Huilt het een beetje bij hoesten, lachen of sporten? Of ervaar je ineens een niet-te-tegenhouden plasdrang? De Perfect PFE is een klinisch geteste elektrostimulator die speciaal voor vrouwen is ontwikkeld. Met vier gerichte programma's – Stress, Urge, Tone en Pain – kan het helpen de bekkenbodemspieren te herstellen. Het werkt via één kanaal met een vaginale sonde en heeft een eenvoudige bediening. Waarom de Perfect PFE? 4 gerichte programma's – per klachttype Stress-, urge-, onderhouds- en pijnverlichtingsprogramma's – elk met andere frequenties en duur. Je hoeft geen parameters in te stellen: kies het programma en het apparaat werkt met klinisch geteste instellingen. Specifiek ontwikkeld voor vrouwen De set bevat een vaginale sonde, zodat je direct kunt starten. De sonde is ontworpen naar de vrouwelijke anatomie en zorgt voor comfortabel en discreet gebruik. Klinisch getest De Perfect PFE is een CE-gemarkeerd medisch hulpmiddel. Klinische onderzoeken ondersteunen het verminderen van stressincontinentie-episodes en het verbeteren van de bekkenbodemspierkracht. Compact en draagbaar Werkt op AA-batterijen en wordt geleverd met een opbergetui. Je kunt de 20-minuten behandeling thuis of onderweg discreet en in je eigen tempo uitvoeren. Voor wie is het geschikt? Stressincontinentie – druppels bij hoesten of lachen Door verzwakte sluitspieren kan urine lekken bij fysieke inspanning. Het Stress-programma van de Perfect PFE traint snelle spiervezels met 35–40 Hz, 20 minuten per dag. Klinische onderzoeken tonen een vermindering van stressincontinentie-episodes. Krachtige aandrang (urge) – plotselinge drang Een overactieve blaas veroorzaakt plotselinge, onhoudbare plasdrang. Het Urge-programma werkt met lage frequenties (10–12 Hz) om de overactiviteit van de blaasspier te dempen. Dagelijks 20 minuten bij regelmatig gebruik kan verbetering geven. Gemengde incontinentie – beide typen tegelijk Bij aanwezigheid van zowel stress- als urge-symptomen kan de behandeling in tweeën worden gesplitst: de eerste 10 minuten volgens het Stress-programma (snelle spiervezels), de tweede 10 minuten volgens het Urge-programma (blaasregulatie). De Perfect PFE bevat beide programma's. Revalidatie na bevalling Voor gerichte training van bekkenbodemspieren die tijdens de bevalling verzwakt zijn, biedt de Perfect PFE een comfortabel thuismiddel. Start pas na de medisch aanbevolen controle 6–8 weken post partum. Het Tone-programma is ook geschikt om de spierkracht te behouden. Bij verzakking van baarmoeder of blaas, lees mijn uitgebreide artikel over behandeling van baarmoederverzakking. Bekkentopijn en bekkenpijn Het Pain-programma gebruikt TENS-technologie om chronische bekkenpijn te verlichten. Bij pijn kan het dagelijks en gedurende 40 minuten worden toegepast. Hoe gebruik je de Perfect PFE? 1 Kies het programma Met de bedieningsknop kies je één van de 4 programma's: Stress (stressincontinentie), Urge (aandrang), Tone (onderhoud) of Pain (pijnverlichting). Bij gemengde incontinentie laat je achtereenvolgens eerst Stress en daarna Urge lopen. 2 Plaats de sonde Maak de bijgeleverde vaginale sonde vochtig met water of contactgel en plaats deze comfortabel. Sluit de kabel aan op het apparaat. 3 Stel de intensiteit in Verhoog de intensiteit geleidelijk totdat je een duidelijke maar aangename spiercontractie voelt. De behandeling mag geen pijn doen – ervaar je pijn, verlaag dan de intensiteit. 4 Voer de behandeling uit Het programma regelt de pulsen automatisch – jij hoeft alleen comfortabel te zitten of liggen. De Stress- en Urge-programma's duren 20 minuten, het Pain-programma 40 minuten. Na afloop schakelt het apparaat automatisch uit. 5 Regelmatig gebruik Dagelijks gebruik van 20 minuten wordt aanbevolen. Verbetering is bij regelmatig gebruik binnen 4–12 weken merkbaar. Zodra de gewenste spierkracht is bereikt, kun je overschakelen naar het Tone-programma (2× per week) voor onderhoud. Hoe werkt elektrostimulatie? De Perfect PFE geeft via de vaginale sonde zachte elektrische impulsen aan de bekkenbodemspieren. De impulsen zorgen voor afwisseling van samentrekking en ontspanning van de spieren – deze cyclische training kan helpen de spierkracht te herstellen en de controle over de blaas te verbeteren. Stressprogramma's richten zich op de snelle (fascische) spiervezels met hogere frequenties, wat kan bijdragen aan een verhoging van de sluitdruk van de urethra. Het Urge-programma werkt met lagere frequenties om de overactiviteit van de blaasspier te verminderen. Het pijnverlichtende