENS-elektroden
1 st 9V-batterij (6LR61/6AM6)
1 st Nederlandstalige gebruiksaanwijzing
Riemclip voor draagbaar gebruik (aan de achterzijde van het apparaat)

Onderhoud en verbruiksartikelen

Zelfklevende elektroden: de hechting neemt na 25–30 toepassingen geleidelijk af. Reserve-elektroden in 40×40 mm zijn apart te bestellen. Plaats na gebruik de elektroden op de beschermfolie terug. Tip: plak op schone, ontharende huid en verwijder ze voorzichtig bij de hoekjes in plaats van rukkerig.

9V-batterij: ongeveer 12 uur bedrijf bij 20 mA. Haal de batterij eruit bij langere niet-gebruikperiodes om lekkage te voorkomen. Gebruik alleen originele of kwalitatieve 6LR61/6AM6 alkalinebatterijen.

Reinigen van het apparaat: buitenzijde met een droge of licht vochtig doekje. Gebruik geen alcohol op elektroden – dat beschadigt de kleeflaag.

Apart verkrijgbare accessoires

De Dolito kan worden uitgebreid met diverse accessoires:

Reserve-elektrodensets: 40×40 mm, voor vervanging na 25–30 toepassingen.
Elektroden in verschillende maten: soms is een grotere elektrode (50×50 mm) handiger bij bv. grote rugvlakken.
Elektrodengel: voor gevoelige huid of langdurig gebruik om hechting te verbeteren (meestal niet nodig bij zelfklevende elektroden).

Technische specificaties – in detail

Eigenschap	Waarde	Wat betekent het voor u?
Aantal kanalen	2 (onafhankelijk, geïsoleerd)	U kunt twee verschillende gebieden tegelijk behandelen
Type stroom	TENS (alleen)	Zuiver pijnverlichting – geen EMS-trainer
Aantal programma's	6 programma's (5 vooraf + 1 individueel PC06)	Belangrijke TENS-protocollen gedekt, ook individuele aanpassing mogelijk
Intensiteit	0-80 mA (bij 500 Ω belasting)	Per kanaal instelbaar, van zwak tot middelmatig
Frequentie	1-150 Hz (Burst: 35-150 Hz)	Zowel lage (endorfine) als hoge (pijnblokkade) frequenties mogelijk
Pulsbreedte	50-350 µs (Burst: 50-200 µs)	Afstembaar van dunne huid tot grotere spiergroepen
Golfvorm	Asymmetrische, biphasische rechthoekgolf	Gelijke signaalkwaliteit, effectieve stimulatie
Behandeltijd	1 minuut – 9 uur 59 minuten (PC06 individueel)	Zowel korte acute als lange chronische protocollen mogelijk
Geheugen	60 dagen gedetailleerd geheugen	Behandelend arts of fysiotherapeut kan het gebruik controleren
Programmakeuzebeveiliging	STIM LOCK functie	Een specialist kan een individueel protocol instellen en vergrendelen
Intensiteitsvergrendeling	Automatische vergrendeling na 1 minuut	Voorkomt per ongeluk overmatig verhogen
Stroomonderbrekingsdetectie	Automatische uitschakeling	Als een elektrode losraakt of een kabel beschadigd raakt, stopt de behandeling
Afmetingen apparaat	11,7 × 6,6 × 3,3 cm	Past in de zak, draagbaar met riemclip
Gewicht	150 g (incl. batterij)	Discreet, draagbaar – niet opzichtig
Beschermingsklasse	IP20	Voor gebruik binnenshuis onder normale omstandigheden
Voeding	9V-batterij (6LR61 / 6AM6)	GEEN oplaadbare accu – simpel batterijwissel
Batterijduur	~12 uur (bij 20 mA)	Bij dagelijks 30 minuten gebruik circa 3–4 weken intensief gebruik
Verwachte levensduur	10 jaar	Langdurige betrouwbaarheid
Display	Groot LCD, gedetailleerde informatie	Duidelijke weergave van frequentie, pulsbreedte en resterende tijd
Certificaat	CE 0123; Class IIa; ISO 13485:2021; MDD 93/42/EEC	Europese conformiteit, kwaliteitsborging
Fabrikant	MTR+ Vertriebs GmbH (Duitsland)	Gemaakt volgens Duitse kwaliteitsnormen

Wanneer mag u de Dolito NIET gebruiken?

In de volgende situaties kan TENS gevaarlijk zijn of bijwerkingen veroorzaken. Als één van deze op u van toepassing is, begin dan niet met het apparaat zonder consult met uw behandelend arts.

Draag van pacemaker, geïmplanteerde defibrillator (ICD) of elk elektronisch implantaat – TENS-pulsen kunnen hun werking verstoren
Hartritmestoornis, hartspierschade of ernstige cardiovasculaire aandoeningen
Zwangerschap (vooral in het eerste trimester; behandeling van onderbuik, buik en lage rug is gedurende de hele zwangerschap verboden)
Epilepsie of andere neurologische aandoeningen met aanvallen
Actieve kwaadaardige tumor in de buurt van het te behandelen gebied
Koorts of acute ontstekingsprocessen
Beschadigde, geïrriteerde of open wond op het te behandelen gebied
Plaatsing van elektroden op het hoofd, de voorzijde van de hals (carotis sinus) of het hartgebied – VERBODEN
Verminderde of afwezige huidsensibiliteit op het te behandelen gebied (bv. neuropathie door diabetes)
In de buurt van metalen implantaten – alleen met toestemming van de behandelend arts
Bij nikkel- of andere metaalallergie – let goed op huidreacties
Tijdens het rijden of het bedienen van zware machines – nooit
Kinderen voor zelfstandig gebruik (onder 12 jaar alleen onder toezicht van een volwassene en met fysiotherapeutische instructie)

Weet u het niet zeker? Raadpleeg altijd uw behandelend arts of fysiotherapeut vóór gebruik – vooral bij chronische ziekten, medicatie of enige geïmplanteerde medische apparatuur. Details kunt u vinden in het artikel van Dr. Zátrok Zsolt over contra-indicaties van elektrotherapie: over de contra-indicaties van elektrotherapie.

Belangrijke informatie

De Dolito is een medisch hulpmiddel met CE-certificaat, klasse IIa (CE 0123, conform MDD 93/42/EEC), geschikt voor zelfstandig gebruik thuis. Gebruik vervangt echter nooit een medische diagnose, een door een specialist opgesteld fysiotherapeutisch protocol of voorgeschreven medicatie. Het apparaat is bedoeld als aanvullend hulpmiddel naast bestaande therapie.

Bij nieuwe of verergerende klachten (bv. aanhoudende pijn, gevoelloosheid, zwakte) raadpleeg altijd uw behandelend arts – TENS mag geen symptomen "onderdrukken" die op een ernstiger aandoening kunnen wijzen. Bij chronische pijn moet de oorzaak worden vastgesteld voordat u regelmatig met TENS behandelt.

Gebruik alleen originele accessoires, vervang elektroden regelmatig (na 25–30 gebruikssessies) en let bij nikkelallergie extra op huidreacties. Bewaar het apparaat altijd buiten bereik van kinderen.

De informatie op deze pagina is algemeen van aard en vervangt geen persoonlijk medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg altijd uw behandelend arts bij concrete klachten.

Dolito