Blog
Nekpijn is tegenwoordig een van de meest voorkomende klachten – in een bepaalde periode heeft 10–24% van de volwassen bevolking ermee te maken (Martimbianco et al., Cochrane 2019, PMID 31830313). Werk achter de computer, stress, een verkeerde slaaphouding, tocht – iedereen krijgt ermee te maken. Het goede nieuws: een groot deel van de milde en matige nekklachten kan thuis, zonder medicijnen, merkbaar worden verlicht met een eenvoudig apparaat voor elektrotherapie: het TENS-apparaat.
Torticollis is een Latijns woord en betekent in het Nederlands een scheve nekstand: het hoofd helt, draait of kantelt ongewild naar voren of achteren. Wat we in het dagelijks leven echter een „scheve nek” noemen, is eigenlijk een verzamelbegrip – er gaan minstens drie heel verschillende aandoeningen achter schuil, met totaal verschillende maatregelen.
Kijk eens rond in een kantoor, bij een bushalte of aan uw eigen eettafel: vooroverhangende hoofden, afgeronde schouders en kromme ruggen boven schermen. Dit is tech-back (en zijn verwant tech-neck): de typische houdingsafwijking van het schermtijdperk, die ontstaat door dagelijks urenlang voorovergebogen zitten – boven een computer, telefoon of tablet.
Nekpijn is tegenwoordig niet alleen een tijdelijke ongemak, maar een van de meest voorkomende metgezellen van de moderne levensstijl. Of je nu achter een computer werkt of een stressvol leven leidt, overbelasting van de nekspieren kan tot ernstige klachten leiden. Gelukkig is er nu een natuurlijke methode die je ook thuis kunt toepassen en die effectief de pijn bestrijdt: de endorfin TENS-behandeling
Rugpijn en lage rugpijn behoren tegenwoordig tot de meest voorkomende beschavingsziekten. Als u ook tot de mensen behoort die al met een hernia of chronische lage rugpijn te maken hebben gehad, weet u hoe sterk dit het dagelijks leven kan beïnvloeden. Het goede nieuws: softlasertherapie is een methode zonder bijwerkingen die u ook thuis kunt toepassen en die kan helpen uw klachten te verlichten.
