Blog
In winkels is er een enorm assortiment verschillende bloeddrukmeters verkrijgbaar, zowel voor de bovenarm als voor de pols. Polsapparaten zijn doorgaans kleiner en goedkoper, wat verleidt om die te kopen. De vraag rijst meteen: doe je dat goed?
Covid heeft de gezondheidszorg grondig herschikt. Hoewel de epidemie is afgenomen, blijft het probleem bestaan: de praktijkcapaciteiten zijn beperkt, de toegang is op veel plaatsen gecentraliseerd en de wachtlijsten nemen toe. Pijn vraagt echter niet om een nieuwe afspraak. Wat kun je doen als je klachten hebt maar niet snel genoeg therapie kunt krijgen — of als regelmatig reizen tijdens werktijd gewoon niet haalbaar is? Dit artikel gaat over hoe je een thuisgebaseerd, op bewijs gestoeld therapeutisch systeem kunt samenstellen dat de medische zorg aanvult (niet vervangt).
Biofeedback (biologische terugkoppeling) is een therapeutische methode die lichaamsfuncties die anders onzichtbaar of moeilijk waarneembaar zijn, met realtime sensoren meetbaar maakt – spiercontractie (EMG), spierdruk, hartslag, ademhaling, hersengolven, bloeddruk en temperatuur – en deze visueel of met geluid aan de gebruiker toont. Dankzij de nauwkeurige terugkoppeling leert de patiënt gerichte zelfregulatie aan en neemt hij actief deel aan de revalidatie. Een geavanceerde variant van de methode is EMG-triggered stimulation (ETS). Zodra de spieractiviteit van de patiënt (het gemeten EMG-signaal) een drempelwaarde bereikt, start het apparaat automatisch ook elektrische stimulatie. Dit is vooral belangrijk bij bewegingsrevalidatie na een beroerte.
De paradigmaverschuiving die de behandeling van chronische aandoeningen verandert. Als je te maken hebt met chronische pijn, klachten van het bewegingsapparaat of een lange revalidatie, herken je waarschijnlijk dit gevoel: de arts kan je maandelijks maar een paar minuten zien, de fysiotherapeut ziet je één keer per week, en in de resterende 167 uur sta je er alleen voor met je klachten. Thuis medische technologie biedt een antwoord op dit probleem: het breidt de medische zorg uit naar je woning, zodat je niet aan je lot wordt overgelaten tussen de behandelingen.
Als je met chronische pijn, houdings- of bewegingsklachten of luchtwegaandoeningen worstelt, weet je hoe frustrerend wachttijden, reizen en afspraken bij de kliniek kunnen zijn. Het goede nieuws is dat er tegenwoordig veel therapeutische methoden ook voor thuisgebruik beschikbaar zijn – onder medische begeleiding, maar gewoon in je eigen woonkamer.
In deze gids laat ik zien wat je moet weten over medische apparaten voor thuisgebruik: waar ze voor dienen, hoe ze werken en hoe je de juiste kiest. Ik spreek niet over wondermiddelen, maar over aanvullende therapieën die, naast medische behandeling, kunnen bijdragen aan een betere levenskwaliteit.
Tegenwoordig beleven namaakproducten een renaissance... Je hebt vast al gemerkt dat wanneer je een product koopt waarvan de Chinese "namaak" veel goedkoper is aangeboden, je niet dezelfde prestatie krijgt. Toen ik klein was, waren Matchbox-autootjes populair maar duur. Niet iedereen kon ze betalen. Veel mensen gaven daarom veel goedkopere Chinese namaakjes als cadeau, die natuurlijk vaak al onder de kerstboom bij het eerste spelen uit elkaar vielen en huilbuien veroorzaakten. Met mijn bewaarde Matchboxen speelden mijn kinderen jaren en we konden ze in uitstekende staat bewaren voor de volgende generatie van de familie...
„Enkele weken geleden had ik een ongeluk. Mijn knieschijf is gescheurd en er brak een stukje van mijn scheenbeen af. Ik kocht een Magnum XL magnettherapie-apparaat om de botgenezing te bevorderen. Omdat ik met ziekteverlof ben, gebruik ik het apparaat dagelijks 3×2 uur. Ik merkte dat sinds ik het gebruik mijn bloeddruk steeds lager wordt. Ik durf het niet te gebruiken, want ik ben echt duizelig. Wat denkt u? Komt het door het apparaat?” vroeg een lezer mij.
Wanneer we praten over thuis medisch-techniek, denkt de meeste mensen alleen aan het behandelen van aandoeningen. Rugpijn, gewrichtsontstekingen, spierspanning – en de apparaten die kunnen helpen.
Maar er is iets wat maar weinigen weten: dezelfde technologieën die bedoeld zijn voor het behandelen van ziekten, blijken ook in andere gebieden effectief te zijn.
Dit is geen marketingtekst. Het is één van de meest opwindende ontwikkelingen binnen de moderne fysiotherapie.
Als je nog niet gelezen hebt waarom thuis medisch-techniek überhaupt belangrijk is, begin dan met dit artikel →
