Verlaagt fysiotherapie de hoge bloeddruk?
„Enkele weken geleden had ik een ongeluk. Mijn knieschijf is gescheurd en er brak een stukje van mijn scheenbeen af. Ik kocht een Magnum XL magnettherapie-apparaat om de botgenezing te bevorderen. Omdat ik met ziekteverlof ben, gebruik ik het apparaat dagelijks 3×2 uur. Ik merkte dat sinds ik het gebruik mijn bloeddruk steeds lager wordt. Ik durf het niet te gebruiken, want ik ben echt duizelig. Wat denkt u? Komt het door het apparaat?” vroeg een lezer mij.
Hoe lang weet u al dat u hoge bloeddruk heeft? Welke waarden meet u doorgaans en welke medicijnen gebruikt u daarvoor?
Het begon een paar jaar geleden; sindsdien gebruik ik twee verschillende medicijnen. Mijn waarden waren niet extreem hoog, meestal rond de 160/110.
Wat voor werk doet u?
Ik ben teamleider klantenservice bij een bedrijf.
Hoe stressvol is uw werk?
Moet u tijdens uw ziekteverlof ook vanuit huis werken? Hoe vullen uw dagen zich?
In de eerste 2–3 weken belden ze nog vrij vaak en stuurden mails om me ergens mee bezig te houden, maar dat heb ik inmiddels weten af te bouwen. Ik concentreer me op herstel: ik gebruik het apparaat drie keer per dag 2 uur, lees, luister naar muziek. Ik haal wat leeswerk in. Ik kook en kijk soms een film. Zulke dingen lukken niet naast werk.
Misschien kunt u uit ons gesprek al raden wat het probleem veroorzaakt! Dit wordt niet veroorzaakt door de magnetische behandeling; die heeft zo'n effect niet.
Sinds het begin van uw ziekteverlof verwijdert u zich steeds meer van de werkgerelateerde problemen en spanning, en daardoor wordt u rustiger.
Uw hoge bloeddruk wordt veroorzaakt door werkstress, en uw behandeling en dosering waren afgestemd op het drukke werkritme. Dat is niet geschikt voor de thuissituatie van inactiviteit, rust en weinig stress!
Parallel aan de afname van stress zou u steeds minder bloeddrukverlagende medicatie nodig hebben.
Mijn mening is dat de lage bloeddruk en de zwakte waarschijnlijk veroorzaakt worden door een te hoge dosering bloeddrukverlagende medicatie in verhouding tot uw huidige activiteitsniveau.
–
Hoor ik u even naar adem happen? Had u dit antwoord niet verwacht?
Niet echt. U denkt dus dat mijn werk mijn hoge bloeddruk veroorzaakt. Als ik een rustiger baan had, zou ik dan geen medicijnen nodig hebben?
Waarschijnlijk zou u aanzienlijk minder nodig hebben, en het is zelfs mogelijk dat u helemaal geen medicijnen meer nodig zou hebben.
Wat moet ik doen? Moet ik stoppen met de medicijnen?
Uw behandelend arts kent uw situatie en voorgeschiedenis. Spreek zo snel mogelijk met hem of haar. Vertel over uw klachten en ook wat mijn mening is. Bespreek of de medicatie tijdens uw herstel verminderd kan worden. Als u weer aan het werk gaat en de stress terugkeert, zal uiteraard de eerdere dosering weer nodig kunnen zijn.
Maar mijn mening is dat als u van de stress verlost raakt en regelmatig beweegt, u het bloeddrukprobleem en de daarmee samenhangende risico's kunt vergeten.