programma werkt volgens het TENS-principe en kan de pijnperceptie helpen verminderen. De Perfect PFE bevat geen biofeedback-functie – het apparaat meet de spieractiviteit niet. Als je objectieve terugkoppeling over de voortgang van de training wilt, kun je overwegen de evoStim P (druk-biofeedback) of de evoStim E (EMG-biofeedback) te kiezen. Inhoud van de set De Perfect PFE wordt geleverd met de volgende accessoires: 1 st TensCare Perfect PFE apparaat 1 st vaginale sonde 1 st stimulatiekabel 2 st 1,5V AA batterijen 1 st opbergetui 1 st gebruiksaanwijzing Reserve sondes en accessoires Vanwege hygiëne zijn sondes voor persoonlijk gebruik bedoeld. Reserve sondes en contactgel vind je op onze categoriepagina. Veelgestelde vragen Doet de behandeling pijn? Nee. Je voelt een lichte tinteling en duidelijke samentrekkingen van de spieren. Als je pijn ervaart, verlaag dan de intensiteit. De behandeling mag nooit pijnlijk zijn. Mag ik het tijdens de zwangerschap gebruiken? Nee. Gebruik van elektrostimulatieapparaten is tijdens de zwangerschap verboden. Start pas na de 6–8 weken postnatale controle door je arts. Wat is het verschil tussen de Perfect PFE en de Biolito? De Perfect PFE is single-channel met 4 programma's en wordt geleverd met een vaginale sonde – specifiek voor vrouwen. De Biolito is tweekanaals met 6 programma's, maar bevat geen sonde (apart verkrijgbaar). De Perfect PFE is direct gebruiksklaar uit de doos, de Biolito is flexibeler (ook te gebruiken met oppervlakte-elektroden). Is er een mannelijk model? Ja. De Perfect PFE for Men is verkrijgbaar met anorectale sonde en programma's geoptimaliseerd voor mannen – vooral aanbevolen voor incontinentie na prostaatoperatie. Hoe lang duurt het voordat verbetering merkbaar is? Bij dagelijks gebruik van 20 minuten is verbetering binnen 4–12 weken mogelijk. Voor onderhoud kun je overschakelen naar het Tone-programma (2× per week). Welk programma moet ik kiezen? De keuze van het programma hangt af van het type incontinentie: Stress (stress), Urge (aandrang), of beide achter elkaar (gemengd). Het Tone-programma is bedoeld voor onderhoud, het Pain-programma voor pijnverlichting. Bij twijfel, raadpleeg je behandelend arts. Behandeling in de praktijk – uitgebreide handleiding → Technische gegevens Kanalen 1× stimulatie Programma's 4 (Stress, Urge, Tone, Pain) Stress-programma 35–40 Hz, 20 min, 1× per dag Urge-programma 10–12 Hz, 20 min, 1× per dag Tone-programma Onderhoud, 20 min, 2× per week Pain-programma TENS, 40 min, indien nodig Biofeedback Niet aanwezig Sonde Vaginale sonde (in de set) Voeding 2× 1,5V AA batterijen Fabrikant TensCare Ltd Certificering CE medisch hulpmiddel (MDR) Artikelnummer K-PPFE Wanneer moet je het apparaat NIET gebruiken? Pacemaker of geïmplanteerde defibrillator Zwangerschap Actieve tumor in het behandelde gebied Onbehandelde epilepsie Acute ontsteking of infectie in het kleine bekken Binnen 6 weken na bevalling Twijfel je? Raadpleeg je behandelend arts voordat je het apparaat gebruikt! Belangrijke informatie De Perfect PFE is een CE-gemarkeerd medisch hulpmiddel (MDR) dat bedoeld is ter ondersteuning van medische behandeling. Voor aanvang van de behandeling is medische evaluatie noodzakelijk om het type incontinentie vast te stellen. Elektrostimulatie kan een effectieve aanvulling zijn op bekkenbodemspiertraining. Een uitgebreide review van het Cochrane Institute uit 2022 vond sterk bewijs voor de effectiviteit van bekkenbodemspieroefeningen (PFMT) bij de behandeling van incontinentie.1 De informatie op deze pagina is informatief van aard. Thuistherapie-apparaten dienen ter aanvulling van medische behandeling en vervangen deze niet. Raadpleeg bij klachten altijd je arts. Wetenschappelijke achtergrond De effectiviteit van elektrostimulatie als aanvulling op bekkenbodemspieroefeningen wordt ondersteund door klinisch bewijs: Todhunter-Brown A, Hazelton C, Campbell P, et al. (2022). Conservative interventions for treating urinary incontinence in women: an Overview of Cochrane systematic reviews. Cochrane Database Syst Rev. 9(9):CD012337. PubMed Ghaderi F, Mohammadi Oskouei A, et al. (2023). Effects of pelvic floor muscle exercise on stress urinary incontinence. Int Urogynecol J. 34(5):1137-1147. PubMed Gerelateerde artikelen Behandeling van incontinentie – complete handleiding → Behandeling in de praktijk – stap voor stap → Urine-incontinentie en behandeling → Intimtraining gids → Perfect PFE for Men – mannelijk model → Biolito – tweekanaals alternatief → Alle incontinentie-apparaten →
