Yoga-accessoires – mat, riem, blok
Een paar goed gekozen accessoires kunnen uw yogabeoefening een stuk prettiger maken: de juiste mat biedt een comfortabele en stabiele basis, de riem helpt bij het strekken en het aannemen van de juiste houding, en het blok biedt steun bij moeilijkere houdingen. Het assortiment van Mambo Max bevat geschikte accessoires voor zowel beginners als gevorderden.
Wat heeft u nodig om te beginnen?
Voor de meeste oefeningen is een goede mat voldoende; de riem is handig voor wie de lenigheid wil verbeteren of moeilijk bij de voeten kan; het blok is nuttig om houdingen te ondersteunen en de juiste houding vast te houden. De gids hieronder helpt u bepalen wat u nodig hebt.
Mambo Max yogablok
Niet alleen een hulp voor beginners, maar ook een hulpmiddel voor gevorderden om vooruitgang te boeken. Een eenvoudig maar uiterst nuttig accessoire dat in de meeste yogastijlen zijn plek vindt.
Inbegrepen in de prijs: 1 yogablok (23 cm lang, 15 cm breed en 7,5 cm hoog)
De yogariem is een 180 cm lange en 3,8 cm brede, sterke, verstelbare band die vooral wordt gebruikt om stretchen te ondersteunen, de houding te verbeteren en de bewegingsvrijheid te vergroten bij yoga en andere bewegingsvormen.
Inbegrepen in de prijs: 1 riem met gesp.
Mambo Max yogamat. Veelzijdige yogamat voor wie zowel comfort als uitstekende grip belangrijk vindt. Met uitstekende specificaties (4 mm dik, 173 cm lang en 61 cm breed) heeft deze mat een goede grip en is hij dankzij de draagriem eenvoudig te vervoeren.
Waarvoor dient elk accessoire?
- Yogamat – de basis voor uw oefeningen: een comfortabel, duurzaam en antislip oppervlak. Als u met slechts één accessoire begint, kies dan deze.
- Yogariem – een hulpmiddel bij oefeningen om te strekken en de lenigheid te verbeteren: hiermee kunt u uw voeten bereiken, houdingen aanhouden en de juiste lichaamshouding aannemen. Vooral voor beginners is dit handig.
- Yogablok – biedt steun bij moeilijkere houdingen en brengt de grond als het ware dichterbij, waardoor oefeningen veiliger en beter haalbaar worden; het helpt ook om de houding vast te houden.
Om te beginnen is een mat met een blok (of riem) meestal een praktische combinatie; naarmate u verder komt met uw oefeningen, kunt u uw uitrusting uitbreiden.
Bijpassende accessoires
Naast yoga zijn ook pilatesaccessoires (voor oefeningen voor de rompspieren en houding), een SMR-roller om de spieren te ontspannen en een weerstandsband voor rek- en krachtoefeningen geschikt.
