Wat is pulserende magneettherapie?
Magneettherapie is een fysiotherapeutische methode waarbij het pulserende magnetische veld dat door het apparaat wordt opgewekt, door de weefsels dringt en op celniveau effect kan hebben. Deze technologie is een raakvlak tussen de moderne geneeskunde en de natuurkunde. In de handleiding voor magneettherapie (PEMF) leest u meer over de werking van deze methode.
Kernidee
Het pulserende magnetische veld dringt door de weefsels van de knie en kan het herstel op celniveau ondersteunen — zonder dat u de behandeling op welke manier dan ook voelt. U kunt deze thuis, pijnloos en zonder medicijnen toepassen.
Wanneer kan PEMF de knie helpen?
Volgens wetenschappelijk onderzoek kan PEMF-therapie ondersteuning bieden bij verschillende veelvoorkomende knieproblemen:1,2,3
- Slijtage van het gewricht (artrose): Pijn en stijfheid door slijtage van het kraakbeen in het kniegewricht behoren tot de meest kenmerkende situaties – vooral als ook botontkalking aanwezig is. PEMF kan helpen chronische pijn te verlichten en kan de beweeglijkheid van het gewricht gunstig beïnvloeden.
- Sport- of overbelastingsblessures: Bij verstuikingen, verrekkingen of lichte ontstekingen – bijvoorbeeld irritatie van de banden of pezen van de knie – kan het magnetische veld de herstelprocessen ondersteunen.
- Chronische gewrichtsontstekingen: Aandoeningen zoals bursitis (slijmbeursontsteking) of peesontsteking, die langdurige pijn veroorzaken.
- Revalidatie na een operatie: Tijdens het herstel na een ingreep, zoals een knieoperatie of een halsfractuur van het dijbeen, kan de therapie bijdragen aan het verminderen van zwelling en pijn en het herstel ondersteunen.
Wat laten onderzoeken zien?
De werkzaamheid van PEMF-therapie is onderzocht in meerdere gerandomiseerde, gecontroleerde klinische onderzoeken bij patiënten met knieartrose.
Een systematische review en meta-analyse uit 2020, waarin 16 placebogecontroleerde onderzoeken werden geanalyseerd, stelde vast dat PEMF-therapie pijn, stijfheid en lichamelijke functie bij patiënten met artrose gunstig beïnvloedde.1
Een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek uit 2024 bij 60 patiënten met eindstadium knieartrose liet zien dat de combinatie van PEMF-therapie en oefeningen voor thuis de verbetering van spierkracht en de vermindering van pijn beter ondersteunde dan oefeningen alleen.2
Een ander dubbelblind, placebogecontroleerd onderzoek uit 2015 bij 57 patiënten met knieartrose vond in de PEMF-groep een significante verbetering van pijn, stijfheid en dagelijkse activiteiten vergeleken met de placebogroep.3
Hoe verloopt de behandeling thuis?
Een van de grootste voordelen van pulserende magneettherapie thuis is dat deze bijzonder eenvoudig en comfortabel is. Ingewikkelde voorbereidingen of hulp van iemand anders zijn niet nodig.
- Kies een geschikt moment: Zoek een moment waarop u ongeveer 20-30 minuten rustig kunt zitten of liggen.
- Ga comfortabel zitten of liggen: Ga in een fauteuil zitten of op bed liggen.
- Breng het behandelapparaat aan: Plaats de magneetspoelen op het pijnlijke gebied van uw knie. De spoelen moeten aan tegenoverliggende zijden van de knie worden geplaatst – aan de zijkant of aan de voor- en achterkant. Zet ze vast met de klittenbandriem.
- Sluit het apparaat aan en start het: Sluit de kabels van de behandelmiddelen aan op het apparaat en schakel het apparaat in. Zoek in het menu het programma voor kniepijn / knieartritis of gewrichtspijn en start dit.
- Rust tijdens de behandeling: Het programma loopt automatisch en schakelt aan het einde van de behandeling uit. U kunt ondertussen lezen, televisie kijken of gewoon rusten.
De behandelfrequentie hangt af van de aandoening, maar in de eerste, intensieve fase worden meestal 1-2 behandelingen per dag aanbevolen.
Wat kunt u van de therapie verwachten?
Pulserende magneettherapie is een methode die ondersteuning op langere termijn biedt, geen onmiddellijke pijnstiller. Op basis van de onderzoeken kunt u het volgende verwachten:
| Periode | Te verwachten veranderingen |
|---|---|
| Eerste dagen | Het kan zijn dat uw gewricht in de uren na de behandeling soepeler aanvoelt of dat u 's nachts gemakkelijker in slaap valt. |
| 1-3 weken | De pijn kan geleidelijk afnemen, de ochtendstijfheid van het gewricht kan verminderen en het bewegingsbereik kan doorgaans groter worden. |
| 4-6 weken en langer | Na een volledige kuur melden veel mensen een langduriger verbetering. Het is verstandig de kuur af en toe te herhalen om het resultaat te behouden. |
Belangrijk
Chronische problemen van uw knie zijn niet van de ene op de andere dag ontstaan. Ook het herstel heeft daarom tijd nodig. Magneettherapie berust op regelmaat en volhouden.
