Voor wie is de Aerobika OPEP aanbevolen?
Bij verergering van COPD-klachten is gebruik 2–3 maal per dag, telkens 10 minuten aanbevolen als aanvullende behandeling bij de medische therapie. In stabiele, weinig-symptomatische periodes kan eenmaal daags 10 minuten helpen de ophoping van slijm te voorkomen.
Bij cystische fibrose is het behandelen van zeer dik, viskeus slijm een onmisbaar onderdeel van dagelijkse luchtwegreiniging. Het gebruik van de OPEP moet altijd in overleg met de behandelend arts gebeuren en kan deel uitmaken van het therapeutische protocol.
Na de acute fase van een longontsteking — inclusief longontsteking door COVID-19 — kan wekenlang sprake zijn van aanhoudende slijmproductie en hoesten. In die herstelperiode kan de Aerobika OPEP helpen restslijm te verwijderen. Alleen toepassen nadat de acute, koortsende fase voorbij is.
Bij bronchiectasie kan het in verwijdde bronchiën stagnerende slijm herhaalde bacteriële infecties veroorzaken. Het regelmatig invoeren van OPEP-behandelingen kan dienen als aanvullende methode om slijm te verplaatsen en de longhygiëne te ondersteunen.
Video-uitleg: de juiste gebruiksstappen
In de video leert u hoe u het apparaat vasthoudt, welke ademtechniek u gebruikt en hoe u de voor u geschikte weerstand instelt. Let vooral op het volgende:
- de uitademing moet langzamer en langer zijn dan de inademing
- trillingen voelbaar in de borst zijn een teken van effectieve behandeling
- verhoog de weerstand geleidelijk — begin niet op de hoogste stand
Hoe moet u het correct gebruiken?
1
Stel de weerstand op de laagste stand in
Begin altijd met de laagste stand op de weerstandsknop. Begin niet meteen op de sterkste stand — te veel weerstand kan na enkele minuten toegenomen kortademigheid veroorzaken.
2
Ga zitten en plaats het mondstuk in uw mond
Gebruik het apparaat in zittende houding. Adem normaal en rustig in via de trechter — er is geen weerstand bij de inademing.
3
Langzame, geforceerde uitademing
Blazen door de trechter met meer kracht dan bij inademing. De uitademing moet langzamer en langer zijn dan de inademing — zoals wanneer u een ballon opblaast.
4
Voel de trilling in de borst
Tijdens de uitademing kunt u een trilling in uw borst voelen — dat betekent dat de behandeling effectief is. Hoe sterker de trilling, hoe intensiever de luchtwegreiniging.
5
Herhaal gedurende 10 minuten en hoest indien nodig
Voer de ademhalingsserie gedurende 10 minuten uit. Indien nodig helpt een gerichte hoest om het losgemaakte slijm te verwijderen.
6
Verhoog de weerstand geleidelijk
Als u de 10-minutenbehandeling kunt voltooien zonder toegenomen kortademigheid, kunt u de volgende keer één stand hoger gaan. Zoek het niveau waarop u duidelijk de trilling voelt, maar uw ademhaling niet zwaarder wordt.
Veelgestelde vragen over de Aerobika OPEP
Nee. De Aerobika OPEP is uitsluitend een aanvullend hulpmiddel dat naast medische behandeling — medicatie, inhalatoren, medische controle — kan worden gebruikt. Neem geen zelfstandige therapeutische beslissingen zonder overleg met uw behandelend arts.
Bij actieve, koortsende longontsteking, bij het optreden van bloed ophoesten, na een onbehandelde pneumothorax en bij ernstig hartfalen is het gebruik van het apparaat niet aan te raden. Bij twijfel raadpleeg altijd uw behandelend arts.
In klinische onderzoeken liet regelmatig gebruik van Aerobika OPEP (dagelijks 2×10 minuten) meetbare veranderingen in longfunctie en klachten zien na ongeveer 12 weken. Individuele ervaringen kunnen verschillen — regelmaat en consistente toepassing zijn de basis van effectiviteit.
Bij verergering van klachten 1–2 keer per dag, telkens 10 minuten. In stabiele, klachtenarme periodes kan eenmaal daags 10 minuten voldoende zijn. Bespreek uw individuele behandelplan met uw behandelend arts.
De Aerobika OPEP is primair bedoeld voor volwassenen. Bij kinderen mag het alleen worden gebruikt als onderdeel van een medisch voorgeschreven therapeutisch protocol en onder medische supervisie.
Wat doet de Aerobika OPEP voor u?
