Artrose, ook wel osteoartrose of degeneratieve gewrichtsaandoening genoemd, is slijtage van de gewrichten. Dit is de meest voorkomende gewrichtsaandoening wereldwijd en treft steeds meer mensen naarmate de leeftijd vordert. Bij artrose wordt het gewrichtskraakbeen geleidelijk dunner en verandert de structuur, waarna de gewrichtsoppervlakken ongelijkmatig worden. Daardoor neemt de wrijving tussen de botten toe, wat leidt tot pijn en bewegingsbeperkingen.
Oorzaken van artrose
Bij het ontstaan van artrose spelen meerdere factoren een rol.
Primaire artrose ontstaat door het normale slijtageproces dat bij het ouder worden hoort.
Secundaire artrose kan het gevolg zijn van eerdere verwondingen, overbelasting, aangeboren ontwikkelingsafwijkingen of andere gewrichtsaandoeningen.
Risicofactoren zijn onder meer overgewicht, een inactieve levensstijl, bepaalde beroepsmatige belasting, erfelijke aanleg en onvoldoende behandelde sportblessures.
Kenmerkende symptomen van artrose
In het begin geeft artrose milde pijn bij belasting, die later constant kan worden. Kenmerkend is stijfheid van het gewricht, vooral 's ochtends of na langere rustperiodes. De bewegingsuitslag van het aangedane gewricht neemt geleidelijk af en bij bewegen kan een krakend of knarsend geluid optreden. In gevorderde gevallen kan het gewricht misvormd raken en verzwakking van de omliggende spieren optreden. De klachten ontstaan meestal geleidelijk en verergeren langzaam.
Belang en grenzen van thuisbehandeling
Artrose kan ook effectief thuis behandeld worden. Alleen regelmatige behandeling helpt de klachten te verlichten, de progressie te vertragen en de kwaliteit van leven te verbeteren.
Het is belangrijk dat thuisbehandeling voorafgaat aan een consult bij een specialist en dat je thuis het door de vakbekwaam therapeut opgestelde behandelplan opvolgt. In het begin is regelmatige controle aan te raden, zodat het behandelplan kan worden aangepast aan veranderingen in de klachten.
Onze therapeutische apparaten voor thuisbehandeling
Electrotherapeutische apparaten
Electrotherapeutische apparaten verminderen effectief pijn bij artrose en verbeteren de doorbloeding van de weefsels rond het gewricht.
TENS-apparaten (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) zijn vooral effectief bij pijnbestrijding.
EMS-apparaten (Electrical Muscle Stimulation) helpen bij het vergroten van spierkracht en het herstel van spieren (sterke spieren zorgen voor stabiliteit van de gewrichten; spierkracht is dus essentieel om klachten bij artrose te voorkomen).
Microstroom- en interferentietherapieën zijn geschikt voor de behandeling van pijn en ontstekingsprocessen.
Laagenergetische laserapparaten
Bij laagenergetische lasertherapie zenden de apparaten een speciale lichtstraal uit die de stofwisseling en regeneratie van cellen stimuleert. De behandeling vermindert ontsteking, verbetert de weefselmicrocirculatie en bevordert de voeding van het gewrichtskraakbeen. Het laserlicht dringt diep in het weefsel door en werkt direct op het aangedane gebied.
Magnetische therapieapparaten
Magnetische therapieapparaten creëren een pulserend magnetisch veld dat de zuurstoftoevoer en stofwisseling van cellen verbetert. De behandeling is bijzonder effectief bij het verminderen van pijn en ontsteking en bevordert de productie van synoviale vloeistof. Regelmatig gebruik van magnetotherapie kan de progressie van artrose vertragen.
Therapeutische ultrageluidapparaten
Therapeutische ultrageluidapparaten behandelen gewrichten met hoogfrequente geluidsgolven. Door ultrageluid ontstaan microtrillingen in de weefsels, wat de doorbloeding verbetert, pijn en gewrichtsstijfheid vermindert. Ultrageluidtherapie is bijzonder geschikt voor het behandelen van dieper gelegen weefsellagen.
Veilig gebruik van de apparaten
Lees de gebruiksaanwijzing zorgvuldig voordat u therapeutische apparaten gebruikt. Duur en frequentie van behandelingen worden altijd door de specialist bepaald. Houd rekening met contra-indicaties — bijvoorbeeld bij acute ontsteking of koorts is behandeling niet aangewezen. Vermijd overbelasting tijdens het gebruik van de apparaten.
Aanvullende behandelmethoden
Naast apparaatgestuurde behandelingen is geschikte oefentherapie van cruciaal belang.
Het regelmatig uitvoeren van een door een fysiotherapeut samengesteld oefenprogramma versterkt de spieren rond het gewricht en verbetert de bewegingsvrijheid.
Leefstijlaanpassingen, met name gewichtsverlies en een gezonde voeding, hebben ook een belangrijke invloed op het verloop van de aandoening.
Wanneer naar de arts?
Neem onmiddellijk contact op met een arts bij plotseling hevige pijn of ernstige zwelling, wanneer de bewegingsuitslag van het gewricht sterk beperkt raakt, of wanneer de klachten gepaard gaan met koorts of roodheid. Regelmatige controles worden aanbevolen om de progressie van de aandoening te volgen en de effectiviteit van de therapie te controleren.
Artrose kenmerkt zich doordat het jarenlang langzaam voortschrijdt en de klachten in ernst 'schommelen'. Wanneer de gebruikelijke klachten verergeren, is meestal geen hernieuwd uitgebreid onderzoek nodig; behandel dan zo spoedig mogelijk volgens de aanbevelingen van uw arts en therapeut.
Vraag onze specialist om hulp bij het kiezen van het therapeutische apparaat dat past bij uw diagnose!