Voordat u met de behandeling begint
Voor veilig gebruik is het belangrijk dat u de contra-indicaties kent. Als een van de onderstaande situaties op u van toepassing is, overleg dan met uw behandelend arts voordat u met PEMF-therapie begint!
Wanneer mag u het NIET gebruiken?
Gebruik het magneettherapieapparaat NIET als:
- Geïmplanteerde pacemaker of defibrillator
- Insulinepomp of ander actief implantaat
- Zwangerschap (vooral ter hoogte van de buik)
- Actieve bloeding of ernstige stollingsstoornis
- Actieve kwaadaardige aandoening
- Ernstige hartritmestoornis
- Epilepsie
- Acute infectie met koorts
Belangrijke opmerking
Metalen implantaten in de knie (bijvoorbeeld een knieprothese) vormen doorgaans geen contra-indicatie – PEMF kan zelfs de ingroei van het implantaat ondersteunen. Bespreek dit met uw behandelend arts!
Mogelijke bijwerkingen
PEMF-therapie wordt doorgaans goed verdragen. Bijwerkingen zijn zeldzaam en mild. Het volgende kan voorkomen:
- Lichte roodheid van de behandelde huid (verdwijnt binnen enkele minuten)
- Een tijdelijk gevoel van spiervermoeidheid
- Zelden lichte hoofdpijn of duizeligheid
- Na de eerste paar behandelingen kan de pijn tijdelijk toenemen (dit kan een reactie van het lichaam zijn en verdwijnt meestal weer)
Als u aanhoudende of ongebruikelijke klachten hebt, stop dan met de behandeling en overleg met uw arts!
Aanbevolen apparaten
Voor de behandeling van kniepijn thuis bevelen wij de volgende magneettherapieapparaten aan:
Magnum L
Eenvoudige, betrouwbare PEMF-therapie voor thuis met 8 programma's.
Magnum XL
Met een uitgebreidere programmakeuze.
Magnum 3000 Pro
Professioneel PEMF-apparaat met 70 revalidatieprogramma's.
Overleg met uw behandelend arts of fysiotherapeut om het beste behandelplan op te stellen!
Samenvatting – Snel overzicht
- PEMF-therapie: Ondersteunt het herstel van weefsels met een pulserend magnetisch veld
- Thuisgebruik: Behandelingen van 20-30 minuten per dag, 1-2 keer
- Gecombineerde aanpak: Kan worden toegepast samen met fysiotherapie en medicamenteuze behandeling
Veelgestelde vragen
De eerste veranderingen kunnen na enkele dagen merkbaar zijn, maar een blijvende verbetering wordt doorgaans verwacht na 4-6 weken regelmatige behandeling.
Meestal wel, maar overleg dit met uw behandelend arts, vooral als u onlangs bent geopereerd.
Meestal 1-2 keer per dag, telkens 20-30 minuten. Na de intensieve fase kan een onderhoudsbehandeling voldoende zijn.
Nee. PEMF-therapie is een aanvullende methode en vervangt geen specialistische zorg, medicamenteuze behandeling of noodzakelijke operatie.
Bronnen
- Yang X, He H, Ye W, Perry TA, He C. (2020). Effects of Pulsed Electromagnetic Field Therapy on Pain, Stiffness, Physical Function, and Quality of Life in Patients With Osteoarthritis: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Placebo-Controlled Trials. Physical Therapy. PubMed: 32251502
- Chen C, et al. (2024). The effects of pulsed electromagnetic field therapy on muscle strength and pain in patients with end-stage knee osteoarthritis: a randomized controlled trial. Frontiers in Medicine. PubMed: 39478814
- Wuschech H, et al. (2015). Effects of PEMF on patients with osteoarthritis: Results of a prospective, placebo-controlled, double-blind study. Bioelectromagnetics. PubMed: 26562074
- Iannitti T, et al. (2013). Pulsed electromagnetic field therapy for management of osteoarthritis-related pain, stiffness and physical function: clinical experience in the elderly. Clinical Interventions in Aging. PubMed: 24106421
- Serradilla-García J, et al. (2024). Current Evidence Using Pulsed Electromagnetic Fields in Osteoarthritis: A Systematic Review. Bioengineering. PubMed: 38610722
Gerelateerde artikelen
- Magneettherapie (PEMF) – handleiding voor thuisgebruik
- Botontkalking en magneettherapie – aanvullende behandeling thuis
- Botbreukherstel en magneettherapie – aanvullende behandeling thuis
- Halsfractuur van het dijbeen en magneettherapie – hoe kan PEMF uw herstel ondersteunen?
- Ondersteuning van de ingroei van een implantaat met magneettherapie
- BEMER-therapie en het effect ervan – wat is het verschil met traditionele PEMF?