Het slijm wordt ophoestbaar
De oscillerende vibratie maakt de dikke slijmlaag los die aan de luchtwegwanden kleeft en verplaatst het naar grotere bronchiën — van daaruit kan het met doelgericht hoesten worden verwijderd.
Het gevoel van kortademigheid kan verminderen
Bij regelmatig gebruik kan de hoeveelheid ophoping in de luchtwegen afnemen, wat de ademcomfort en het vermogen om dagelijkse activiteiten uit te voeren gunstig kan beïnvloeden.
Behandeling kan thuis worden gedaan
U hoeft niet naar het ziekenhuis — de Aerobika OPEP kan thuis worden gebruikt met 2×10 minuten per dag. De instelbare weerstand maakt geleidelijke en veilige gewenning mogelijk.
Klinisch onderzochte methode
Gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken tonen aan dat regelmatig gebruik van de Aerobika OPEP bij COPD-patiënten meetbare verbeteringen kan geven in longfunctie, inspanningstolerantie en kwaliteit van leven.
Inhoud van de verpakking
De Aerobika OPEP wordt geleverd met de volgende onderdelen:
- 1 stuk Aerobika OPEP behuizing (met verstelbare weerstandregelaar)
- 1 stuk mondstuk (trechter)
- 1 stuk gebruiksaanwijzing
Na elk gebruik moeten de onderdelen worden gewassen met stromend warm water en aan de lucht worden gedroogd. Het kleplamertje dient één keer per week grondiger te worden doorgespoeld. Het apparaat is persoonlijk en mag niet met anderen worden gedeeld. Het wordt aangeraden om het mondstuk en het kleplamertje ongeveer elke 3 maanden te vervangen om hygiëne en effectiviteit te behouden. Reserveonderdelen zijn verkrijgbaar via Medimarket.
Technische specificaties
| Productnaam | Aerobika OPEP apparaat |
| Artikelnummer | 11050191010 |
| Fabrikant | Trudell Medical International (TMI), Canada |
| Type | Oscillerend positief expiratoir druk (OPEP) luchtwegreinigend apparaat |
| Toedieningswijze | Via de mond (via mondstuk) |
| Weerstandsregeling | Handmatig instelbaar (schaal van min. → max.) |
| Behandeltijd | Per sessie 10 minuten, 1–3 keer per dag |
| Doelgroep | Volwassenen (bij kinderen alleen op voorschrift van de arts) |
| Certificering | CE medisch hulpmiddel (conform MDR) |
| Hygiëne | Persoonlijk apparaat; ongeopend retourneren is niet mogelijk |
Wanneer MAG u het apparaat NIET gebruiken?
- Actieve longontsteking in de acute, koortsende fase
- Onbehandelde pneumothorax
- Ernstig hartfalen, behandelde hartritmestoornis
- Vroege revalidatiefase na borstoperatie (zonder medische toestemming)
- Bij aanwezigheid van hemoptoë (bloed ophoesten)
- Bij ernstige bijholteontsteking of betrokkenheid van buis van Eustachius (beslissing door arts)
Twijfelt u? Raadpleeg altijd uw behandelend arts vóór gebruik!
Belangrijke informatie
De Aerobika OPEP is een CE-gecertificeerd medisch hulpmiddel dat als aanvullende methode voor luchtwegreiniging kan worden gebruikt. Het apparaat is niet bedoeld voor het stellen van een diagnose, de behandeling van een ziekte of ter vervanging van medicamenteuze therapie. Bij luchtwegaandoeningen moeten alle behandelbeslissingen — inclusief het starten van OPEP — in overleg met uw behandelend arts worden genomen.
Deze pagina is informatief en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg uw behandelend arts vóór gebruik van het apparaat!
Wetenschappelijke onderbouwing
PubMed-geciteerde onderzoeken die de methode en werkzaamheid van de Aerobika OPEP ondersteunen:
- Sahardin SN, et al. (2023). Impact of Aerobika oscillating positive expiratory pressure in improving small airway resistance, lung function, symptoms and exercise capacity in chronic obstructive pulmonary disease. Frontiers in Medicine, 10, 1202380. PubMed
- Gupta A, et al. (2022). Therapeutic efficacy of oscillating positive expiratory pressure therapy in stable chronic obstructive pulmonary disease. Lung India, 39(5), 449–454. PubMed
- Coppolo DP, et al. (2021). Non-Pharmaceutical Techniques for Obstructive Airway Clearance Focusing on the Role of Oscillating Positive Expiratory Pressure (OPEP): A Narrative Review. Pulmonary Therapy, 8(1), 1–41. PubMed
Hoe werkt OPEP-therapie? – Artikel door Dr. Zátrok Zsolt →
Categorie luchtwegreinigende apparaten →
