Blog
Ischias, ook wel ischiaszenuwpijn genoemd, is een van de meest voorkomende en pijnlijkste klachten van het bewegingsapparaat. Wanneer de ischiaszenuw, die vanuit het onderste deel van de wervelkolom loopt, onder druk komt te staan, ontstaat er een hevige pijn die kan uitstralen van de bil tot aan de tenen.
Het goede nieuws: je kunt zelf veel doen om je klachten te verlichten en je herstel te ondersteunen! In dit artikel laat ik zien welke effectieve behandelmethoden je ook thuis kunt toepassen. Ze kunnen naast pijnstillende medicijnen worden gebruikt – of in plaats daarvan – om je toestand te verbeteren.
U bukt om uw schoen te pakken, tilt een tas op of draait zich alleen maar verkeerd om – en een stekende pijn schiet in uw onderrug, waardoor u binnen enkele seconden bewegingloos verstijft. Dit is lumbago, in de volksmond ook wel spit of „hexenschuss”: acute lage rugpijn die plotseling begint, waarbij de spieren in de onderrug in een beschermende kramp schieten en elke beweging een marteling wordt.
Ascites — in het Nederlands buikwater — is een abnormale ophoping van vocht in de buikholte, tussen de darmen en de buikwand. De buik bolt geleidelijk op en voelt gespannen aan, de broek wordt steeds krapper en het gewicht neemt in enkele weken met kilo's toe — terwijl het gezicht en de armen zelfs magerder kunnen worden. Veel mensen denken aanvankelijk aan gewichtstoename of een opgeblazen gevoel, maar ascites is een van de belangrijkste signalen die het lichaam kan geven: in de overgrote meerderheid van de gevallen ligt een gevorderde leverziekte aan de basis, en minder vaak een tumor of hartfalen.
Rugpijn en lage rugpijn behoren tegenwoordig tot de meest voorkomende beschavingsziekten. Als u ook tot de mensen behoort die al met een hernia of chronische lage rugpijn te maken hebben gehad, weet u hoe sterk dit het dagelijks leven kan beïnvloeden. Het goede nieuws: softlasertherapie is een methode zonder bijwerkingen die u ook thuis kunt toepassen en die kan helpen uw klachten te verlichten.
